남편이 수술해서 병원에서 몇일 있다보니 바로 사진을 못 찍고 김치냉장고에서 5일 지난 후에 사진을 찍었는데도 요래 싱싱합니다
블루베리랑 비슷해 보이죠~
줄기를 하나하나 따서
무농약이지만 유통과정에서 먼지 등이 있을 수 있으니 식초물 타서 살살 씻어서 건져주었어요
반짝 반짝 빛이 나는 아로니아입니다 정말 싱싱하죠~알도 엄청 굵네요
통에 담아서 냉장고에 넣어두었다가 저는 주로 주스 갈아 마시고 하는데요 오래 보관하시려면 냉동실에 얼려두셔도 됩니다.
아로니아 먹는방법은 그냥 드시면 떪은 맛이 약간 있어요 우유나 요루르트 플레인 요구르트에 갈아 드시면 되는데요
우유 넣고 얼음 넣어서 믹서기에 갈아주면 색도 요래 예쁜 아로니아주스가 완성되는데요 기호에 따라서 꿀이나 설탕을 첨가해서 드셔도 좋아요 요래 갈아서 갈증날때마다 마시면 갈증해소도 되고맛은 고소한 건강한주스가 되지요
어린아이 부터 남녀노소 누구라도 자주 사용하는 스마트폰 스마트폰 자주 사용하다보면 눈이 엄청 자주 피로함을 느끼잖아요 피로가 쌓이다 보면 병으로 이어 지는데 ~ 요즈음 아로니아 생과 나올 때 많이 드셔서 ' 미리미리 건강 지키시면 좋은듯하네요
저는 외출할때도 아로니아주스 보틀에 넣고 보냉가방에 담아 다니면서 마시고있는데요
그래서 그런지 모르지만 눈에 피로함이 현저히 줄어든 것 같더라고요
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