#정관ems20분 #마른비만#10대에서60대까지
☆☆☆
#나이들수로 근력운동
#유산소운동 10분
#근력운동 5분
#근육마사지5분
#부종관리
#등살빼자
#이지핏스튜디오♡
#정관ems전문점#표준이하체지방
#2주다이어트
#4주다이어트#다이어트전문
#총8키로 감량 사례자 속출
#도전자#정관다이어트#부산정관다이어트
안녕하세요!
저희 EMS 이지핏스튜디오 &찜질카페(부산정관센타)는 1:1맞춤 운동 EMS 트레이닝과원적외선 찜질을 이용하는찜질카페를 운영중입니다.
저희는 20분운동후 최대 6시간효과를 느낄 수 있는 EMS 트레이닝 제품중 안전성이 뛰어난 XBody 를 사용해 회원여러분께 1:1 맞춤개인운동을 제공합니다.
더불어 우리 몸에염증 완화 효과가 뛰어난 양자에너지를 다량방출하는 원적외선 찜질카페를 함께 운영합니다.
회원여러분에게편안함을 느낄수 있도록고품격의 인테리어와 쾌적한 환경을 제공하고자 최선을 다하고 있습니다!
내원하셔서 건강하고 안락함을 누리세요!
ems운동센터
문의 :010 6635 8257
짧은 ems운동~ 20분만으로도 충분하다♡♡
운동효과는 6시간
근육속 체지방ems로
털어 내자
9일 만에
체지방 2.7감 량
몸무게 2.2감량
체지방이 빨리빠진 사례자
10대 사례자
10대여성 사례자
어릴때 체중이 저체중이어서 친할머니가 입맛도는 한약을 먹였는데 그때부터 입맛이 돌아 자꾸 살이찌게 되었어요ㅜㅜ
다른애들보다 텅치가 큰아이로 자랐고 남자아이들이 **이라고 놀림받아서 학교까지 가고 싶지 않을정도였어요
중간중간 다이어트를 해서 빼곤했는데 금새 요요가 심해지고 3자리까지 올라가버렸어요
생리가 안나와서 병원가니 살이 너무쩌서 그렇타고 급다이어트를 해야된다고 했어요
그래서
다시 다이어트를 시작하기로 맘먹고 센터에 찾아왔어요
코치님은 과체중일때 너무 무리한 운동은 관절에 무리를 주기 때문에 다이어트 플레인으로 가자고 했어요
그리고 일주일 남짖 지나 2.2키로 감량했어요
일주일에2키로씩 빼고~ 그다음에 운동강도를 서서히 올리자고 했어요
맘크게 먹고 시작했으니~건강을 위해서라도 무조건 고고~할껍니다 ㅎ
3개월에 ~1년에 걸쳐 노력해보기 했어요
3개월*8키로 =24키로 목표 해볼께요
코치님 잘지도 해주세요 ^♡^ 목표잡아 이번엔 다이어트 꼭 성공하도록 해볼께요
♡2023년4월 6일 스타트
ㅡ체 중 ; 111.5
ㅡ근 육 ; 31.3
ㅡ체지방 ; 49.7
ㅡ복부지방률:1.00
ㅡ내장지방레벨 ; 20
근육속 체지방이 많은
분은
일시적으로 체지방과 근육이
꺼꾸로 나온 경우있는데~
정리되는 과정이고 정리된후에 다시 재정비되어
체지방으로 쏙빠지기 시작합니다♡
♡2023년4월 14일 ♡체크
ㅡ체 중 ; 109.3
ㅡ근 육 ; 32.3
ㅡ체지방 ; 47.0
ㅡ복부지방률;100.1
ㅡ내장지방레벨 ; 20
20분 운동EMS을 주3회 운동
원적외선 찜질역시
운동 끝나고 40분하고 그렇게 했더니
체지방과
부종이 훅 빠졌어요
이렇게 같이해도 힘들지 않았고 목욕탕에서 목욕하고 나온 깨운함이랄까요 ㅎ.
20분EMS효과 궁금하신분
&
원적외선찜질 깨운한 맛이 궁금하신분
저희센터에 연락주세요 ㅎ
이젠
체지방 빼기
인바디 변화율
반신욕 20분으로
근육을 이완후
운동20분 시작
20분으로 6시간효과 #EMS 짧은 운동으로
18배 효과를 가져다 줍니다
EMS매력 《포인트》
1.근육합성에 도움을 준다
2.전신 셀루라이트 정리해준다
3.빠지기 힘든 등살 팔뚝 뒷살 정리해준다
4.신체 사이즈 최소2인지 줄여주는 효과가 크다
5.무릎양쪽 속근력을 강화시켜
무릎 통증완화시켜준다
6.골반교정에 도움을 준다
7.승모근 통증 완화시켜준다
8.전신근육인완으로 스트레칭 효과극대화시킨다
9.근육은 지켜주고 체지방만 쏙뺀다
10.복부지방 내장지방까지 훅 빼준다
단지 몸무게에 치중하는 다이어트가 아니 건강한 다이어트센터입니다
건강한다이어트에 승부수를 걸어보셔요
💗알림💖
>>>>>1시간 타임별로 예약가능해요
♡오전 9시 10시 11시 12시
♡오후 3시 4시 5시 6시 7시 8시
>>>>>>>>1시간 타임별로 예약 가능해요
1시간타임별로 운동진행하고 있고 2인이상 동선이 겹치기 않아요
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
♂️금액 문의및 시간문의
문자로 연락주세요
1시~~4시에 연락주세요
횟수에 따라 금액 여부가 달라져서요 ^^
10회 20회 30회
⛳위치
정관읍 정관로 501-11 에이스프라자 202호
계룡리슈빌 후문(주민자치센터 뒤쪽 주차장건물)
이지핏 스튜디오 정관ems 전문점
☎️연락처 010 6635 8257
#정관찜질#반신욕#셀온#짧은운동#신바람#운동#일대일#10대~60대운동#휘트니스운동#기장운동#정관운동#부산운동#체력단련운동#림프관자극운동#근육통없는운동#유산소운동 #정관운동#정관PT#정관부산운동센터#정관휘트니스EMS#정관EMS#정관부산EMS #감량만족도 우수 정관#정관부산양산운동센터#정관체온다이어트#정관감량센터#고객만족센터 EMS#체중최고ems#라인#핫운동#내장지방
#복부지방#내장지방#체수분#근육량#복부지방#내장지방#bml#체지방률#골격근량#부위별체지방분석#부위별근육분석#비만분석#체지방량#단백질#무기질#체수분#체중#체성분분석#신장#성별#나이#검사일시#적정체중#기초대사량#내장지방레벨#비만도#체중조절#근육조절#지방조절#인바디점수#QR코드#골격근#지방분석#비만분석#부위별체지방분석#부위별체지방분석
#임피던스#운동시작#감량시작#표준이상#표준#표준이하#부위별체지방분석은 추정치#결과해설#건강유지#그래프#비율#각분위#ra#la#tr#rl#ll#정관다이어트#부산다이어트#다이어트#샐러드#닭가슴살#계란#오이#견과류#쉐이크#프로틴#물#계란말이#요리#다이어트요리#양배추다이어트#다시마다이어트#닭가슴살다이어트#두부#두부다이어트#부드러운 두부#소고기#돼지수육#미역국수#곤약#곤약밥#곤약다이어트#단백질쿠키#쿠키#빵#우유#국수#맛집
저희 센터는
#2인이상 겹치치 않으면
#기본수칙 지키고 #운영 하고 있어요 ^^
#20분으로 #6시간효과 #EMS 짧은 운동으로
#18배 효과를 가져다 줍니다