기공마을 (기공수련.기수련.영성깨달음.퇴마제령)

배운대로만 한다. 기본에 충실한다. 욕심과 조급함을 버린다. 평생할 수련이다. <탁기제거> <제령> 4시간 10분 어미흡충, 흡충, 영, 기독령, 불교령 <기력> 45분(기감자발공 포함) 천천히 강하게 주먹이 쥐어졌다. 전완근이 천천히 강하게 굳어진다. 팔꿈치까지 근육이 뒤틀리며 굳어지다가 힘이 빡 들어간다. 오우~ 삼두근이 천천히 굳어지고 이두근도 뒤이어 근육을 비틀며 천천히 강하게 굳어진다. 어깨 뒤쪽 근육이 굳어지고 이어 어깨 앞쪽 근육이 굳어진다. 어깨 위쪽 근육이 굳어지고 승모근이 굳어진다. 위팔뚝까지 굳어지는 건 오래 걸렸는데 어깨와 승모근은 빨랐지만, 굳어지고나서 강하게 힘이 들어가는건 같았다. 등에서부터 허리까지 이어서 가슴에서 배까지, 천천히 강하게 굳어지다가 더 강하게 힘이 들어갔다. 가슴과 배는 근육 발달이 덜 되어선지 다른 곳 보다는 약하다. 그래도 전보다는 강하게 굳어졌다. 골반과 고관절이 힘있게 굳어지고 허벅지가 아주 천천히 굳어졌다. 무릎을 지나 종아리가 천천히 굳어지기 시작하고 강하게 힘이 들어가니 발이 굳어지기 시작했다. 발바닥과 발가락에 힘이 들어가고 손이 펴졌다. 하체가 굳어지는 동안 주먹이 단단해져서 저리는 듯했다. 삼두근에는 힘이 단단히 들어가서 중간 부분이 아프기도 했다. 온 몸 여기저기 근육통이 있는데 몸은 가볍다. <기감 및 투시> 10분 백회에서부터 빛, 보라색, 초록색을 퍼뜨림. 손바닥의 지릿지릿한 느낌을 퍼뜨림. 한 남자(나)가 양반집 딸과 결혼하고 아들을 낳았다. 그런데 평민 여인 사이에서 아들을 또 낳았다. 두 집 살림을 하다가 아이가 7~10살쯤 됐을 때 들통이 났다. 엄마는 죽임을 당했고 아이는 살아남았다. 세월이 흘러 그 남자는 노인이 되었고 아들은 장성했다. 전쟁이 일어났다. 남자는 피난을 가려고 집을 나서는데 말을 탄 장수가 앞을 가로 막는다. 원망과 분노를 담아 창을 그 남자의 목에 내리 꽂는다. ~ 총 수련 5시간 5분 저녁 8시에 일찍 자고 새벽 1시에 일어났다. 하기 싫은 마음도 일었지만 벌떡 일어났다. 수련하고 일지까지 대충 쓰고나니 7시다. 낮시간이 여유로워서 좋다. 아, 저번에 사부님이 기력하는 중에 글자나 사물이 보이진 않았는지 물어보셨었는데, 그 생각이 떠올라서인지 기력 중에 '환골탈태'글자가 보였다.