아침:파우더
점심:정식(쌀밥, 수제비, 김치, 동그랑땡, 오징어채무침, 무생채)
저녁:파우더
간식:목캔디1개
허벌2리터
어제부터 계속 왼쪽무릎이 아파요...
오후쯤 동영상보고 도서관 열람실로 갔는데
그때쯤부터 무릎이 조금 아프더라구요
그래서 어디 멍이 들었나보다 하고 넘겼는데,
어제 저녁엔 점점 통증이 심해지더라구요.
계단을 오르는데 조금 아픈정도...
자고 일어나면 괜찮을줄 알았는데,
나아지키는 커녕 더 심해요..
버스에서 내릴때 하중이 무릎에 실리잖아요
넘 아파서 휘청했어요, 넘어지는줄 알았어요..
무릎이 아픈건 첨이라 뭣땜인지도 모르겠고
어떻게 해야하는지도 모르겠고..
또 하필이면 왼쪽 무릎만 아픈게 이상하기도 하고..
이래저래 기분 우울하네요..ㅠ_ㅠ
첫댓글 아~ 무슨일일까요??? 얼른 병원에 가보세요!!!!
혹시 넘 무리하게 운동하느라 인대가 늘어난거 아닌가 병원에 일단 가야 할듯