아프타성 구내염 완벽 정복 가이드: 증상, 원인, 치료법까지!
1. 아프타성 구내염이란 무엇일까요?
아프타성 구내염은 입안 점막에 발생하는 둥글고 얕은 궤양으로, 통증과 불편함을 유발하는 흔한 질환입니다. 흔히 5~30세 사이의 사람들에게 발생하며, 여성에게 더 흔합니다. 아프타성 구내염은 크게 크기, 지속 기간, 발생 빈도에 따라 세 가지 유형으로 분류됩니다.
- 소아프타성 구내염: 가장 흔한 유형이며, 지름이 5mm 미만이고 1~2주 안에 자연스럽게 낫습니다.
- 대아프타성 구내염: 지름이 10mm 이상이며, 6주 이상 지속될 수 있습니다. 통증이 심하고, 흉터를 남길 수 있습니다.
- 재발성 아프타성 구내염: 매년 여러 번 발생하는 아프타성 구내염입니다.
2. 아프타성 구내염의 원인은 무엇일까요?
아프타성 구내염의 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 면역 체계, 유전적 요인, 스트레스, 영양 결핍 등이 관련 있다고 생각됩니다.
- 면역 체계: 아프타성 구내염은 면역 체계가 자신의 건강한 세포를 공격하는 자가 면역 질환으로 생각됩니다.
- 유전적 요인: 가족력이 있는 경우 아프타성 구내염에 걸릴 위험이 높아집니다.
- 스트레스: 스트레스는 아프타성 구내염 발병을 악화시킬 수 있습니다.
- 영양 결핍: 철분, 비타민 B12, 엽산 부족은 아프타성 구내염 발병 위험을 높일 수 있습니다.
3. 아프타성 구내염 증상은 무엇일까요?
아프타성 구내염의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.
- 입안 점막에 둥글고 얕은 궤양
- 통증과 불편함
- 붉은색 테두리와 노란색 또는 회색 중심을 가진 궤양
- 궤양 주변의 부종
- 씹거나 말하기 어려움
- 식욕 감퇴
4. 아프타성 구내염을 어떻게 치료할 수 있을까요?
아프타성 구내염은 특별한 치료 없이도 1~2주 안에 자연스럽게 낫습니다. 하지만 증상을 완화하고 치유 과정을 촉진하기 위해 다음과 같은 방법을 시도할 수 있습니다.
- 무염소금 물로 입안을 헹구기: 하루에 3~4번, 5분 동안 무염소금 물로 입안을 헹구면 통증과 염증을 줄일 수 있습니다.
- 토피칼 진통제 사용: 리도카인 또는 벤조카인과 같은 국소 진통제를 궤양에 바르면 통증을 완화할 수 있습니다.
- 스테로이드 연고 사용: 심한 통증과 염증을 치료하기 위해 스테로이드 연고를 처방받을 수 있습니다.
- 비타민 보충제 복용: 비타민 B12, 철분, 엽산 결핍을 보충하면 아프타성 구내염 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 레이저 치료: 레이저 치료는 아프타성 구내염 치유를 촉진하고 통증을 완화하는 데 효과적일 수 있습니다.
5. 아프타성 구내염을 예방하는 방법은 무엇일까요?
아프타성 구내염을 완전히 예방하는 방법은 없지만, 다음과 같은 방법으로 발병 위험을 줄일 수 있습니다.