<P>저나 신랑이나 아기때문에 밖에 나갈수가 없어서 집에서 헬스기구를 대여해서 운동하려고 하는데요,,</P>
<P>저는 아기낳고 군살이 워낙 심하게 붙어서... 허리와 다리 중심으로 전신살을 빼야 하구여</P>
<P>신랑은 170cm/92kg.. 배가 심하게 나왔어여. 전신 다이어트 필요..</P>
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<P>전에 친정아빠가 헬스자전거로 전신살빼신 효과를 보셔서.. </P>
<P>저두 헬스자전거를 대여하려고 하는데요..</P>
<P>문제는 신랑이 다리가 전부 근육이거든요. 일명 닭다리;;;;</P>
<P>군대가서 59kg까지 빠졌을때도 다리만은 안빠졌다네요.</P>
<P>이런 다리도 헬스자전거 해도 될까요?</P>
<P>근육만 더 붙진않을까요??</P>
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<P>더 좋은 운동기구 있으면 알려주세요.</P>
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전 일립티컬 추천이요~^0^