출처 : https://n.news.naver.com/entertain/article/047/0002375740
불안한 사회에서 '항불안제' 없이 살아가는 법
넷플릭스 다큐멘터리 <테이크 유어 필스, 자낙스의 경고> 자낙스의 효능 테넷(Tenet)이라는 단어처럼, 앞에서부터 읽으나 뒤에서부터 읽으나 똑같은 철자로 구성된 단어 '자낙스(Xanax)'는 '항불안
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...불안한 사회, 인간의 회복탄력성 신뢰하며 살아가야 다큐멘터리에 출연한 신경정신과 의사들은, 개인들이 저마다 정신의 근육을 키워서 평소 불안과 공황 증세에 대처하다가, 그게 정 안 될 때에만 자낙스를 복용하는 게 좋다고 권한다. 평상시에 정신의 근육을 키워놓으면 자잘한 불안과 공황 증세가 오더라도 자낙스 없이 살아갈 수 있으며, 인간의 '회복탄력성'은 충분히 신뢰할 수 있으니, 스스로를 믿어보라는 의견이다.
첫댓글 나 먹는중인데...단약 아직 안하지만 저만큼 위험하구만..
나 지금 먹는중인데 불안하네
회복탄력성을 키우는 게,, 참 어렵지 🥺
끊어도 봤지만결국 개복치 같은 몸은다시 아픈 상태로 너무나 쉽게 돌아와서불안제 없이는 살 수가 없음
첫댓글 나 먹는중인데...단약 아직 안하지만 저만큼 위험하구만..
나 지금 먹는중인데 불안하네
회복탄력성을 키우는 게,, 참 어렵지 🥺
끊어도 봤지만
결국 개복치 같은 몸은
다시 아픈 상태로 너무나 쉽게 돌아와서
불안제 없이는 살 수가 없음