동검도 채플 자원봉사자 이십명이 몸정서 심리치료 전문가인 류분순 교수님을 모시고 몸 마음 바라보기 워크샵을 했다.
몸에는 우리 의식 보다 깊은 무의식의 기억이 잠재되어 있어 몸은 끊임없이 우리의 진실을 표현하고 있다. 이러한 몸의 소리를 경청하고 알아듣고 왜곡된 몸을 바로잡을 때 우리는 건전한 자아 정체성을 회복하고 건강한 삶을 살 수 있다.
무엇보다 올바른 숨쉬는 법을 터득하고 생활화하는 것이 중요하다며 숨 쉬는 법을 배웠다. 천천히 고르고 깊고 길게 코로 숨을 들이 마시고 입으로 뱉는 연습을 했다. 평생 의식하지도 못한체 숨을 쉬고 살았는데 새삼 숨 쉬는 법을 배우고 해보니 마음이 편해지는 것을 느꼈다.
걷는 것이 중요하다며 바르게 걷기 연습도 하고 서로 교대로 목과 등의 척추를 주무르고 두들겨주고 어루만져주기도 했다.
제일 재미 있었던 것은 팽귄 춤을 반복해서 추는 것이었다. 칠십 노인이 동심으로 돌아가 어깨춤도 주고 엉덩이도 흔드니 즐겁고 기분이 좋았다.
서로 돌아가며 손을 잡고 춤을 추는 것도 좋았다. 오늘은 몸이 호강하는 날이다. 이렇게 춤추기 좋아하는 몸을 즐겁게 한적이 없다니 몸에게 미안했다. ㅡ 강가에서 노는 어릴 적 자신의 모습을 보며 어른이 된 자신과 대화를 해보는 상상을 해보는 시간에는 저절로 눈물이 났다. 그 팔팔하고 기쁨에 넘쳤던 순진한 생명이 지금의 내가 맞는가? 하늘에서 갓 내려온 어린이와 곧 하늘에 갈 노인은 둘 다 하늘에 가깝다.하늘에 가깝다는 말은 순수한 생명력이 넘쳐난다는 말이다.
이렇게 어린아이처럼 몸과 마음이 자유롭게 노닐다 보니 천국에 소풍온듯 상쾌했다. 이런 행복한 시간을 마련해주신 조신부님과 류교수님께 깊은 감사를 드린다.
이런 활동을 하며 함께 자원봉사를 하게 된 분들과 친해진 것도 너무 감사하다. 세상이 아무리 험해도 이렇게 아름다운 분들이 있다는 것은 하느님이 사랑이라는 확실한 징표이다.
워크샵 끝나고 조신부님이 준비한 기도모임도 인상적이었다. 많은 사진 중에서 마음에 드는 사진 한장을 고른 다음 그 사진을 고른 이유를 설명하며 자기를 소개하도록 했다. 그리고 그 사람을 방 한가운데로 나와 업드리게 하고 나머지 사람들이 모두 그의 몸에 손을 얹고 기도했다. 나도 수십명의 기도를 동시에 받았는데 그들의 손가락 끝에서 사랑의 불길이 나오는 것 같은 뜨거움을 느꼈다. 성령이 말할 수 없는 탄식으로 나를 위해 기도한다는 말씀이 떠올랐다.
오늘 따라 동검도 채플 갯벌에는 바닷물이 가득찼다. 내 인생의 하루가 동검도 자원봉사자들과의 행복한 만남으로 바닷물처럼 출렁였다. 오직 감사할뿐이다.