1.발관리-소금한줌 족욕 맛사지 미끄럼 방지 양말2.겨드랑이-우리몸의 자동 해독 센터.녹차비누.사과식초로 청결 유지3.허벅지 안쪽-혈액순환 림프절나비자세 스트레칭 4.두피관리-뇌 腦로가는 혈관두피 맛사지.등 청결유지.허리 척추 스트레칭
첫댓글 요즘 나도 허벅지 스트레칭 안한지 6개월 넘으니 자주 발이 저려오네~다시 시작해야지~
體과 心/ 스트레칭 이 중요할터 ,,
첫댓글 요즘 나도 허벅지 스트레칭 안한지 6개월 넘으니 자주 발이 저려오네~
다시 시작해야지~
體과 心/ 스트레칭 이 중요할터 ,,