나이가 들다보면 전에는 전혀 신경도 안 썼던 곳이 아파 불편스럽게 하지요.
특히 어깨와 팔이 아프면, 많이 움직이는 부분이여서 불편이 더 많지요.
그럴때 이렇게 해보세요. 틀림없이 좋은 반응이 있을 것입니다.
어깨도 앞이 아니고 뒤로 아프며 따라서 팔까지 아플 때는 '천종'이라는 혈을 자근자근 눌러 마사지를 해주세요.
건강한 사람은 별로 안 아픈데, 팔이 아픈 사람은 그곳이 예민하여 통증을 크게 느끼니까 살살 눌러야 합니다.
위의 한자가 '천종'이라는 글자이며 어깨쭉지뼈의 중앙이 '천종'혈 위치입니다. 일부에서는 다른 곳에 위치를
정하고 그곳이 '천종'이라고 하는데, 그건 옛적에 그랬고 지금은 어깨쭉지 중심처... (특히 인터넷에서 잘못 표기)
여기를 자근자근 눌러주면 바로 어깨가 가벼운 것을 느낍니다. 어깨 앞이 아플 때는 효과 없습니다.
어깨 뒤와 팔이 아플때만 효과가 있는데, 어깨 아픈 사람들 반 이상이 뒤로 아픕니다.
특히 화장실 가서 볼일 본 후 팔이 뒤로 안돌아가 뒷처리를 못하시는 분들.... 효과 좋습니다.
팔이 뒤로 안 돌아가 브레지어 끈을 풀수도 맬수도 없는 분들... 한번 해 보세요.
오른쪽 어깨와 팔이 아프면 오른쪽 천종혈을... 왼쪽 어깨와 왼쪽 팔이 아프면 왼쪽 천종혈을 쓰세요.
그런데 이곳 천종혈은 본인의 팔이 닿지를 않아 스스로 못합니다. 따라서 여성끼리 남성끼리는 서로 해줘도 좋은데
남성이 여성을 해 준다고 했다간... 그것도 싫다고 하는데 해줬다간 추행고발 등 곤란한 일이 발생될 수 있습니다.
이렇게 되면 들샘 책임 못져 주니까 마누라 말고는 다른 이성에게 해주는 것 절대 삼가하시기 바랍니다.
참고로 알아두시고 많이 많이 활용하시기 바랍니다.
첫댓글 너무아파서 어제병원가서 주사맞고
약타왔어요
아이구~ 고생 많이하고 계셨네요. 아~ 진작 얘기를 좀 하시지....ㅎㅎ
남편분 또는 가까운 분에게 아픈쪽 어깨쭉지 한가운데를 자근자근 눌러 달라고 하세요.
약 1분 정도 하고는 팔을 들어 확인해 보세요.
만약 가벼운 느낌이 들거나 덜 아프다는 것을 느끼시면 수시로 그렇게 해 주세요.
그럼 쉽고 빠륻게 나을 수 있는데... 효과보시면 여기에 후기 댓글 한줄만 써 주세요. 다른분들과 공유하기 위해서 입니다. 쾌유를 빕니다.
@들샘 약먹으니 괜찮아지구 있어요
@정헌 다행입니다. 약 드시면서도 위에서처럼 하시면 더 빨리 나을 수 있으니
한번 해 보시기 바랍니다, 고생 빨리 끝나시길 바랍니다.
오른쪽
어깨쪽에 혈자리가 있군요
이곳을 눌러주면
통증이 완화되나 봅니다
좋은 정보 고맙습니다 ~^^
여기를 눌러주면 시원하다는 느낌이 바로 오면서
팔도 가볍다고들 합니다. 잘 알아 두었다가 요긴하게 쓰시기 바랍니다. 감사합니다.
ㅎㅎ천정혈을 보여주고
서로 눌러달라고 하면 되겠어요.
그리고 언니가 어깨가 아프다는데 조카에게 사진을 보내면 되겠고요
다운이 안됩니다.ㅎ
그렇게 하시면 도움이 되겠네요.
내가 다운이 되도록 풀어드릴께요. 많이 활용하세요. 감사합니다.
오랜만에 찾아 오느라
한참 헤맸어요
들샘님 저는 허리 협착 때문에 너무 힘들어요
나이 그냥 먹는게 아니네요
나이 값 하나봐요
좋은 정보 감사합니다
참~ 오랜만에 오셨네요. 시골 농사는 잘 되어기고 있는지요?
척추협착 때문에 고생하신다니... 너무 고생이 많으시겠습니다.
현착도 잘만 하면 좋게 될 수도 있겠는데... 좀 어렵지요.
제가 협착때문에 고생을 했지요. 가는 병원마다 수술해야 한다고...
그러나 나는 내가 내 허리 고쳐서 수술 안하고 지금까지 잘 지내고 있습니다.
관리 잘 하시고 만약 수술을 한다 하면 큰 병원에서 하시기를 권고합니다. 늘 건강하시기를 바랍니다. 감사합니다.
@들샘 의사마다 허리 운동하는
방법도 다 달라서 어떤게 정답인지 모르것어요
시골 농사는 잘 된는데
허리가 아프니 수확할게
걱정이네요
@능수
의사마다 하라는 방법이 다르니 혼동이 올수밖에요....
결국 아픈 사람만 골탕을 먹게 되어 있습니다.
방법은 본인 하기 쉬운 것을 골라서 하시면 좋겠습니다. 관리 잘 하시기 바랍니다. 감사합니다.
좋은정보
잘 보고 갑니다
감사합니다. 활용해 보시길요...
요즘 왼쪽 팔이 은근히 아픈데 좋은 정보입니다
눌러보니 아파요
자주 눌러 효험볼께요
어젠 제기 한방박물관에서 족욕하고 의녀복도 입어보고 여러가지 체험을했답니다
ㅎㅎ 잘 하셨네요. 거기 가보셨다는 분들이 의외로 많더군요.
천종혈 자주 눌러 자극을 주면 서서이 통증이 사라집니다.
누구나 노력을 해야 좋은 결과를 얻을 수 있답니다. 감사합니다.