<p style="text-align: left;">말일인데 8월 평균 페이스가 1km당 4'49".<br><br>하필 지역 내 3040달리기 모임 정모라<br>제 평균 페이스로 뛰면 안 되지만<br>(모임 평균 페이스 6'30")<br>모임장님한테 양해 구하고 제 페이스로 뛰고<br>합류 하기로 했습니다<br><br>이날 진짜 웃겼던게 그날 일도 많고 퇴근하고<br>정모 나가느라 1분도 제대로 못 쉬어서<br>4'49" 사수 못 하지 않을까 했어요..<br><br>그런데 말 입니다</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/c2bcf1c372534347615207bba9cd223bf294e346" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/c2bcf1c372534347615207bba9cd223bf294e346" data-origin-width="1079" data-origin-height="1488"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/5bb01bf1c8c6da60523c312eb0d5ae5388a408de" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/5bb01bf1c8c6da60523c312eb0d5ae5388a408de" data-origin-width="1079" data-origin-height="1143"></div><p style="text-align: left;">안정화 신고 5km 최고 페이스 찍었습니다ㅎㅎ</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/ebb89bf7932ddfe7dc8c533d3ef23ce6dd62ffcd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/ebb89bf7932ddfe7dc8c533d3ef23ce6dd62ffcd" data-origin-width="4624" data-origin-height="3468"><div class="figcaption">뒷풀이로 또 삼겹!</div></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글와... 점점 기록이 좋아지네요!!! 놀랍습니다.. 저런 스피드가 나온다는게... 전 요즘 살도 찌는 거 같고... 뛰는건 여전히 즐겁지만, 일이 많아 스트레스 때문인지 몸이 무겁네요... 이러다 3분대 가는거 아닙니꽈!!?? 옆에서 뛰는거 보면 휭 하고 지나가시겠네요... ㄷㄷㄷ
첫댓글 와... 점점 기록이 좋아지네요!!! 놀랍습니다.. 저런 스피드가 나온다는게... 전 요즘 살도 찌는 거 같고... 뛰는건 여전히 즐겁지만, 일이 많아 스트레스 때문인지 몸이 무겁네요... 이러다 3분대 가는거 아닙니꽈!!?? 옆에서 뛰는거 보면 휭 하고 지나가시겠네요... ㄷㄷㄷ
요즘 기록은 컨디션 따라 들쑥날쑥 하는거 같아요 ㅎㅎ
살은 하체관절을 위해서라도
장기적으로 감량하시는게 좋지 않을까요?ㅜ
로드러너 아니십니까??진짜 날아다니시네요. 부러워용~~
맞습니다 동네공원에서 뛰어요ㅎㅎ
@스테픈 커리 아~~저 달리기 잘하는 새 이름이 로드러너에요 ㅋㅋ 로드러니와 코요테라는 루니툰 애니메이션 ㅋ 제가 엄청 좋아한 캐릭터랍니다