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<div _ngcontent-ng-c2583254531="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:38">치아 발치 후 통증, 사랑니 발치 후 식사 및 운동에 대한 안내</h2><p data-sourcepos="3:1-3:91">치아 발치, 특히 사랑니 발치 후에는 통증과 함께 식사 및 운동에 대한 주의사항이 따릅니다. 발치 부위의 빠른 회복과 합병증 예방을 위해 다음 내용을 참고해주세요.</p><h2 data-sourcepos="5:1-5:13">1. 발치 후 통증</h2><ul data-sourcepos="7:1-13:0">
<li data-sourcepos="7:1-7:54"><strong>통증 기간</strong>: 발치 후 통증은 개인차가 있지만, 보통 2~3일 정도 지속될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-13:0"><strong>통증 관리</strong>:*
<ul data-sourcepos="9:5-13:0">
<li data-sourcepos="9:5-9:36">치과에서 처방해준 진통제를 복용하여 통증을 조절합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:5-10:50">냉찜질을 발치 부위에 20분씩 하루 3~4회 적용하여 붓기와 통증을 완화합니다.</li>
<li data-sourcepos="11:5-11:38">뜨겁거나 매운 음식은 피하고, 부드러운 음식을 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="12:5-13:0">발치 부위를 자극하지 않도록 주의하고, 양치질은 부드럽게 합니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h2 data-sourcepos="14:1-14:17">2. 사랑니 발치 후 식사</h2><ul data-sourcepos="16:1-25:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:49"><strong>식사 시기</strong>: 발치 후 2~3시간 정도 지나면 마취가 풀리고 식사가 가능합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-20:47"><strong>음식 종류</strong>:*
<ul data-sourcepos="18:5-20:47">
<li data-sourcepos="18:5-18:33">부드러운 음식: 죽, 스프, 요구르트, 바나나 등</li>
<li data-sourcepos="19:5-19:38">차가운 음식: 아이스크림, 요거트 등 (붓기 완화에 도움)</li>
<li data-sourcepos="20:5-20:47">피해야 할 음식: 뜨겁거나 매운 음식, 딱딱하거나 질긴 음식, 탄산음료 등</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="21:1-25:0"><strong>주의사항</strong>:*
<ul data-sourcepos="22:5-25:0">
<li data-sourcepos="22:5-22:23">빨대를 사용하지 않도록 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:5-23:33">음식물을 씹을 때 발치 부위 반대쪽을 사용합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:5-25:0">식사 후에는 가글이나 부드러운 칫솔로 발치 부위를 깨끗하게 관리합니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h2 data-sourcepos="26:1-26:17">3. 사랑니 발치 후 운동</h2><ul data-sourcepos="28:1-35:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:52"><strong>운동 시기</strong>: 발치 후 2~3일 동안은 격렬한 운동을 피하고, 가벼운 운동만 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-31:28"><strong>운동 종류</strong>:*
<ul data-sourcepos="30:5-31:28">
<li data-sourcepos="30:5-30:35">피해야 할 운동: 축구, 농구, 헬스 등 격렬한 운동</li>
<li data-sourcepos="31:5-31:28">가능한 운동: 가벼운 산책, 스트레칭 등</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="32:1-35:0"><strong>주의사항</strong>:*
<ul data-sourcepos="33:5-35:0">
<li data-sourcepos="33:5-33:37">운동 중 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 휴식을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="34:5-35:0">발치 부위에 출혈이 있거나 붓기가 심해지면 치과에 연락합니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h2 data-sourcepos="36:1-36:11">4. 추가 정보</h2><ul data-sourcepos="38:1-41:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:49"><strong>흡연 및 음주</strong>: 발치 후 최소 1주일 동안은 금연 및 금주하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:82"><strong>양치질</strong>: 발치 부위를 제외한 나머지 치아는 평소처럼 양치질해도 됩니다. 발치 부위는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 닦거나 가글로 헹궈줍니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>치과 방문</strong>: 발치 후 정기적인 검진을 통해 발치 부위의 회복 상태를 확인하고, 필요한 치료를 받습니다.</li>
</ul><h2 data-sourcepos="42:1-42:7">주의사항</h2><ul data-sourcepos="44:1-46:0">
<li data-sourcepos="44:1-44:41">위 정보는 일반적인 내용이며, 개인의 상황에 따라 달라질 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="45:1-46:0">반드시 치과 의사의 지시를 따르고, 궁금한 점은 치과에 문의하세요.</li>
</ul><p data-sourcepos="47:1-47:76"><strong>참고 :</strong> 구글에서 "사랑니 발치 후 식사", "사랑니 발치 후 운동" 등으로 하여 다양한 을 참고하실 수 있습니다.</p></div>
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<li data-sourcepos="7:1-7:54"><strong>통증 기간</strong>: 발치 후 통증은 개인차가 있지만, 보통 2~3일 정도 지속될 수 있습니다.</li>
<li data-sourcepos="8:1-13:0"><strong>통증 관리</strong>:*
<ul data-sourcepos="9:5-13:0">
<li data-sourcepos="9:5-9:36">치과에서 처방해준 진통제를 복용하여 통증을 조절합니다.</li>
<li data-sourcepos="10:5-10:50">냉찜질을 발치 부위에 20분씩 하루 3~4회 적용하여 붓기와 통증을 완화합니다.</li>
<li data-sourcepos="11:5-11:38">뜨겁거나 매운 음식은 피하고, 부드러운 음식을 섭취합니다.</li>
<li data-sourcepos="12:5-13:0">발치 부위를 자극하지 않도록 주의하고, 양치질은 부드럽게 합니다.</li>
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</li>
</ul><h2 data-sourcepos="14:1-14:17">2. 사랑니 발치 후 식사</h2><ul data-sourcepos="16:1-25:0">
<li data-sourcepos="16:1-16:49"><strong>식사 시기</strong>: 발치 후 2~3시간 정도 지나면 마취가 풀리고 식사가 가능합니다.</li>
<li data-sourcepos="17:1-20:47"><strong>음식 종류</strong>:*
<ul data-sourcepos="18:5-20:47">
<li data-sourcepos="18:5-18:33">부드러운 음식: 죽, 스프, 요구르트, 바나나 등</li>
<li data-sourcepos="19:5-19:38">차가운 음식: 아이스크림, 요거트 등 (붓기 완화에 도움)</li>
<li data-sourcepos="20:5-20:47">피해야 할 음식: 뜨겁거나 매운 음식, 딱딱하거나 질긴 음식, 탄산음료 등</li>
</ul>
</li>
<li data-sourcepos="21:1-25:0"><strong>주의사항</strong>:*
<ul data-sourcepos="22:5-25:0">
<li data-sourcepos="22:5-22:23">빨대를 사용하지 않도록 합니다.</li>
<li data-sourcepos="23:5-23:33">음식물을 씹을 때 발치 부위 반대쪽을 사용합니다.</li>
<li data-sourcepos="24:5-25:0">식사 후에는 가글이나 부드러운 칫솔로 발치 부위를 깨끗하게 관리합니다.</li>
</ul>
</li>
</ul><h2 data-sourcepos="26:1-26:17">3. 사랑니 발치 후 운동</h2><ul data-sourcepos="28:1-35:0">
<li data-sourcepos="28:1-28:52"><strong>운동 시기</strong>: 발치 후 2~3일 동안은 격렬한 운동을 피하고, 가벼운 운동만 합니다.</li>
<li data-sourcepos="29:1-31:28"><strong>운동 종류</strong>:*
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<li data-sourcepos="30:5-30:35">피해야 할 운동: 축구, 농구, 헬스 등 격렬한 운동</li>
<li data-sourcepos="31:5-31:28">가능한 운동: 가벼운 산책, 스트레칭 등</li>
</ul>
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<li data-sourcepos="32:1-35:0"><strong>주의사항</strong>:*
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<li data-sourcepos="33:5-33:37">운동 중 통증이 느껴지면 즉시 중단하고 휴식을 취합니다.</li>
<li data-sourcepos="34:5-35:0">발치 부위에 출혈이 있거나 붓기가 심해지면 치과에 연락합니다.</li>
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</li>
</ul><h2 data-sourcepos="36:1-36:11">4. 추가 정보</h2><ul data-sourcepos="38:1-41:0">
<li data-sourcepos="38:1-38:49"><strong>흡연 및 음주</strong>: 발치 후 최소 1주일 동안은 금연 및 금주하는 것이 좋습니다.</li>
<li data-sourcepos="39:1-39:82"><strong>양치질</strong>: 발치 부위를 제외한 나머지 치아는 평소처럼 양치질해도 됩니다. 발치 부위는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 닦거나 가글로 헹궈줍니다.</li>
<li data-sourcepos="40:1-41:0"><strong>치과 방문</strong>: 발치 후 정기적인 검진을 통해 발치 부위의 회복 상태를 확인하고, 필요한 치료를 받습니다.</li>
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우리사업이야기
치아 발치 통증 사랑니 발치 후 식사 운동은?
김동훈
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25.02.21 22:52
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