사우동정형외과 밤바다 잠 못 드는 어깨 통증 어떻게 해결해야 할까요?

[gomhajin]

✅ 어깨 부분에 극심한 통증이 생기고 나서 지속해서 아픕니다

✅ 밤에 어깨가 유독 더 아파서 잠을 이루지 못합니다

✅ 통증 부위가 화끈거리고 뜨겁게 부어오르는 느낌이 듭니다

✅ 아픈 어깨 쪽의 팔을 위로 들거나 뒤로 회전하기 어렵습니다

만약 지금 위와 같은 증상들로 고통받고 계신다면, 더 이상 근육통으로 생각해서는 안 됩니다. 이는 어깨 힘줄에 돌이 생기는 질환인 석회성건염을 의심해 볼 수 있는 대표적인 신호이기 때문입니다.

특히 사우동정형외과를 찾는 환자분들 중 밤마다 찾아오는 극심한 어깨 통증으로 수면 장애까지 겪으며 내원하시는 분들이 많습니다. 오늘 사우동정형외과 김포가자연세병원에서 이 질환의 원인과 해결책에 대해 자세히 알아보겠습니다.

석회성건염이란 무엇인가요?

석회성건염은 어깨 관절을 지탱하는 힘줄에 칼슘 성분의 석회질이 쌓이면서 염증과 격렬한 통증을 유발하는 근골격계 질환입니다. 우리 몸의 어떤 힘줄이든 발생할 수 있지만 활동량이 가장 많고 움직임이 잦은 어깨 관절 윗부분에 주로 발생합니다.

특히 이 질환은 낮보다 밤에 통증이 심해지는 야간통이 특징입니다. 누운 자세에서는 어깨 관절 간격이 좁아지면서 석회가 쌓인 힘줄이 압박을 받기 때문인데요. 이로 인해 밤마다 잠 못 드는 고통에 시달리게 됩니다.

나에게 생기는 이유는?

석회성건염의 명확한 발생 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 하지만 임상 연구와 통계에 따르면 퇴행성 변화와 호르몬 변화가 매우 밀접한 요인으로 꼽힙니다.

나이가 들면 어깨 힘줄의 신축성이 떨어지고 혈액 공급이 줄어들게 되는데, 이 과정에서 석회 물질이 쉽게 침착됩니다. 또한 30대에서 40대 이상 여성에게 발병률이 높게 나타나는데요. 이는 폐경기를 전후로 여성호르몬이 급격하게 변화하면서 어깨 힘줄 내부의 대사에 영향을 주기 때문으로 분석됩니다.

갑작스러운 어깨 힘줄 통증, 면역반응의 결과입니다

의외로 많은 분이 오해하시는 사실이 있습니다. 어깨 힘줄 내부에 석회가 쌓이고 단단해지는 동안에는 생각보다 큰 통증이 없습니다. 약간의 뻐근함만 느껴져 근육통이나 피로 때문으로 착각하고 지나치기 쉽죠.

진짜 문제는 충분히 커진 석회가 녹아 흡수될 때 발생합니다. 우리 몸의 면역 기관이 석회를 이물질로 인식하여 이를 흡수하고 분해하려고 시도하는데, 이때 강한 면역 반응이 일어나면서 힘줄 주변에 엄청난 염증과 격통이 시작되는 것입니다. 그래서 석회성건염은 서서히 아프기보다 어느 날 갑자기 어깨가 찢어질 듯한 극심한 통증으로 찾아오는 경우가 대부분입니다.

초기 증상을 잡는 비수술적 치료

다행히 석회성건염은 초기에 발견하면 수술 없이도 충분히 호전될 수 있습니다. 사우동정형외과에서는 환자의 증상과 석회의 크기, 염증 정도를 면밀히 진단하여 맞춤형 치료를 시행합니다. 증상이 경미하거나 발병 초기라면 다음과 같은 비수술 치료를 통해 석회를 자연스럽게 흡수시키고 염증을 가라앉힙니다.

💊 약물치료: 염증을 억제하고 통증을 완화하는 소염진통제를 처방합니다.

💊 주사치료: 통증 부위에 단기간 주사 치료를 진행하여 빠르게 증상을 진정시킵니다.

💊 물리치료: 온열 및 전기치료 등을 통해 경직된 어깨 근육과 힘줄의 긴장을 풀어주고 혈류 순환을 돕습니다.

방치했을 때 필요한 수술적 치료

치료 시기를 놓치고 방치하여 석회가 너무 커졌거나, 수개월간의 비수술 치료에도 차도가 없다면 관절내시경을 이용한 석회제거술을 고려해야 합니다.

어깨 피부에 최소한의 구멍만 내어 초소형 카메라와 기구를 삽입하기 때문에 출혈과 감염 위험이 적고 복귀가 빠릅니다. 힘줄 내 박혀있는 석회를 직접 눈으로 보며 깨끗하게 제거하므로 근본적인 원인 해결이 가능합니다.

대부분의 근골격계 질환은 초기에는 이러다 말겠지싶은 경미한 불편함으로 시작됩니다. 하지만 어깨 통증을 오십견이나 근육통으로 오인해 방치하다가는 더 큰 불편을 겪게 됩니다.

밤마다 찾아오는 어깨 통증으로 고통받고 계신다면 지체하지 마시고 사우동정형외과 김포가자연세병원에 내원하셔서 정확한 진단을 받아보세요. 여러분의 관심이 통증 없는 편안한 밤을 되찾아 드립니다.

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