2022년 경남장애인 점핑생활체육교실

[사천시평강의집]

장애는 생각입니다. 체육은 생활입니다.

  2022 경남 장애인 점핑 생활체육교실 !!

사천시장애인체육회 주최로 경상남도, 대한장애인체육회, 경상남도장애인체육회의 후원을 받아 올해 새롭게 시작한 [점핑생활체육교실]을 통해 거주인의 건강한 생활을 기대해보았습니다.

코로나19로 활동적인 일들이 줄어 운동다운 운동이 필요했는데,

[점핑]은 장소에 구애받지 않고 관절에 무리가 적고, 에너지 소모도 많이되는 좋은 참 좋은 운동입니다.

처음해보는 새로운 운동에 흥미도 있고, 관심도 높았습니다.

트램폴린에 올라서서 아이처럼 재미있어 하는 모습에 보는 사람도 즐거운 시간이었습니다.

스트레칭

점핑운동에 대해 알아보아요.

점핑운동을 실습해보아요.

회차가 거듭 될 수록 동작이 익숙해 집니다.

호기심으로 시작하여 회차가 거듭될수록 조금씩 익숙해지는 모습입니다.

역시 뭐든지 반복적으로 하는게 정답인가봅니다.

아직 잘 하지 못하고 어색한 동작이더라도 꾸준히 운동하는 여러분입니다.

우리의 운동은 쭉~ 계속 되겠습니다.