어지러울 때 의심 가능한 질병 7가지와 좋은 음식

[임재희]

어지러울 때 의심 가능한 7가지와 좋은 음식

어지러움은 다양한 의 으로 나타날 수 있습니다. 심각한 의 징후일 수도 있지만, 일시적인 어지러움은 스트레스, 피로, 탈수 등의 가벼운 원인으로 인해 발생하기도 합니다.

만약 지속적인 어지러움을 경험한다면, 다음과 같은 들을 의심해 볼 수 있습니다.

1. 탈수

.healthdirect.gov.au

dehydration

탈수는 체내 수분 부족으로 인해 발생하는 어지러움의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 충분한 수분을 섭취하지 않거나, 구토, 설사, 발열 등으로 인해 체내 수분이 손실될 경우 탈수 이 나타날 수 있습니다.

: 어지러움, 갈증, 입 마름, 피로, 두통, 어두운 소변 등

: 충분한 수분 섭취, 전해질 보충제 복용

2. 저혈당

my.clevelandclinic.org

hypoglycemia

저혈당은 혈당 수치가 너무 낮아지는 것을 의미합니다. 당뇨병 환자나 인슐린을 복용하는 사람들에게 흔히 발생하지만, 건강한 사람들에게도 나타날 수 있습니다.

: 어지러움, 떨림, 땀, 창백한 피부, 심장 박동 증가, 혼란, 의식 상실 등

: 설탕이나 포도당 함유 음식 섭취, 포도당 주사

3. 저혈압

.homage.com.my

hypotension

저혈압은 혈압이 너무 낮아지는 것을 의미합니다. 탈수, 출혈, 약물 등이 원인이 될 수 있습니다.

: 어지러움, 두통, 메스꺼움, 피로, 시야 흐림, 집중력 저하 등

: 충분한 수분 섭취, 다리 들어올리기, 소금 함유 음식 섭취, 약물

4. 내이의 감염

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inner ear infection

내이의 감염은 귀와 균형 감각에 영향을 미치는 입니다. 감기, 독감, 알레르기 등이 원인이 될 수 있습니다.

: 어지러움, 메스꺼움, 구토, 귀앓이, 청력 저하, 귀 막힘 등

: 항생제 복용, 진통제 복용, 휴식

5. 뇌졸중

.healthline.com

stroke

뇌졸중은 뇌로 가는 혈액 공급이 끊어지거나 감소하여 발생하는 입니다. 뇌 손상과 사망을 초래할 수 있는 심각한 입니다.

: 갑작스러운 어지러움, 한쪽 얼굴 마비, 말하기 어려움, 한쪽 팔이나 다리 마비, 시야 흐림 등

: 즉각적인 의료 가 필요합니다.

6. 편두통

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migraine

편두통은 심한 두통과 메스꺼움, 구토를 동반하는 입니다. 스트레스, 피로, 특정 음식이나 음료 섭취 등이 유발 요인이 될 수 있습니다.

: 한쪽 또는 양쪽 두통, 메스꺼움, 구토, 광과민성, 소음 민감성 등

: 진통제 복용, 편두통 제 복용, 생활 방식 개선

7. 뇌종양

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brain tumor

뇌종양은 뇌에 발생하는 비정상적인 세포 성장입니다. 어지러움 외에도 두통, 발작, 시야 흐림, 인지 기능 저하 등의 이 나타날 수 있습니다.

: 어지러움, 두통, 발작, 시야 흐림, 인지 기능 저하, 메스꺼움, 구토 등

: 종양의 크기, 위치, 유형에 따라 , 방사선 , 화학 요법 등의 방법