<p style="text-align: left;">지난번 러너들의 성지(러너스 클럽)방문 이후<br>소문과 명성은 다 이유가 있구나 생각이 들었습니다.<br><br>그래서 이번에는 특별히 아픈 곳은 없지만<br>호기심도 풀고 검진도 받을 겸해서 중랑구에 있는<br>남정형외과에 다녀왔습니다!<br><br>6시 30분 예약이지만 10분 전에는 와서<br>대기 하라고 해서 6시 20분 시간 맞춰 도착했습니다.<br><br>바로 검진 하는줄 알았는데 그전 타임 오신 분들 진료로 시간이 조금씩 밀리고 중간중간 간단한 환자 진료까지 보다 보니 40분에 검진 시작했습니다.<br>(대기 하면서 키, 인바디, 발압력 검사?, 자세한 검진 질문지ㅡ일주일 누적거리, 어디가 아픈지, 최근 오버 트레닝이 있었는지 기타 등등)<br><br>드디어 검진 시작!<br>이쪽에선 런닝 관련 책도 쓰시고 워낙 유명하신<br>분이라 연예인 보듯 봐서 처음에는 말도 잘 안 나오더라고요.<br>(옆에 간호사가 왜 저러지? 게이인가? 눈빛 발사!!)<br><br>이상 TMI였습니다ㅎ<br><br>ㅡ 왼쪽 무릎 퇴행성관절염 있다고 말씀 드렸더니 바로 X레이부터 찍고 검사 결과 보고 그 자리에서<br>초음파까지 찍었는데 오진인거 같다고 관절 너무 깨끗하다고 운동 열심히 해도 된데요!!!!<br><br>ㅡ 운동 역학실에 들어가서 제가 달리는 모션을 정면, 좌우, 후면으로 기계가 결과를 띄우면 선생님이 그걸 통해 분석을 해주셨어요.<br><br>다음 검사는 천국의 계단, 카메라가 달린 런닝머신?에서도 뛰는 모션을 눈으로 보고 피드백 받았습니다.<br><br>결과는<br>발목 탄성과 허리 힘이 아주 좋데요!<br>저는 파워 레이서, 중장거리 레이서, 에코 레이서 성향을 두루두루 가지고 있으나<br>파워레이서 성향은 하체 부상 노출 되기 쉽다고<br>매일 매일 뛰기 보다는 보강 훈련 스케줄이 필요하다고 합니다.<br>(선생님께서 보강운동도 직접 가르쳐 주셨어요)<br><br>다른건 다 좋은데 골반 좌우 안정성과 발바닥 탄성이 부족하데요<br>(평발이라 부족할 수 밖에 없다고;;)<br><br>총 검사시간은 1시간 20분 정도 걸렸고요.<br>너무나 알찬 시간이었습니다.<br><br>정말 다 좋았는데 늦게 들어왔다고 와이프한테 혼났네요...<br><br><br><br><br><br>아직 미혼이신 분들 하지 마세요...제발..<br><br>이상입니다!<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/ced7eef1381d1736469f8bfbbc0296147d3f7ee8" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/ced7eef1381d1736469f8bfbbc0296147d3f7ee8" data-origin-width="3468" data-origin-height="4624"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/47525eaa7626cc7bd7d3cb660a4d891941e33517" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/47525eaa7626cc7bd7d3cb660a4d891941e33517" data-origin-width="3468" data-origin-height="4624"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/090763ef138a3197a916a09be62694d10da53d43" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/EK/090763ef138a3197a916a09be62694d10da53d43" data-origin-width="1387" data-origin-height="1040"></div><p style="text-align: left;"></p>
<!-- -->
첫댓글 와우 말로만 듣던 곳인데 직접 방문후기라니!! 저도 한번 가야게쓰요
후기 땡큐우
꼭 방문하세요 강추!!!!!!!!
중랑구에 이런 좋은곳이....^^
네네 생각보다 직원도 많고 규모도 커서 깜짝 놀랬네요ㅎㅎㅎㅎㅎ
저런곳도 있군요
세상 좋아졌습니다!
정보 감사해요
저도 요즘 계속 뛰는데 기회되면 가보고싶네요!
강추합니다!
비용은 얼마정도일까요? 저도 가보고 싶네요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.16 14:48
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.16 15:06
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.16 15:12
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.16 15:14
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.23.09.16 18:21
정말 성지에 가보셨군요 ㅋㅋㅋ 저도 언젠가는 가봐야하는데 말이죠!!&
러너들의 마지막 성지 아니겠습니까 ㅎㅎㅎㅎ 꼭 방문 추천드립니다!!
오 신기하네요 정보 알려주셔서 감사해요
아닙니다 ㅎㅎㅎ 이런 글이 알럽 분들한테 도움이 되었으면 좋겠어서 시간이 좀 들더라고 쓰게 되네요 ㅎㅎㅎ
런닝에 관한 성지순례는 다 해주시네요. 좋은 방문후기 정모 모두 고맙습니다. :)
알럽 러너들의 대신맨입니다!ㅎㅎㅎㅎ
괜히 성지가 아니네요! 후기 덕분에 잘 알게 되었습니다. 감사합니다 :)
감사합니다
퇴행성 관절염이 아니라 뭐라고 하던가요? 분명 불편한 부분이 있으셔서 병원 갔다가 받은 진단명이었을 듯한데요.
아무 이상 없다고 하네요
여기 선생님은 그 병원에서 오진 같거 같데요
당시 너무 무리하게 운동 해서
일시적으로 무릎이 아픈거 같데요
그럼 쉬어야 되는데 저는 아파도
무조건 참고 하거든요
그러니까 더 통증 수치가 더 올라간거죠..
우와 이글 덕분에 러너스클럽 글도 봤는데 너무 신기해요. 저희 아빠가 20년째 마라톤하고 계시는데 한번 모셔가고 싶네요 ㅎㅎ
거리도 멀고(중랑구ㅡ부천..)비싸지만 전혀 아깝지 않을
정도로 꼼꼼하게 최선을 다해서
진료 해주시니 강력히 추천드립니다!