<![CDATA[
<div class="_content" style="height: auto; text-align: left; overflow: visible;">식장산 ~ 고리산 걷기 <br> <br>언제 : 2017. 8. 13 <br>어디 : 대전 동구 세천동 옥천 군북면 <br> 세천공원~저수지동릉~시경계능선~독수리봉~이백리능선~ 이백리~4번국도~고리산정상~동봉~4번국도 왕복<br>약 17km 샤브작 8시간20분</div><div class="_content" style="height: auto; text-align: left; overflow: visible;">뉴랑 : 나홀로<br><br>세상엔 거저가 없단다<br>대전 선병원 유성 국제검진센타 건강검진 의사 선생님께서 그러시네 <br> <br>"앞으로 3년만 지금처럼 고기 드시면 당뇨병 100% 책임지신다고" <br> <br>나 왈 "저 산도 열심히 다니고 자전거도 타고 운동도 많이 하는편 이라고! " <br> <br>선상님 왈 "운동하는거랑 먹는거랑 전혀 상관 읍따고 괴기 단백질 육류 해류 닭 오리등등 우유도 다 먹지 마세요" ! <br> <br>그래서 지가 모 묵고 살아요? 묻자 <br> <br>채소만 먹으라네요 ㅎㅎ 이런 닝기리 <br> <br>그동안 묵고싶은거 실컷먹고 열심히 운동하면 되는줄 알았는데... 으앙 <br></div><div class="_content" style="height: auto; text-align: left; overflow: visible;"><br></div><div class="_content" style="height: auto; text-align: left; overflow: visible;">그러거나 말거나 <br>그래도 할건 해야지유<br><br> 나왈 "식은 식이요 산은 산이로돠! " ㅋㅋ <br> <br> 핸드폰사진이라 용랑이 작네요</div><div class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></div><div class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"></div><div class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"></div><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_87800_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99D093335993ED762E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_131149.jpg" id="A_99D093335993ED762E5C74"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">고리산 조망터에서본 옥천방향 녹조라떼 대청호</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_78177_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/995607335993ED7725" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_082301.jpg" id="A_995607335993ED772573B1"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">대전 동구와 옥천 군북의 능선상 시경계 마지막 지점인 조망터</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_10483_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99FEEB335993ED772B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_082157.jpg" id="A_99FEEB335993ED772B7183"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">이곳에서 본 가야할 고리산 왼쪽끝</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_62174_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99D5C5335993ED7719" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_082229.jpg" id="A_99D5C5335993ED771933BF"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">가야할 이백리능선 1</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_73757_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9919CF335993ED7709" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_082219.jpg" id="A_9919CF335993ED7709CC95"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">가야할 이백리능선 2</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_75533_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99A025335993ED7833" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_082143.jpg" id="A_99A025335993ED78333418"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">가야할 이백리능선과 중간 고리산 들머리 그뒤로 옥천 영동 산군</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="480" class="txc-image" id="tx_entry_33348_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99F5A4335993ED782C" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="20170813_090702.jpg" id="A_99F5A4335993ED782CC1C3"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">독수리봉 전 나무계단</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_20798_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99FFEB335993ED782B" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_091326.jpg" id="A_99FFEB335993ED782B52DE"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">독수리봉 뒤로 서대산 오른쪽 장용산 능선 왼쪽</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_89936_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99E2EB335993ED792D" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_093435.jpg" id="A_99E2EB335993ED792D0AC9"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">군북능선 진행하다 뒤돌아본 독수리봉</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_45081_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/990633335993ED7907" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_100530.jpg" id="A_990633335993ED7907E7B3"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">전에없던 노구산성비</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_64024_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/994613335993ED7911" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_100538.jpg" id="A_994613335993ED79112710"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_85471_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/996796335993ED7922" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_100631.jpg" id="A_996796335993ED79227957"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">노구산성</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="480" class="txc-image" id="tx_entry_95308_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99234E335993ED7A15" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="480" exif="{}" data-filename="20170813_101818.jpg" id="A_99234E335993ED7A158C39"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">고사리 길</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_39044_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/993EDB335993ED7A38" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_114757.jpg" id="A_993EDB335993ED7A38AA50"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">고리산 들머리. 오늘은 편한길로 진행한다 보통 좌측 바딱선 능선을 타고 오르는데...</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_80946_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/9908E6335993ED7A17" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_121548.jpg" id="A_9908E6335993ED7A1784C9"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">산불감시초소에서 본 옥천시가지 우측으로 천태산 대성산 장용산 종주능선 오른쪽뒤로 서대산</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_51295_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/999863335993ED7A0E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_131149.jpg" id="A_999863335993ED7A0E0039"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">조망터에서본 옥천방향 대청호</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_55538_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99647A335993ED7B05" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_134123.jpg" id="A_99647A335993ED7B058A3C"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">고리산정상 핼기장</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_28546_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99471C335993ED7B19" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_134134.jpg" id="A_99471C335993ED7B192DFD"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">삼각점</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_65202_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/995082335993ED7B2A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_140844.jpg" id="A_995082335993ED7B2A6AD7"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">동봉</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_29778_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99988D335993ED7C25" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_135711.jpg" id="A_99988D335993ED7C25BB5C"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">동봉에서본 옥천쪽 대청호</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_53099_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/99150F335993ED7C2E" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_140731.jpg" id="A_99150F335993ED7C2E356F"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;">대전 동구및 대덕구방향 대청호</p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><img width="640" class="txc-image" id="tx_entry_76237_" style="clear: none; float: none;" src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/993BC2335993ED7C1A" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="640" exif="{}" data-filename="20170813_140725.jpg" id="A_993BC2335993ED7C1A6CC3"/></p><p class="_content" style="height: auto; text-align: center; overflow: visible;"><br></p><p style="text-align: center;">저멀리 계족산능선 및 산성이 보인다</p><p><br></p>
<!-- -->
]]>
카페 게시글
회원님 산행기
모처럼 가본 식장산 ~ 고리산 걷기
곰발톱
추천 0
조회 113
17.08.16 16:29
댓글 20
북마크 번역하기 공유하기 기능 더보기
다음검색
첫댓글 조망좋은 환산(고리봉)은 반장님 전유물인디..
근디 괴기 마이 묵으믄 당뇨병 오남요
운동하구 상관엄따구
참
이네 그려
ㅠ
의사 선생님은 작년수치보고 근디유 올해 결과 보니간유 중성지방과 콜레스테롤 치수가 작년보다 많이 올라갔더라구요 흐흑
지가유 육식을 엄청나게 좋아하거덩요
네발 달린것중 못 묵는건 책상 이고요
날아 다니것중 못 묵는건 비행기고요
두발 달린것중 못 묵는것은 자전거유
물속에 있는것중 못 묵는건 잠수함 뿐 이거덩요 흐흑
우짜면 좋아유 ㅎㅎㅎ
물속은 괜찮지 않을까?
@칼바위 것두 묵지 말래유! 젊은 선생님인디유 체격이 호리호리한데유 괴기하고 원수걸린 사람인것 같더유ㅎ
@곰발톱 닝기리 그럼 밥만먹고 사나?
@곰발톱 근디 이번주 일요일날 안오냐?
@칼바위 토요일이 야간근무라 힘들지 않을까 해유
11월 쿰부트레킹때 장기휴가 쓰기 때문에 휴가도 어렵고요...
@곰발톱 야 잘나가네. 우린 해외는 꿈도 안꾸네
암 상관 없어요, 난 고기만 먹고 사는디.. 인생 몇백년이나 산다꼬 ~ㅋ
형님 그렇겠지유?
의사 말 대로하고 살면 신선이지 그게 사람이여 ... 근데 해외 자주 가네~~부럽다는 ^^
형님 제대할때 까지 1년에 한번씩 네팔 파볼생각인데요 될려나 모르겠어요 ㅋ
그날 난 시골갔다가 철봉산에서 잠깐 땀빼고 왔었는데...
국시대 격전지답게 봉우리마다 무너져내린 축대가 아픈 역사를 대변^^
문제는 없지만
독수리봉에서 노고산성은
당뇨는 못먹는 건 없고 절제를 해야 되는거 아닌가요
요즘 약이 좋아서
같은날 금강을 끼고 땀흘려네유 ㅋ 전에는 노고산성비가 없었는데 최근에 생겼더라고요
약이 아무리 좋아도 당뇨는 걸리면 안됨. 기름기 있는괴기, 치킨, 햄버거, 설탕...다 먹지 마라. 당도 당이지만 콜레스테롤이 혈관벽에 많이 끼면 오래 못 살아.
명심하겠습니다
나두 세천공원에서 이 코스로 한번 갔다와야겠네요,
나는 이미 당뇨라고 판정나서, 공복에 133 나온다고.,...
형님 가실때 전화함주세요 혹시 쉬는날 걸리면 같이 하시지유 ㅎ
@곰발톱 나두 이제는 슬슬 히말라야쪽으로 가보고싶은데....
@巨正 전 그냥 트래킹 인걸요 등정은 꿈도 못 꾸고요