출처: 쭉빵카페 원문보기 글쓴이: 판매자입니다
첫댓글 나 진짜 술,카페엔 다 끊었는데 밤10시만 되면 잠 솔솔 오면서 눈 스르륵 감김눈 뜨면 알람 울리고 있어
프리랜서 살려.. 프리랜서 살려..
오늘부터 지켜야지수면뿐만 아니라 각종 질환도 예방할듯
디카페인은 저녁에 마시면 안되나요ㅠㅠ
물 안 마셔야지 맞아 새벽에 깨
술 ㄹㅇ 끊어야하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ난 술이랑 빛이 젤 문제같아
마지막 빼고 다 한 적 있는데 개꿀잠
9~10시에 잠들면 새벽 4~5시에 진짜 개운하게 깨어나... 그런데 수면 사이클 한번 흐트러지면 돌리기가 쉽지 않음ㅜㅜㅋㅋㅋ
첫댓글 나 진짜 술,카페엔 다 끊었는데 밤10시만 되면 잠 솔솔 오면서 눈 스르륵 감김
눈 뜨면 알람 울리고 있어
프리랜서 살려.. 프리랜서 살려..
오늘부터 지켜야지
수면뿐만 아니라 각종 질환도 예방할듯
디카페인은 저녁에 마시면 안되나요ㅠㅠ
물 안 마셔야지 맞아 새벽에 깨
술 ㄹㅇ 끊어야하는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜ난 술이랑 빛이 젤 문제같아
마지막 빼고 다 한 적 있는데 개꿀잠
9~10시에 잠들면 새벽 4~5시에 진짜 개운하게 깨어나... 그런데 수면 사이클 한번 흐트러지면 돌리기가 쉽지 않음ㅜㅜㅋㅋㅋ