오늘 낮에는 양배추 볶음에 저녁에는 박대 구이

[산 나리]

양배추를 매일 아침마다 갈아 먹었는데

봄내 나물에 밥 먹느라 사다 놓은지 한달이 넘어서

갈아먹기는 좀 그래서 중국에 갔을 때 거기는 가는

식당마다 양배추 볶음과 감자 볶음이 나오기에 그

생각이 나서 굴소스를 넣고 볶으니 아주 맛있어서

점심에 먹고 저녁에 마트에 한달만에 가보니 냉동고에

박대가 눈에 들어오기에 몇일전 김수미씨가 군산

고향에 가서 박대 구이 조림을 해서 먹는데 먹고

싶어서 에라 모르겠다 나를 위해서 이것도 못먹냐 하고

한두룹 사와서 작은 것으로 두마리 구워서 게눈 감추듯

먹으면서 약간 슴슴하기에

머위 미나리 장아치에 곁들여 먹으니 아주 맛있네요

[오막살이]

건강하고 착한 밥상 입니다
애고 우리가 그래요 글쎄
애들 온다면 이것 저것 맛난거 사러 가는데
혼자 먹겠다고 안사지더라구요
마트 잘 다녀오셧네요 맛난것도 사오시고
편한밤 되세요 ^^*

[산 나리]

네 에가 늘 그런답니다
나를 위해서는 아끼고 안먹고 아까와서 잘 못해먹어요
그런데 그러다가 죽으면 억울하겠다 싶어서 먹고 싶은거는 먹고 살려고 합니다
딸이나 사위 애들 위서는 아끼지 않는데 어찌 그리 저를 위해서 안되는지 모르겠어요
편안밤 되세요

[지이나]

간단하지만 영양가가 듬뿍 들어있는
한끼네요.
양배추는 위장에 참 좋데요.~^^

[산 나리]

네 양배추를 갈아먹으니 속 쓰림이 없어지고 변비가 좋아져서 계속 먹었는데 나물을 해다 먹으니 괜찮아서 안먹어지니 한달이 넘어도 그냥 있기에
오늘 한가하게 있어서 볶아보니 맛있네요
박대도 티비에 나오는데 먹고 싶더라구요
한 2년전에 사먹어봤는데 그때는 짜더니 이번꺼는 약간 싱겁기에 장아치랑 먹으니 간이 좋고 맛이 더 좋았어요
행복한 시간 되세요

[하경]

저는 이제 일 마치고 살짝 허기는 지는데
무얼 먹어야하나
일터의 냉장고 문을 열었다 닫았다
샐러드 조금 먹다 덮어 버리고 퇴근준비중~^^♡

[산 나리]

배고플 때는 음식을 할 시간도 없고 어서 배고픔부터 해결 해야 되니 반찬 할 여력도 없지요
저도 그럴 때는 쉬운것부터 먹어서 허기기 달래지면 음식을 합니다
셀러드도 좋지요
든든하게 먹으려면 빵이라도 사 먹으면 좋 낫지요
저는 빵을 잘 사먹는답니다
이 시간 까지 일 허셨으면 시장 할 시간되었네요
고운저녁시건 되세요

[수샨]

자식들 보다
산나리님 언니 챙기세요.!!
건강 이 최선 입니다...

맛난 밥상 입니다!!!ㅋ❤️❤️👍🙏🙏

[산 나리]

수샨님 들려주셔서 고운 댓글 감사합니다
저는 해외지역방에 들어가는것 잊어버려서 못들어가는데요.
가끔 최신글에서 수샨님 글 보면 반가와사 댓글을 썼는데 요즘은 통 최신 글도 못보고
네 저도 이제 나이를 먹으니 먹고 싶은것을 못참겠더군요
얼마나 살겠나 싶구요
안먹으면 아프더라구요 ㅎ
행복한날 되세요

[희수]

ㅎ맛있고 땡기는 건.
잡숫고 살아야죠.
잘 하셨네요..
굴쏘스.
참 맛깔나는 양념이라
즐겨씁니다~

[산 나리]

네 굴쏘스를 쓰면 없던 맛도 나더군요
먹고 싶을때는 먹아야 되지요
좋은날 되세요

[엄지공주1]

영양밥상 입니다
잘해드시고 계시군요
우리나이에 않먹으며
금방 허기져 표시나요 ㅎ
전 오늘 검진날 잘 다녀
올께요

[산 나리]

이른 시간에 들어 오셨네요
밥을 제 때 안먹으면 저혈당이 와서 어지럽고 정신이 없더군요
우리 나이에는 먹는 힘으로 살지요
행복한날 되세요

[갱자]

양배추 볶음
생각도 못했는대
저도 냉장고 있는 4/1쪽 볶아 봐야겠어요
반찬 신경 안하게 하나씩 올라오는 레시피 따라쟁이 하는재미도 있습니다

[산 나리]

네 양배추 볶음 아주 맛있어요
굴쏘스를 쓰면 맛이 납니다
꼭 해드세요
기쁜날 되세요

[조윤정]

전라도 여수 순천에서는
서대 라고 하는데
그 맛이 고급스럽지요.
거들하게 말려서 구어먹으면
참 맛있습니다.

여순지방은
싱싱한 회를 만들어 먹으면
부드럽고 최고 맛인데
입안에 침이 고입니다.

[산 나리]

쫀득하고 맛있더군요
제가 생선을 좋아해서 생선이 티비에 나오면 너무 먹고 싶어요
즐거운날 되세요

[샤론 .]

다 맛있고 몸에 좋은거..ㅎㅎ
저도 박대 몇셋트 공동구매 해놓고 남편이 없어서
그대로 냉동실에 있는데
언니 글을 보니 오늘 남편 오는데 꺼내서 녹여야겠네요..
감사합니다.~~^^

[산 나리]

네 냉동에 있으시면 얼른 꺼내서 랑군님 맛있게 해 드리세요
저는 생선을 너무 좋아해서요
4시반에 깨서 잠과 씨름 하다 늦잠을 잤네요
그제는 열무김치 담으려던 것에 우거지가 많이 나와서 된장국을 끓였더니 시원하고 맛있더군요
어제 아침까지 된장국 먹고 낮부터는 새로 한것먹었지요
박대는 실망을 안주더군요
행복한 날 되세요

[광명화]

하여간 잘 챙겨드슈 ㅎㅎ
어제 나들이 하느라
이제 쭉 훑어 봅니다
아우님 보면 신기해
어찌 바지런한지
젊을때 요리학원이나 좀 다닐껄 요즘 그생각이 듭니다요

[산 나리]

언니 저 95년도에 조리사 자격증 땄다고 글 올린것 못보셨나보군요
오래전에 조리사 자격증 한번에 실기 필기 다 했어요
음식 하는거 좋아해서요
그제는 우거지로 된장국 끓이니 아주 맛있더군요
열무김치 할때 나온것으로여
좋은날 되세요

[흑장미]

양배추는 날것으로 먹거나
쪄서 쌈으로~~

양배추 볶음도 해 봐야겠습니다.
잘 드시고 건강 유지하십시요.^^

[산 나리]

네 감사합니다
양배추는 다양하게 쓰여지더군요
양배추 볶음 반찬 없을 때 하면 좋더군요
행복한 날 이어가세요

[로사리]

와~~박대 먹어본지 오래됐네요 ㅋㅋ 나도 시장가면 사봐야지 ㅋ

[산 나리]

반찬 없을 때 구워서 먹으면 아주 맛있지요
좀 비싸기는 해도 다른것 따지고 보면 그렇지도 않은것 같아요
한번 드셔 보세요

[파란여우]

생선이 맛있어 보여요.^^

[산 나리]

네 걍 제가 생선을 좋아하까 맛있게 먹었어요

[초록이]

에라 모르겠다. ㅎ
저도 그래요.

우리 세대는 지금도 없어서가 아니라
선뜻 못 사지요.

이젠 저도 내일 일은 난 몰라요.
에라 모르겠다, 하고 삽니다.

박대는 국산이 맛있는데
소래포구 꾸둘하게 말려 파는 건
다 중국산이더라구요.

박대구이 한 상에
입맛 다시고 갑니다. ^^

[산 나리]

초록이님 지난 송년회 때 뵙고 오랜만에 글로 뵙네요
맞아요
없어서가 아니라 그동안 아끼고 절약 하며 사는 우리 세대에 습관 때문에 선듯 나를 위해서 뭘 사려면 용기가 필요하지요
용기내어 사먹아보니 예전에 그맛보다는 좀 덜하더군요
저도 소래에서 사먹아봤어요
그게 중국산이였군요
편안한 시간되세요

[보 라]

굴소즈 들어가면
요술처럼 음식이
다 맛있어요..ㅎㅎ

저는 생선은 비린내 안나는것만 먹는데 남편이 생선 말린거는 무조건 다 좋아해 여행가면
말린생선 꼭 사오는데 삼천포에서 서대
와 가자미
말린거 사와 냉동실에 넣어두고 구워서
먹고 있는데 박대와 서대가 같은 생선 이란걸 오늘 알았네요 ㅎㅎ

[산 나리]

네 굴소스가 요술을 부리는 양념이더군요
참 잘 만들었어요
저는 생선을 좋아해서 다 잘 먹는답니다
구워도 좋고 조려도 맛있더군요
정글이 법칙 보면 항상 숱불에다 구워 먹는것 보면 너무 먹고 싶어요
자고 이제 일어났어요