평화로움으로 들어가기( Awareness Intensive "who is in?" )

[붕붕괜찮아]

평화로움으로 들어가기

Awareness Intensive "who is in?"

who am I의 내적 탐구로 진실한 자기와 만나는 과정입니다.

Who is in? key point :  * 내면과 커뮤니케이션을 원하시는 분           * 집중하기와 각성하기를 경험하고자 하는 분         * 지금 이 순간 머무는 방법을 알고 싶은 분 * 있는 그대로 느끼기를 원하시는 분

방법 :

      * 그룹에 참석한 파트너(partner)와  함께하는 명상입니다.

* 상대방(partner)이 who is in을 물으면 내 안에서 경험하는 것들을 답하는 테크닉(Technique)입니다.

      * 각각 5분간 묻고, 답하는 과정으로 한 세션이 40분이 소요됩니다.

" 이 테크닉(Technique)은 라마나 마하리쉬(Ramana Maharshi),

오쇼(Osho)의 수행방법을 의사소통 전문가인

 찰스버튼이 구조화 것으로

오쇼는 자신을 따르는 수행자들에게 꼭 이 터크닉(Technique)을 경험하라고 하였습니다."

       * 2013년 12월 27일(금) 저녁 7시 – 29일(일) 오후 4시

       * 촉진가 : - 신차선(Ph.D, 평화를 만드는 학교 디렉터,  Who is in? 트레이닝 수료, 2008년 인도)

                       - 김현정(아일린, 다람살라의 구르지예프무브먼트 트레이닝과정 3회 참여

                                  각성인텐시브 13회 참여, 아유르베다요가마사지 테라피스트, 고엔카 위빠사나 수련 중)

                      - 윤구용(나시부, 댄싱붓다 대표, 명상지도자) 

       * 신청 : 2013년 11월 4일 까지, 댓글 작성 후 신청서 이메일 회신(자료 및 준비사항을 알려드립니다)

       * 참가비 : 통합과정 졸업자 및 신입생 9만원, 그외 15만원

                      제일SC 386-20-213228     

평화로움으로 들어가기(Who is in?)는

각성 인텐시브 Who is in?을 현대인의 의식에 맞게 재구성한

강력한 내적 자기탐색과 통합명상 프로그램입니다.

“나는 누구인가?

이 질문은 소를 찾아가는 과정과 똑같다. 나는 누구인가? 우리가 그 해답을 찾지 못한다면, 어떻게 삶을 계속해 나갈 수 있겠는가? 나를 모르는 삶은 무익하기 짝이 없다. 삶의 가장 기본적인 질문을 묻지 않고, 그 대답을 찾지 못한 상태에서 우리가 하는 행위는 무엇이나 무익할 수밖에 없다. 그러므로 삶에서 가장 기본적인 일이 바로 ‘나는 누구인가’를 알아내는 것이다.”

(오쇼)

평화로움으로 들어가기

Awareness Intensive "who is in?"

[ 12월 27일]

19 : 00 소개 및 안내

19 : 30 쿤달리니 명상

20 : 30 휴식

20 : 40 세션 및 휴식 1.

21 : 30 세션 2.

22 : 20 수면을 위한 준비

23 : 00 수면

[ 12월 28일]

6 : 30 잠자리에서 일어나기

6 : 40 세션 3.

7 : 30 다이내믹 명상 소개 및 경험

8 : 40 아침식사 & 세면

9 : 40 세션 및 휴식 4.

10 : 40 세션 및 휴식 5.

11 : 40 무브먼트 명상

13 : 00 점심식사 & 자유 시간(온천)

15 : 00 세션 및 휴식 6.

16 : 00 세션 및 휴식 7.

17 : 00 무브먼트 명상

18 : 10 세션 8.

19 : 00 저녁식사 & 휴식

20 : 00 세션 및 휴식 9.

21 : 00 세션 10.

21 : 40 걷기 & 간식

22 : 10 세션 11.

22 : 50 수면을 위한 준비

23 : 10 수면

[ 12월 29일]

6 : 30 잠자리에서 일어나기

6 : 40 세션 12.

7 : 30 다이내믹 명상 소개 및 경험

8 : 40 아침식사 & 세면

9 : 40 세션 및 휴식 13.

10 : 40 세션 및 휴식 14.

11 : 40 무브먼트 명상

13 : 00 점심식사 & 자유 시간

14 : 00 세션 및 휴식 15.

15 : 00 세션 및 마무리

** 위 일정은 변동 될 수도 있음을 사전 공지합니다. 

[붕붕괜찮아]

네 환영합니다

[따뜻한 손]

"그가 뜻한 바" 님, "12 마법사 " 님. 하세요
이번 과정의 안내자료를 보내드리려고 합니다. "따뜻한 손" 이 보낸 카페 메일 읽어보시고 저에게 메일 주소 알려주세요.. 과정의 일정과, 사전 자료 전송에 필요해서요^^

[금강]

너무 늦었지만 용기내어 신청해봅니다. 받아주세요~*^^*