오늘 처음으로 팀원과 함께한 영종도 라이딩이였습니다..
날씨는 예보와 달리 태풍의 영향도 전혀 안받고 오히려 폭염속에
모두 고생하셨던 것 같습니다.
중간 나름 계룡TTT 훈련과 병행하여 두그룹으로 나뉘어져 진행했는데
단체전 선수분들도 고생하셨지만 후미에서 함께 열심히 달려주신 덕에
걱정없이 라이딩을 할 수 있었습니다. 아무쪼록 오늘 모두모두 수고하셨다는 말씀드립니다.
그럼 오늘 카메라에 담은 사진 올라갑니다^^.
























비앙키님의 멋진 사진^^




풀샥에 네베갈 까지--제가 다 되송하더군요..정말 수고하셨습니다^^


이건 보나스^^

밋밋한 팀사진 ㅎ

웃긴 팀사진(담에도 이런사진도 같이 찍어요!!ㅋ)





아이고 모두 V 남발 하십니다 ㅎㅎㅎㅎ

저~~~뒤쪽 '넘버원' 손 참 실하게 잘 나왔네요.

우리팀에서 철도형 쫓아갈 사람이 누가 있을런지...전 계속해서 팀레오파드의 칸체라라 선수가 자꾸만 떠올라요^^;


모래주머니 오랜만에 먹으니 담백하니 맛있었습니다.

삼계탕 한그릇 뚝딱



오늘 무려 콜라를 9병 마셨다는..

아이처럼 쭈쭈바도 하나씩 다 빨고..역시 탱크보이입니다.헤헤


이사진을 끝으로 오늘라이딩은 마무리 되었습니다.
부천은 계양에 내려 다시 고고고고고.........
모두 수고하셨습니다. 컨디션 조절 잘 하셔요.
첫댓글 더운날 함께해서 즐거웠다^^ 사진 고마워
오빠 오늘 입은 상의져지 딱 핏되고 이쁘더라~ 역시 간지가~ ㅎㅎ
멋져 보였음.
스킨스 의힘 ㅎㅎ^^
스킨스 아님...
이름이 뭐였더라...하여튼 이뻤음...
난 산티니 살거얌..
ㅎㅎㅎ 콜라9병 콜라가 날이갈수록 인기있네요
아~ 진짜 콜라 한병두 넘게 먹은듯 ~ ㅋㅋㅋ 강산이 수고 많았어~ ㅎ
난1.5병 먹었습니다.^^
더운날 고생하셨어요..^_^
사진감사합니다.
물개님과철도님얼굴뵈어서 반가웠습니다..
물개님수고많았어요.
언니도 고생 많았어요~
초장에 멋지게 카스님을 버리자고 하는 ~ ㅋㅋㅋㅋ
나의 고발정신 !!! ㅋ
크~~
카스님이 가장 힘드셨을 듯..
무거운 풀샥에 네베갈까지..
저는 그런 상황이었으면
바로 을왕리 해수욕장으로 가서 놀았을 겁니다.^^&
난 난 안방갑나보죠^^
카스님 찐짜 대단 하십니다.^^(짐~승)
저도 카스형님과 윈드걸님 만나서 반가웠어요...
두분이 같이 라이딩하시니...더 좋아보여요...
저도 빨리 같이 해야하는데...
오늘 마무리 팀 라이딩 즐거웠습니다.
계룡대회에 좋은 경험이 될 듯....
최선을 다하도록 하겠습니다.^^*
팀장님 연이은 라이딩에 힘드셨죠~
더운여름 건강관리 잘하시고 컨디션 조절 잘하셔서 계룡대회때도 멋진모습 보여주세요~
그렇게 하도록 노력 하겠습니다.^^&
안 죽을만큼 달리겠습니다.^^
날씨는 더웠지만...바람이 불어 그나마 많이 덥지는 않았네요...
오랜만에 팀원들이랑 같이 라이딩해서 좋았습니다.
크~ 얼굴도 잘생겼는데 에스라인까지 ??? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오빠 오는줄 몰랐는데 완전 방가웠어~ ㅎ
정준호씨 아니냐라는 아줌마들 이야기도 했었잖어...
그놈의 인기 부럽당.^^&
정말 반갑었습니다.^^
업힐 대단해요^^
더운날씨에 종군 기자까지...
수고 했습니다.
ㅎㅎ 겡끼님~ 역시 잘달리세요~
운동 좀 자주 하시면 더 날라가실텐데~~~
화이팅입니당~
수고 하셨습니다.^^
전 집에가서 쫄도 했습니다.^^
ㅋㅋㅋ 사진 많이 찍어줘서 고마워~~
ㅎㅎㅎ 윤기가 찍어주면 나 이쁘게 나오는거 같아 ㅋㅋ 백만년만에 라이딩포스팅을 해야겠고만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 오랫만의 라이딩~ 특히 팀라이딩이여서 더욱 즐거웠어여~
이제~ 장마도 끝났고~ 열심히 해봐요~ ^^ 화이팅~ ㅎㅎㅎ
오빠들~ 너무 에스라인이다~~ ㅋㅋㅋㅋ
그러게 백만년만에 볼 수 있는 두분이나 오시구^^
오늘 너무 반가웠어요~~
역시 말뚝 대단하십니다.^^
왕산레이다 기지 갔다 오셨군요 . 가끔 업힐하러 가느데 힘들더라구요 역시 다들 표정이 좋으시네요 ㅎ
저는 죽을뻔 했어요.^^
같이 하셨으면 좋았을텐데...
에구구 나는 시체놀이 할때 , 다들 열심히 달리셨네요 ..
영종도 라이딩 수고하셧습니다 .
술은 적당히...
안녕하세요... 열정적인 모습이 부럽습니다...
시간 되실 때 언제든 오셔요.^^&
괜히 가자고해서 개고생 시킨것
같아서 조금미안했음 그래서
나중에는 버리고올수가없어서
같이맞춰서왔습니다.
집에와서그러더군요 내가가서 다른팀원들이 제대로 훈련못한거아니야고...
아직 몸이100% 아니어서 휴~~
남은시간 잘 관리 하세요.^^
우리팀원들 날씨도 더운데 고생많았어요 얼마남지안은시간 열심히








