건강 식품 석류, 칡즙의 섭취가 자궁근종과 자궁선근증에 미치는 영향

[영적치유]

석류, 칡즙의 섭취가 자궁근종과 자궁선근증에 미치는 영향

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칡은 산 속에 숨은 진주라고도 할 만큼 몸에 좋은 음식이죠.

칡 속에는 식물성 에스트로겐이 대두의 30배, 석류의 628배가 함유되어 있습니다.

갱년기에 얼굴 달아오름, 가슴 두근거림, 두통, 우울증 등의 증상이 있을 때 칡을 먹으면

그 증세가 호전되기 때문에 많은 중년 여성들이 칡을 즐겨 먹고 있습니다.

또 폐경기 여성에게도 좋은 음식입니다.

칡에 풍부한 다이드제인은 골다공증을 예방하는데도 도움을 줍니다.

남성, 여성 모두 칡즙을 우유, 멸치, 달걀, 연어 등과 함께 먹으면 칼슘 흡수를 도와

골다공증을 예방하는데 좋습니다.

하지만 자궁근종과 선근증이 있는 여성은 석류와 칡즙을 조심해서 드셔야 합니다.

석류와 칡즙은 여러 좋은 효능이 있는 반면 근종을 자라게 하는 원인이 될 수도 있습니다.

칡과 석류의 에스트로겐에는 자궁근종과 선근증을 악화시키는 작용이 있다고 하네요.

따라서 자궁근종이나 자궁선근증을 가진 여성이라면 석류와 칡즙의 섭취는 하지 않는 편이 좋겠지요.