☎♥온갖 고질병이 다 사라지고 모든 장부가 다 좋아지는 올바른 자세의 3가지 핵심 점검 사항♥☎

[목당]

☎♥온갖 고질병이 다 사라지고 모든 장부가 다 좋아지는 올바른 자세의 3가지 핵심 점검 사항♥☎

☎앞면(전면) : 모든 갈비뼈 밑(횡격막)을 앞으로 내밀어 위로 쳐든다.

★앉거나. 서거나, 걷거나, 반듯하게 눕거나, 옆으로 눕거나, 일을 하거나, 항시 의도적으로 모든 갈비뼈 밑(횡격막)을 앞으로 내밀어 위로 쳐들어야 한다.

☎뒷면(후면) : 양어깨 뒷면 부채 뼈(견갑골)가 맞닿을 정도로 자세를 유지한다.

★앉거나. 서거나, 걷거나, 반듯하게 눕거나, 옆으로 눕거나, 일을 하거나, 항시 의도적으로 양어깨 뒷면 부채 뼈(견갑골)가 맞닿을 정도로 자세를 유지한다.

☎고개(머리) : 고개(머리)를 들어서 숙여지지 않게 한다.

★앉거나. 서거나, 걷거나, 반듯하게 눕거나, 옆으로 눕거나, 일을 하거나, 항시 의도적으로 고개(머리)를 든다.

☎♥이 3가지 자세를 항시 유지하면 올바른 자세가 된다.

※공부를 하거나, 그림을 그리거나, 컴퓨터 작업을 하거나, 누워서 쉴 때나, 잠을 잘 때나, 항시 올바른 자세를 유지하려고 노력하여야 바른 체형이 된다.

※특히 굽은 등, 거북목 자세를 바로 잡고, 각종 허리병인, 협착증, 디스크, 다리 절임을 해결하고, 각종 위장병, 치매(맑은 머리 유지) 등, 모든 고질병이 사라지고, 모든 장부를 정상으로 작동하게 하여 건강한 나날을 보내게 하는 데 지켜야 할 필수 자세이다.

※모든 장부가 다 좋아지고, 온갖 고질병이 다 사라진다.

※당당하고 늠름한 당신 누구나 한 번 쳐다보고, 우러러 보는 당신이 된다.

☎♥하는 일마다 만사형통한다.