흥미돋 바닐라라떼 한잔보다 믹스커피 7잔 먹는게 나은 이유

[빵브리올랙블]

출처 : https://youtu.be/lFzB0Wo3oZY

바로
커피믹스 = 당뇨










당뇨 걸릴까봐 커피믹스
안먹는 분들 많을거임

하지만
우리가카페에서 쉽게 마시는
벌러베리서머디 한잔만큼의 당류를
커피믹스를 통해 먹으려면

믹스커피 13잔....

바닐라라떼 다들 좋아하시죠?

식후 바닐라라떼 한잔은
믹스커피 7개 쓰까서 때려먹는것보다
당류가 높다

참고로 빽다방 빽스치노 같은 경우에는
당류 85g ......

믹스 커피는 한번에 마시는
양이 작지 않나요??


용량을 똑같이 만들어도
프라푸치노같은 음료 당류의 반도 안된답니다.

믹스커피 한잔에는 대체로 5-10g정도밖에
당이 없음

(맥심모카골드같은 다방커피는 대부분 5.5g)

걱정하기에는 든 설탕의 양이 너무 작다.

매일 먹는 사람이 많은 시리얼 + 우유에도
무시못할 당이 들어있다.

포화지방도 메로나 하나 먹는것보다
훨씬 적다

당뇨환자도 하루에 한잔 정도는 마셔도 된다.
(하루에 커피믹스 한잔이 너무 먹고 싶은데 당류 때문에 스트레스를
받을 필요는 없다고 합니다) 그래도 걱정된다면
아메리카노를 마시세요!

[붐바야밤바밤밤바밤]

환장하겠네...

[반난나 차차]

네....

[ESFP-T]

믹스커피 두개 타서 얼음 넣고 아이스커피로 마시면은 극락

[ROSE]

ㄹㅇ... 난 단거 싫고 건강 생각해서 좀 덜 달더라고 균형 맞춘게 좋은데 안 달면 사람들이 안 마심... 맛집이라 소문난데 다 엄청 많이 넣는데야..

[coffeeshop]

하....이번에 아바라 하려고 시럽샀는데...^_T...

[브리트니 북실]

밥 먹으면 이미 혈당 오른 상태라서

[히뚜기]

아바라 당 엄청 높구나 ㅠ

[커피포리]

와 ... 아 맞다 여시들 믹스로 아이스커피 해마셔도 완전 맛있어 급 생각나네

[세시마을]

... 개충격

[상상좀그만해]

미친

[OBERI]

하루에 하나먹는것도 고민하면서 당걱정했는데 뜻밖의 결과네

[조심해라]

개비한테 믹스커피 마시지 말라고 고래고래 소리질렀는데 나부터 끊어야겠노

[Ourloveisgreat]

믹스커피 억울하겠다

[goojohi]

스테비아 믹스커피로 아이스커피 해먹으면 극락...

[전지현]

하루에 6잔 마시는 건요..

[해삐닛스]

하ㅜㅜ시팔.. 속상하다

[뱅크럽씨!!!]

오마이갓......

[호옥쉬]

식후두시간후에 마시라는 거지?ㅜㅜ

[퐁주]

근데 단 거 먹으려면 차라리 밥 먹은 직후에 먹으라하지않았나..? ㅠ 이거에 대해서는 항상 말이 다른 것 같음 정답이 뭘까

[김밥노예]

일주일에 한잔 마시는건 괜찮나 ... 커피 아예 안먹고 주말에 일하는 사장님이 사주셔서 그때 한잔 아바라 마시는데 ㅠㅠㅠ

[짠순이호소인]

요즘 파는 음료, 디저트 진짜 당류 미쳤는데 미국놈들 저런거 먹고도 안달다고하는거 충격임....노티드 처음갔을때 일반 우유크림도넛인가 그거 한입먹고 물렸는데(아아하고 간신히 몇입더먹음) 미국애는 미국도넛이 훨씬 달다면서 이건 진짜 건강한맛이래 ㅋㅋㅋ 점점 높은 당에 혀가 적응하는듯... 단거 안먹다 먹으면 진짜 못먹는데ㅜ

[행복은 곧 길이다]

허러어어어 충격적이다 와... 그랬구나.. 믹스 애용해야갰내(?)

[학교개같이가기싫음]

요즘 음료들 당 ㄴ미치긴햤음 ㅠ

[fbatksfgkanf]

변기롤 된건가.. 더러운줄 알았지만 사실 변기보다 더러운게 많은.. 당 많은줄 알았는데 사실 믹스보다 당 많은게 많은..

[파미셀지대짱나]

진짜 어느 순간부터 아메리카노 아니면 라떼만 마심 ㅠㅠ

[할거 드릅게읍따]

단음료 마시면 입안이 그렇게 텁텁해 아메최고

[레디바]

시히히발 ㅠ

[피앤티]

어무니 한잔에 믹스 두개타서 하루에 두번 드셔가지고 잔소리 많이했는데.. 내가 더 많이 먹네

[성균관대학교]

안돼 스무디..

[헉스발휘]

건강식

[호롱구롱]

ㅈ됐다

[태연(TAEYEON)]

그래서 요새 맨날 당류 챙겨봐ㅠㅜ

[강고양이씨]

헐ㅜ 일주일에 한번만 먹어야지.. 웬만하면 라떼로 먹어야겠다ㅜㅜ

[힉힉호모리장단]

믹스 먹을께요…

[초코소라빵빵]

헐 난 믹스도 너무 달아서 설탕 반 덜고 먹는데...

[놔르신]

바닐라라떼 처돌이인데ㅜ 미쳤냐ㅜ ㅜ

[인생 뭐 있나]

아아만 마셔야겠다..

[귀차내귀차]

커피 자제중인데 믹스를 먹어야겠다ㅜㅜ

[핑킁]

후덜...

[히키꼬물]

바닐라라떼를 안먹어야겟다...

[아바라만먹음]

안돼

[후인생쉽지않다]

헐 바닐라라떼 사랑하는데.......

[토끼토]

믹스커피 건강식이네

[귀여운괭이]

언론에서 믹스커피 왜 그리 두드려 팼나 모르겠네
옛날에 미세먼지 난리일때 고등어 탓한 느낌

[뿅삐뇽뿅]

그래서 요새는 아바라 마시고 싶으면 집에서 파우더 타먹어 캡슐2개에 10g정도만 넣어더 충분히 달더라 밖에서는 파우더 40g 넣더라ㅠㅠ 아니면 바크콜마심

[행복하려고 태어남]

구냥 라떼는 괜찮곳지,,,

[유누미]

건강식이네

[Musthavelove]

헐 ㅠ