출처 : https://m.blog.naver.com/jae9551/220290784682
단백질 생각보다 적음
검은콩 불리기 전) 종이컵 가득채우면 120g조금 덜채우면 100g100g당 413kcal 단백질38g 지방15g 탄수30g
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 캐슈너엇
첫댓글 ㅡㅡ 맛있는건 왜 다 저지랄이냐
단백질이 좀 맛이 없나? 맛없는 애들은 단백질 겁나 높고 그나마 나은 두 콩들은 단백질이 낮네
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갸웃겨
탄수 엄청 높네;; 당황스럽노
맛으로먹어서갠차나..
단백질 함량 높다고 그렇게 난리를 치더니….
맛있어서 먹긴하는데 생각보다 효과가 그러네
언제는 다이어트용이라매!!!
하여간 슈퍼푸드 어쩌구 하는 거 걍 다 서양에서 시작한 유행, 마케팅인 듯
서리태 맛업어
그래두맛있엉~~ 탄수높아도 정제탄수보단 나을거같은느낌
서리태랑 차이 너무많이나는데..?! 대충격
홀 단백질 많아서 서리타 먹으면 머릿결 같은거 좋아지는건가
와 마케팅이었나봐 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 어쩐지 입에 착 붙더라니
맛으로 먹는거라 괜찮아유~~~
와 서리태 미쳤네...근데 병아리콩이 더 맛있긴함 ㅜ 서리태도 똑같이 샐러드 해먹으면 맛있을라나
서리태 믿고있었다고~~~
서리태 사묵어야겟다
볶은 서리태 존맛인데
검은콩 구워먹어두되나.. 그 바삭바삭하게 먹는거...
맛있는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
역시 국산 최고
밥에 꼭 서리태 넣어먹는다 비싸지만 건강에 좋다고 해서,,
와 배신감...단백질많다고해서 꾸역꾸역 먹었는데ㅜ
위에 좋다고 하더라 위 안좋은 사람 중에 콩 먹으면 신물 올라오는 사람은 서리태와 병아리콩을 먹으라고 했음
난 걍 병아리콩이 맛이 없어ㅜ
검은콩 최고다
오 난 서리태가 더 마싯어.. 병아리콩 맛없다 생각했어.. 콩국수도 서리태 콩국수가 더 꼬소하고 마싯다고
그저 갓 빛서리태
맛이 존맛이라 갠차나
병아리콩을 단백질 채우려고 먹어? 나는 탄수 부족할때만 먹었는디
병아리콩 꼬소하니 맛있던데.. 생각보다 덜들었네ㅋㅋㅋㅋ 칼로리는 어떵가?
첫댓글 ㅡㅡ 맛있는건 왜 다 저지랄이냐
단백질이 좀 맛이 없나? 맛없는 애들은 단백질 겁나 높고 그나마 나은 두 콩들은 단백질이 낮네
삭제된 댓글 입니다.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ갸웃겨
탄수 엄청 높네;; 당황스럽노
맛으로먹어서갠차나..
단백질 함량 높다고 그렇게 난리를 치더니….
맛있어서 먹긴하는데 생각보다 효과가 그러네
언제는 다이어트용이라매!!!
하여간 슈퍼푸드 어쩌구 하는 거 걍 다 서양에서 시작한 유행, 마케팅인 듯
서리태 맛업어
그래두맛있엉~~ 탄수높아도 정제탄수보단 나을거같은느낌
서리태랑 차이 너무많이나는데..?! 대충격
홀 단백질 많아서 서리타 먹으면 머릿결 같은거 좋아지는건가
와 마케팅이었나봐 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 어쩐지 입에 착 붙더라니
맛으로 먹는거라 괜찮아유~~~
와 서리태 미쳤네...근데 병아리콩이 더 맛있긴함 ㅜ 서리태도 똑같이 샐러드 해먹으면 맛있을라나
서리태 믿고있었다고~~~
서리태 사묵어야겟다
볶은 서리태 존맛인데
검은콩 구워먹어두되나.. 그 바삭바삭하게 먹는거...
맛있는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ
역시 국산 최고
밥에 꼭 서리태 넣어먹는다 비싸지만 건강에 좋다고 해서,,
와 배신감...단백질많다고해서 꾸역꾸역 먹었는데ㅜ
위에 좋다고 하더라 위 안좋은 사람 중에 콩 먹으면 신물 올라오는 사람은 서리태와 병아리콩을 먹으라고 했음
난 걍 병아리콩이 맛이 없어ㅜ
검은콩 최고다
오 난 서리태가 더 마싯어.. 병아리콩 맛없다 생각했어.. 콩국수도 서리태 콩국수가 더 꼬소하고 마싯다고
그저 갓 빛서리태
맛이 존맛이라 갠차나
병아리콩을 단백질 채우려고 먹어? 나는 탄수 부족할때만 먹었는디
병아리콩 꼬소하니 맛있던데.. 생각보다 덜들었네ㅋㅋㅋㅋ 칼로리는 어떵가?