간헐적 단식, 알츠하이머 치매 증상 완화에도 도움?
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미국 연구팀이 식사시간을 제한하는 ‘간헐적 단식(Intermittent Fasting)’으로 알츠하이머 치매 증상을 개선할 수 있다는 연구결과를 발표했다. 특히 뇌 조직에 축적된 베타 아밀로이드(Aβ) 침적물(
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혈압 갑자기 높아지면 ‘여기’부터 체크해 봐야
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심장에서 분출된 혈액은 전신을 돌며 각 조직과 세포에 필요한 산소와 영양소를 공급한다. 혈압은 혈액이 혈관 속을 흐를 때 벽에 주는 압력으로, 혈액량, 심박출량, 혈관의 지름 등에 영향을 받
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