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텃밭 약초밭에서 약초를 수확하면서 함께 어우러 자라던 왕둥굴레를 조금 켔습니다.^-^
둥굴레뿌리가 무쟈게 크지요?^-^ㅎㅎ
[둥굴레 내용과 효능]
이럴때 좋습니다
한방에서는 자양 ;강정의 목적으로 많이 이용하는데 병을 앓고 난 후의 여러가지 허약증상 ; 영양불량 ; 폐결핵으로 인한 기침, 당뇨병으로 인한 목마름 증에 사용된다. 또한, 자연당이 풍부하고 맛이 부드러워 현대인들의 산성화된 체질개선에 그 효과가 크며 당분섭취가 곤란한 당뇨병 환자들도 안심하여 즐길수 있고, 피부미용 ; 숙취제거 ; 고혈압 ; 저혈압 환자에게도 매우 적합한 차로 알려지고 있다.
둥굴레차 효능 및 만드는 법
둥굴레차는 예로부터 스님과 선인(仙人)들이 식사 대용으로 했다하여 "선인반(仙人飯)" 또는 여인들을 아름답게 만든다 하여 "여위(女萎)" 라고도 하는 둥글레는 풍습을 제거하고 오장을 편안하게 하며 장기 복용하면 신체가 가벼워지고 안색과 혈색이 좋아진다. 또한, 노후의 정력증진과 보강에 특출한 효과가 있다.
또한 둥굴레차는 강장, 자양 성분을 함유하고 노화를 억제하고 다이어트 후 기운이 약해진 사람, 항상 허기를 느끼는 사람에게 좋다. 단 소화장애가 있거나 기운이 약해 옆구리나 등이 자주 결리는 사람, 속이 차고 잠을 많이 자는 사람은 삼가는게 좋다.
게다가 갈증이 심하고 소변색이 붉은며 시원하게 느끼지 못할 경우에도 둥굴레차를 꾸준히 마시면 효과를 볼 수 있다.
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첫댓글 자세한 내용 도움이 됩니다 얕은 산인데고 둥글레 잎이 많이보이네요
그럼요 깊은산엔
로 자생을 그리많이하질 아노는답니다.
숲으로 우거져 햇빛을 볼 수 가 없는지라 얕은산에서둥굴레도 많이 자생을하지요.
짬이나시는데로 요즘 채취해오셔서 잘쪘다가말려 볶아서 드셔보심도 좋으실 듯 싶습니다.