<P><STRONG><FONT color=#000000>♣15년08월02일 일요 사이클 및 런훈련을 아래와 같이 실시합니다♣</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#000000>~~~~~~~(일요 사이클 및 런훈련일정)~~~~~~~ </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>1)사이클 훈련 내용</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련종목 : 사이클</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련시간 : 오전7시30분</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 출발장소 : 율천공단내 편의점 앞 </FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련거리 : 160km</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련코스 : 율촌공단내 12회전</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#000000>2)런 훈련 내용<BR> 훈련 종목 : 런</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG><STRONG><FONT color=#000000> 훈련 거리 : 10km</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련 코스 : 율촌 공단 1회전</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG></STRONG><STRONG><FONT color=#000000> 훈련 내용 : 지속주<BR> 소요 시간 : 1시간00분</FONT></STRONG></P>
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<P><STRONG><FONT color=#000000>3)기타사항</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>.개인차량 및 카풀로 율촌 공단으로 바로 오십시요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>.비상금 지참바라며 장비정비 철저히 관리하시고 참석하세요</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000>.개인일정에 따라 훈련시작 시간을 별도로 실시해도 무방하겠습니다.</FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#000000> 훈련시작 시간에 너무 연연하지 마세요</FONT></STRONG></P><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content -->
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첫댓글 불참합니다, 처가집 진주갑니다.
장모님이 보고싶내요. 맛난거 사드리고 올께요...
근무입니다. 정말 잔차 타고 싶어 죽겠습니다.ㅠㅠㅠㅠㅠ
참가합니다 컨디션 양호하면 일찍부터 시작합니다 5시30분.
장인어른 기일이라 광주갑니다
처음으로 훈련 참가신청합니다. 근무때문에 싸이클 훈련만 참가할려고 합니다. 일요일에 뵙겠습니다~
오늘 조이에서 만나 반가웠습니다.
내일 사이클 훈련 잘 하세요.
정영복 형님하고 함께하시면 되겠습니다.
@미명(송기재) 네 감사합니다.
저두 열심히 두시간 하겠습니다
여철파이팅
여수청년 죄송합니다 졸지에 낼 수영10km가 접수되여 사이클 훈련 함께 어렵네요
아닙니다~ 위에 마라도나님 오신다고 하시니까 두시간동안 같이 열심히 하겠습니다. 다음기회에 인사드리겠습니다. 수영 화이팅 하십시요~
내일훈련참석합니다
이상호철인님. 박흥훈 철인님 오늘 반가웠습니다. 다음 훈련때 뵙겠습니다.
무더운 날씨에 고생들 많으셨습니다.