<p>v까글 작성 활중<br>분란 조장, 마플되는 글 작성 금지</p><p>🍕좋은글🍿웃긴글🍗대환영🍣</p><p> </p><p>원래 두통 1도 없이 살다가</p><p>최근에 신경쓸 일이 좀 많아서</p><p>편두통이 아예 만성으로 생김..ㅠ</p><p>겪어보니까 삶의 질 좇창내는 거더라ㅠㅠㅠㅠㅠ</p><p>편두통 앓아봤거나 앓고 있는 여시들</p><p>정보 공유하자</p><p>일단 나는 타이레놀은 안 들어서</p><p>이지엔식스 이브 먹는데 이건 좀 듣더라</p>
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내가 갔던 한의원에서는 얼굴이랑 머리에 침 + 머리 양 옆에 넓게 사혈 + 목에 부항 + 가슴 정중앙에 사혈하고 부항 + 배, 다리랑 발등에 침놓고 엄지발가락에 사혈함 물론 존나 아팠음....... 근데 진짜 많이 나아졌어 나는 두통 + 소화 안되는거라서 침 맞고 부항뜨는 부위는 각자 다를수도 있음
나는 배란기랑 생리할때 주로 아프다가 나중에는 한달 내내 아프던 케이스... 처음에는 약만 주구장창 때려 먹었는데 철분제 먹으면서 조금 나아졌어. 전에는 머리를 깨 부수고 싶었다면 지금은 좀 버틸만은 해. 매일 아프던게 지금은 배란기 한 이틀. 생리 시작할때 한 삼일 해서 한달에 오일 정도 아파.. 그럴때 탁센같은거 먹고. 생리할때 주로 아픈 사람들은 철분제 먹어봐
초6때 처음 생기고 잔잔바리로 17년째 계속옴..ㅋㅋ 전조증상 있는 편두통이고 갑자기 앞이 번쩍거리면서 안보이다가 눈알 빠질거처럼 엄청 아프고 왼쪽 머리가 개아픔.. 심할땐 토하고ㅜㅜ편두통인지 몰랐을때 ct랑 mri 다찍어봤는데 이상없다하고 편두통이라하더라.. 나는 탁센 이지엔 타이레놀 다 먹어봤는데 안들어서 신경과 가서 약처방받고 전조증상올때 바로 먹으래 편두통은 약먹는 타이밍 놓치면 먹어도 소용없다고ㅜㅜ 여름이랑 겨울에 진짜심함.. 틈틍히 한의원 가서 침도맞아줌ㅜ
나 어렸을때부터 두통 엄청 심했고 편두통 약 처방받아 먹은지는 6년쯤 된거같고 배란기나 생리때처럼 호르몬 변화 있을때 유난히 심해짐 타이밍 못맞춰서 약 못먹으면 토하고 어지러워서 제대로 걷지도 못하고 응급실가서 진통제 맞아야할정도로 진짜 너무 심함 ㅠㅠ 검사해봤는데 뇌는 아무이상없고 ^^ 예전엔 괄사로 풀어줬을때 두통 많이 나아졋는데 괄사 하면 쳐진다고해서..ㅎ 지금은 피티받고나서 진짜 엄청 좋아졌어!!! 나같은경우는 자세가 갈수록 더 안좋아서 등부터 목까지 뭉치는데 편두통 한쪽이 유난히 심하면 등 어깨운동 하고 목 스트레칭 꾸준히 해줘봐 진짜 추천
편두통이 꼭 신경쪽 문제가 아닐 수도 있고 승모근이나 흉쇄유돌근(고개 옆으로 돌리면 귀에서부터 쇄골까지 세로로 튀어나오는 근육), 사각근처럼 목과 어깨에 관련된 근육일 수도 있어. 얼굴에서는 교근(이 꽉물면 나오는 근육, 보통 턱보톡스 맞는 부위) 문제일 수도 있어. 다방면으로 알아보고 치료해봐야해. 평소에 거북목 신경쓰고 베개 높지 않고 경추 C커브 잘 받쳐주는 메모리폼 베개로 바꿔주고 자기전, 일어난 후 목과 어깨 등에 가벼운 마사지와 스트레칭 꾸준히 했는데도 안 나아지면 정밀검사 받아보는 순서로 해보는걸 추천
편두통 n년찬데.. 일단 신경과 가는거 추천하고 신경과 가면 심한 사람들은 예방약 주거든 예방약 + 심할때 먹는 진통제개념의 약이 있어( 트립탄 계열- 알모그란, 나라믹정, 조믹정등등 ) 이거 먹는게 진짜 편두통이면 다른 어떤 약보다 정확하게 잘 들어 그리고 두통일기라는 어플 있거든 여기에 다들 두통 기록을 해서 병원 가서 진료 받는게 정확하고
편두통 진통제는 아프고 나서 먹으면 소용 없고 어, 느낌 안좋다? 어! 두통 오겠는데? 싶을때! 바로 먹어줘야해…! 이 약들 참고해ㅠㅠㅠㅠ
거의 경추에서 온다고 하긴 하더라
눈알뽑힘, 구토 증상있었고 타이레놀 포함 진통제도 듣지않아 안가본 병원이없었어
안과- 정상
부비동염인가 싶어서 이비인후과갔는데 정상
신경외과가니 x-ray상 살짝 일자목이지만 치료 필요없을 정도라고 했어
너무아프면 신경차단주사 맞아보라해서 맞았는데 주사바늘 꽂자마자 두통사라짐
신경차단주사는 스테로이드제라 주기적으로 맞을순 없어서 도수치료(효과없엇음)받다가 한의원가서 추나치료 받고있어.
한의원가면 나같은 사람 너무많이온다고 어깨 스트레칭좀 하라더라.. 어깨 뭉친게 신경을 눌러서 두통유발한다고ㅜ
난 결국 자세문제였음 흑흑
나도 눈알 존나 아프고 편두통 심했는데 그럴때마다 한의원 가면 좀 괜찮아지더라
내가 갔던 한의원에서는 얼굴이랑 머리에 침 + 머리 양 옆에 넓게 사혈 + 목에 부항 + 가슴 정중앙에 사혈하고 부항 + 배, 다리랑 발등에 침놓고 엄지발가락에 사혈함 물론 존나 아팠음....... 근데 진짜 많이 나아졌어 나는 두통 + 소화 안되는거라서 침 맞고 부항뜨는 부위는 각자 다를수도 있음
ㅠㅠ거북목심할수록 두통도심한거진짜?ㅋ
거북목이면 목디스크일 확률 높잖아 나 최근에 치료받았는데 잘못된 자세로 근육이 경직되면 그게 신경을 자극해서 두통온대 나 일주일에 한번씩 꼭 두통왔는데 치료 10회정도 받으니까 확실히 두통 빈도수가 줄더라 한달에 한번정도 대신에 주사맞는게 무서워ㅠㅠ
나는 측두근 보톡스 맞고 좋아짐 다른ㅊ이유 아닌 여시들 측두근 보톡스 함 맞아봐
전조증상은 사람을 정말 벼랑 끝까지 몰아..
나는 렌즈빼면 안아파지더라 편두통오면 렌즈 빛번짐도 개심해짐 이것도 신기해 ㅋㅋㅋ 그리고 어깨운동하면 ㄱㅊ아져…
큰 병원 신경과 가서 엠겔러티 주사 치료 하센 편두통 5년간 앓던거 싹 나음
나는 배란기랑 생리할때 주로 아프다가 나중에는 한달 내내 아프던 케이스...
처음에는 약만 주구장창 때려 먹었는데 철분제 먹으면서 조금 나아졌어.
전에는 머리를 깨 부수고 싶었다면 지금은 좀 버틸만은 해.
매일 아프던게 지금은 배란기 한 이틀. 생리 시작할때 한 삼일 해서 한달에 오일 정도 아파..
그럴때 탁센같은거 먹고.
생리할때 주로 아픈 사람들은 철분제 먹어봐
10년동안 좀만 스트레스받으면 바로 통증 올정도로 달고살았는데 어느 순간 싹사라짐...사라진 이유를 모르겠어
여튼 약은 타이레놀 1도 안듣고 병원에서 처방받은 약이 직빵이었어
이지엔프로 잘듣고 나는 체한거 마냥 소화불량증상이 전조증상이라 바로 같이 이지엔먹음...ㅜㅜ
초6때 처음 생기고 잔잔바리로 17년째 계속옴..ㅋㅋ 전조증상 있는 편두통이고 갑자기 앞이 번쩍거리면서 안보이다가 눈알 빠질거처럼 엄청 아프고 왼쪽 머리가 개아픔.. 심할땐 토하고ㅜㅜ편두통인지 몰랐을때 ct랑 mri 다찍어봤는데 이상없다하고 편두통이라하더라.. 나는 탁센 이지엔 타이레놀 다 먹어봤는데 안들어서 신경과 가서 약처방받고 전조증상올때 바로 먹으래 편두통은 약먹는 타이밍 놓치면 먹어도 소용없다고ㅜㅜ 여름이랑 겨울에 진짜심함.. 틈틍히 한의원 가서 침도맞아줌ㅜ
난 경추성 두통이라 왼쪽 목 아프면 왼쪽 머리아프고 오른쪽 목 아프면 오른쪽 머리 아픔ㅠ
나 어렸을때부터 두통 엄청 심했고 편두통 약 처방받아 먹은지는 6년쯤 된거같고 배란기나 생리때처럼 호르몬 변화 있을때 유난히 심해짐
타이밍 못맞춰서 약 못먹으면 토하고 어지러워서 제대로 걷지도 못하고 응급실가서 진통제 맞아야할정도로 진짜 너무 심함 ㅠㅠ 검사해봤는데 뇌는 아무이상없고 ^^
예전엔 괄사로 풀어줬을때 두통 많이 나아졋는데 괄사 하면 쳐진다고해서..ㅎ
지금은 피티받고나서 진짜 엄청 좋아졌어!!! 나같은경우는 자세가 갈수록 더 안좋아서 등부터 목까지 뭉치는데 편두통 한쪽이 유난히 심하면 등 어깨운동 하고 목 스트레칭 꾸준히 해줘봐 진짜 추천
제발 신경과(다른과가지마ㅠ) 가서 처방받고 약먹어야 광명찾음
편두통이라고 한쪽만 아픈게 아니라는거...(빅5대병 가정의학과 레지던트한테 진료본적있는데 내가 양쪽다 두통있다고하니까 이상하게 쳐다봄)
편두통 올 때마다 일지작성해서 편두통올만한거 최대한 피하기
여자들은 호르몬땜에 통계적으로 남자보다 많이옴 (생리때 ㅜ) 핌약부작용에도 편두통있어서 난 의사랑 상담하고 먹었어
평소에 마그네슘 먹기! 유전인지 할머니랑 친척 중에 편두통 있는 사람 많은데 다들 마그네슘 먹고 머리아픈 횟수 확실히 줄었다고 함.
안구건조증 개심하면 편두통오더라 난..
일본 이브퀵 -> 그날엔 삼중정(큐?) 먹음!!
체할 때도 간혹 오고, 눈알 아프고 빠질 것 같기도 하고.. 주기적으로 옴 ㅠㅠ 눈알 아프면 무족권 먹어 안먹으면 나중에 아픔.. 하루 지나도 아프고..
꼭 신경외과 진료받고 비상약 처방받아ㅠㅠ 두통땜에 응급실도 여러번 갔는데
전조증상 오거나 쎄할때 미리약먹고 방지하는게 최선이더라
난 뒷목까지 같이 아픈 스탈인데 탁센 먹으면 그나마 ㄱㅊ음..먹어도 안들으면 걍 샤워하고 머리 뜨거운물로 지지면 좀 나음
약국가서 머리 아픈데 진통제 달라하면 액상으로 된 진통제 주더라 이게 타이레놀보다 흡수 빠르대 편두통엔 액상머거ㅜ
주기적으로 심하게 온다면 고혈압도 의심해봐 어릴때부터 편두통 자주 있었는데 작년부터 편두통 주기가 잦아져서 병원갔더니 고혈압이더라구 그래서 혈압약 먹으면서 혈압조절하니까 머리가 안아파
주기적으로 편두통오는여시 혹시 커피 매일마시지않는지? 나 커피 끊으니까 편두통 횟수가 눈에 띄게 줄었어...
스트레스..관리 진짜 잘해야만..
병원 꼭 가봐 신경과 신경외과 나 온갖 약 다 안들었는데 병원에서 약 계속 바꿔가면서 찾아줘서 광명찾음 타이레놀 탁센 게보린 이런거절대안들었는데 마이드린?은 그나마 나은데 판매중지되고.. 나라믹 알모그란 이미그란 거쳐서 지금 이미그란에 완전 정착함 없으면 나 죽어
난 경추배개로 바꾸고 좀 나아졌어 ㅜㅜ
나 어렷을때부터 두통 달고살았고 20대후반부터 최근까지 두통 때문에 일상생활 불가능했었음..
근데
캐모마일 차 일할때 맨날 마시고 나니가 두통 거의 사라지고
정말 최근에는 일자목때문에 두통 일주일에 4-5일 달고 살았는데 교정원 다니고 나서 지금 거의 안아픔 ㅠㅜ
편두통이 꼭 신경쪽 문제가 아닐 수도 있고 승모근이나 흉쇄유돌근(고개 옆으로 돌리면 귀에서부터 쇄골까지 세로로 튀어나오는 근육), 사각근처럼 목과 어깨에 관련된 근육일 수도 있어. 얼굴에서는 교근(이 꽉물면 나오는 근육, 보통 턱보톡스 맞는 부위) 문제일 수도 있어. 다방면으로 알아보고 치료해봐야해.
평소에 거북목 신경쓰고 베개 높지 않고 경추 C커브 잘 받쳐주는 메모리폼 베개로 바꿔주고 자기전, 일어난 후 목과 어깨 등에 가벼운 마사지와 스트레칭 꾸준히 했는데도 안 나아지면 정밀검사 받아보는 순서로 해보는걸 추천
나는 체하면 바로 편두통와.. 먹고 바로 눕거나 하면 편두통 전조증상 옴 ㅠ
헉 나도..
나는 여태 내가 체해서 두통오는 건줄 알았는데 댓글 다 읽어보니까 편두통이였구나... 진짜 머리 움직일때마다 골울리고 손발차가워지고 아무것도 못하고 ㅠ 생각해보니 뭐 먹지도 않았는데 체끼오고 생리때 자주 그런 거 보니 편두통 맞는듯 와..
나는 뜨개질시작하고 진짜쎄게와서 너무 힘들었어.. 자세안좋고 목쪽 뻐근해지면 오는 것 같은데 진짜 이렇게 고통스러울수 있구나 싶었네 ㅜㅜ... 병원가보고 약먹고 철분제도먹고했는데 결국 뜨개질끊으니 괜찮아졌어..
난 이게 안구건조증 증상이었어ㅠㅠㅠ 인공눈물 많이 넣고 눈에 안약 넣으면 진정됨
두통은 그냥 내 친구임 ㅠㅠ 평생을 함께함
걍 머리 아플것같으면 바로 약먹기
편두통 n년찬데..
일단 신경과 가는거 추천하고
신경과 가면 심한 사람들은 예방약 주거든
예방약 + 심할때 먹는 진통제개념의 약이 있어( 트립탄 계열- 알모그란, 나라믹정, 조믹정등등 ) 이거 먹는게 진짜 편두통이면 다른 어떤 약보다 정확하게 잘 들어
그리고 두통일기라는 어플 있거든 여기에 다들 두통 기록을 해서 병원 가서 진료 받는게 정확하고
편두통 진통제는 아프고 나서 먹으면 소용 없고 어, 느낌 안좋다? 어! 두통 오겠는데? 싶을때! 바로 먹어줘야해…! 이 약들 참고해ㅠㅠㅠㅠ
편두통으로 10년 가까이 고생중인데 그나마 좀 관리하면서 사는 것 같아서 공유하고싶다..
와 편두통 때문에 개빡쳐서 잠 설치다가 찾아왔어 연어할게 ㅜ
편두통 씨게와서 연어하다 여기까지 왔네ㅠㅠ
1. 규칙적인 운동하기
2. 카페인끊기
3. 마그네슘 섭취
4. 등,어깨,목 스트레칭 해주기
5. 도수치료나 한의원가서 침맞기
5. 아무것도 효과없으면 신경외과 가기
연어하고보니 이정도로 정리되는듯
효과봤던 지압법 남겨요
https://youtu.be/MyVqOMUGj-A
PLAY
이거 영상 좋아 ㅠㅠ 도움됐어
와 진짜 고마워 몇시간동안 아팠는데 지압 따라하고나서 통증 바로 없어짐 대박이다