이게 저는 스마트 워치를 하고 있어서걸음이 대부분 기록이 됩니다오늘이 11월 9일인데거의 9만보 가까이 돼 가니까평균 1만보를 걷네요근데 주말은 방에만 있는 거 생각하면평일에는 1만 3천보? 좀 넘는 수준이죠어쩌다 보니 3km 이내는 다 걸어 다니기로 해서나름 많이 걸어 다니네요ㅎㅎ
첫댓글 저도 자차가 없어서 출근만 하면 13000~15000보 걷는데, 재택하는 날은 아이 어린이집 등원시키는 2~3000보가 다네요...
앱 열어보니 연평균 4천보네요 ㅋㅋㅋㅋ이제는 외근 나가도 자전거만 타다보니
와이프를 위해 시리즈에 이어 걷기 릴레이 가나요저도 평균 만보걸어요
만보가 대략 8~9킬로미터쯤 되는 거 같더군요. 저는 대략 만오천에서 플러스마이너스 삼천쯤 됩니다.못해도 만이천 이상에서 가급적 만팔천보 이내... 10~15킬로미터 정도.
저도 어플 사용하는데상당히 규칙적이네요~올해 동암 보니 일 7500보 걷네요~
하루 만5천정도 걷습니다 ㅎㅎ
최근 한 달 평균 6,700걸음...-0-
평균 만오천정도 걷네요
저도 한 8천보 정도요 ^^
캐시워크때문에 억지로 만보 채워요 ㅎㅎ
8천보요~
하루에 만보에서 만 이천보!
3천보 내외 걷는데 7천보 이상 걸으면 기력이 쫙쫙 빠집니다😂
첫댓글 저도 자차가 없어서 출근만 하면 13000~15000보 걷는데, 재택하는 날은 아이 어린이집 등원시키는 2~3000보가 다네요...
앱 열어보니 연평균 4천보네요 ㅋㅋㅋㅋ
이제는 외근 나가도 자전거만 타다보니
와이프를 위해 시리즈에 이어 걷기 릴레이 가나요
저도 평균 만보걸어요
만보가 대략 8~9킬로미터쯤 되는 거 같더군요. 저는 대략 만오천에서 플러스마이너스 삼천쯤 됩니다.
못해도 만이천 이상에서 가급적 만팔천보 이내... 10~15킬로미터 정도.
저도 어플 사용하는데
상당히 규칙적이네요~
올해 동암 보니 일 7500보 걷네요~
하루 만5천정도 걷습니다 ㅎㅎ
최근 한 달 평균 6,700걸음...-0-
평균 만오천정도 걷네요
저도 한 8천보 정도요 ^^
캐시워크때문에 억지로 만보 채워요 ㅎㅎ
8천보요~
하루에 만보에서 만 이천보!
3천보 내외 걷는데 7천보 이상 걸으면 기력이 쫙쫙 빠집니다😂