기타 부정적인 자기비하도 남을 깔보는 시선이 깔려있기에 하는 사고중 하나다

[Tate McRae]

출처 : 여성시대 (Tate Mcrae)


부정적 생각으로 인한 자기비하 고치는 방법 중 하나
부정적인 자기비하도 남을 깔보는
시선이 깔려있기에 하는 사고중 하나래
같은 맥락에서 자식, 조카, 손주 없으면서
할미, 이모, 아줌마 거리는 것도 다 마찬가지라고 함

https://twitter.com/ZuQkLsl0bagu2uK/status/1662026889786187778?s=20

트위터에서 즐기는 솔레다드

달리는 달글보고 띵해져서 가져옴
문제시 알려주세요...

[연금술사]

맞는것 같아 불건강하던 과거에는 내가 가지지 못한 것을 자책하며 나같은 사람을 보며 묘하게 위안 받았음...
건강한 지금은 가치관 외의 그 어떤 수치로도 사람을 판단하지 않아

[생존자]

맞아 반대로 타인을 그렇게 보니까 내 자신한테도 똑같이 적용하는거임

[세제원샷]

ㅁㅈ

[집애 가야지!!]

오 글 괜찮다

[분뇨의 질주]

맞아 나 나잇값못하는거 개싫어하는데 나 자신도 나잇값 못할까봐 안절부절함

[위기의주부쓰]

ㄹㅇ 공감해 사람들을 두루 존중하는 사람들은 자기비하도 잘 안 함

[전력 질주]

진짜 공감

[여름빛]

요즘 이런 자책하면서 괴로웠는데 머리 한 대 맞은듯 띵하다.. 글 써줘서 고마워 덕분에 저런 생각은 하면 안된다는걸 깨달았어

[서윤]

ㅁㅈㅁㅈ 이래서 난 자기한테 기준 엄격한 사람 안좋아해

[일어났다가그냥앉아]

반성하게 된다…

[양꼬치]

반성하고 갑니다..

그리고 반대의 경우도 비슷하게 적용되는 것 같아. 타인을 평가할때 어떤 점을 비하하거나 깔보고 있다면 그 기준을 본인에게도 똑같이 적용하고 있다는 뜻.. 자존감 낮은 사람이 남 험담 많이 한다는 말과 이어지는 맥락같아

[(본인 닉네임) 댕키]

오...맞말같아

[춤추는고래깡미]

뇌는 나랑 너를 구별하지 못한다고 했어
결국 다른사람을 향해서 하는 말도 곧 나한테 하는 말인거여..!! 반대로 누가 나를 이렇게 생각해주길 바라면 내가 먼저 다른 사람한테 듣고 싶은 말을 해준다거나 좋은 말을 많이 해주는 게 긍정적 사고에 영향을 줌!!

[동글동그릭동글]

ㅁㅈㅁㅈ 나도 저런생각때문에 안함...... 남들앞에서 자책도 안해 혹시 그사람이 상처받을수도 있으니까

[쌀밥요정]

헉 충격 반성하고갑니다

[핾톯이]

조심해야겠다ㅠㅠ

[쁨벙이가 뭔데]

맞아 자기를 보는 것처럼 남도 보는 거임 자기 자신을 부정적으로 보는데 남을 긍정적으로 볼 수가 없음 자기 자신을 사랑할 줄 알아야 남도 사랑할 수 있단 말이 있잖아

[Everything in nothing]

그래서 난 항상 다른사람을 이해하려하면 할수록 자신자신도 이해할수있다고 믿어

[기발새발소발]

나는 반대로..ㅠㅠ타인을 부정적으로 보는 친구랑 가까워졌을 때 나도 거기에 동조하다보니까 자기비하 심해짐..다른 사람을 재단했던 모든게 나한테 돌아오더라 근데 이게 안고쳐져 타인을 부정적으로 보는 건 많이 나아졌는데 자기비하하는 게 쉽게 나아지지가 않아 여시들 모두 긍정적 사고 하면서 살자...

[매일 눈뜰 때마다 설레이는 아침을]

맞아.... 기준점에 못미치더라도, 그래서 견딜 수 없는 기분이 들더라도, 스스로를 비난하는데 집중하면 안돼. 본인에게 너그러워지지 못할 것 같을 때는 걍 한번 '아 진짜 왜 이러냐' 이러고 한번만 질책하고 다음에 더 나아질 방법에 집중해야해.

[꺽쇠]

맞아 그러니 자기비하하는 말 하지말자 특히 유머로 자주 쓰이는데 본인을 할미나 늙었다느니 그런말 쓰지마..

[vancouver]

맞아 그런 생각이 기저에 깔려있으니까 나오는거지 너에서 나로만 바꾼거 뿐임

[아그렇구나아]

ㅁㅈ

[비타민을먹고]

그런것같다 오늘 다시 생각해봐야겠러 내가 자기비하를 어떻게 해왔는지

[강수혜]

오 맞아 나 이래서 구애인이랑 헤어진 적 있어 나한테 뭐라 한 건 아니지만 너무 반복적이라 눈치준다고 나는 알아들어서 ㅇㅋ하고 헤어진 건데 걔는 진짜 내 얘기한 건 아닐 수도 있겠군. 하지만 그대로라면 너는 결국 날 업신여겼을 것이다. 대3 때 취업 바로 못하는 사람들 한심하다고 함 근데 그때 내가 전공 살려야 하나 고민 중이었어서 더 붙어있기 싫어졌음 와 십년 가까이 지난 일인데 이게 그거였네

[죠르디만세]

ㄹㅇ 자존감이 낮으묜 남 욕하면서 자기 자존감 채우게됨 자기자신이 싫으니 타인도 고까워보이는게 맞는듯..

[ㅎㅁㅎㅁ]

저런사람들이 우리같은 사람들은 어쩌고~ 하면서 가만히 있는 사람 같이 후려치는듯 ㅋㅋ

[소셜미디어]

나자신을 낮잡아하는 말인데 결국 기저에 부정적인 말이 깔린거니깐.
타인을 욕보이는게 맞지. 어느정도 반은 공감 ㅜㅜㅜ

[일이삼삼이일삼육구구육삼]

키 몇인데 몸무게 ㅇㅇ나가 ㅜㅜ 진심 돼지야 ㅜㅜㅜ 이러는 것 같은 느낌이다