흥미돋 생각보다 운동 많이 되는 새천년건강체조

[체스넛쿵야]

출처 : 여성시대 체스넛쿵야

https://youtu.be/oq0eugtuMas

!!!!한세트 제대로 하면 40칼로리나 소모됨!!!

제대로 동작 하나하나 해보면 알겠지만 은근 힘든 동작들로 이뤄져있는데 음악이 개명곡이라 힘든줄 모르고 방방 뛰게 하는 마성의 체조...

어릴때 학교에서 시켜서 했지만 커서는 찾아서 하고있음 ㄹㅇ

[두부맨]

그리고 일단 노래가 너무 흥겹잔소

[모두들 행복하자]

와 이건첨봐 나땐 국민체조 시~작이였는데

[다들사이렌보세요]

손날치기 옆에 친구치는거 국룰

[영원한 스튜]

노래가 너무좋아 중독성쩔어

[눈사람의 눈]

초3때 책상 뒤로 싹 밀고 체조했었던 기억... 노래 중독성 도랏지

[불꽃여자라내요]

음악이 도랏어 약간 도입부부터 한국인 벅차게 만드는재질

[맑은 향기]

6분에 40칼로리? 쩐다

[여성시대_댓글알리미]

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[sbjwdr]

내가 아는 국민체조랑 다른건가?

[째롱이]

새천년건강체조 내가완전조아했다구

[태권도노란띠]

ㅋㅋㅋㅋ오..! 좋아좋아

[태권도노란띠]

생각보다 길다..! 6분이구나!!

[배가고프다아아]

이게 두번째 체조였나?? 팔돌리기로 시작하는 따라라따따따 따라라따다 이게 초딩때 처음배운거같고 저게 두번째고 한가지 더있었던거같은데 착각인가?

[예비당뇨]

쑤! ㄴㅏ오는순간부터 낄낄낄낄

[바람대신박자를타고난놈]

이거하면 가스배출 잘됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[맑눈광루피]

이거 홈트하기전에 우조건 두세트하고 시작했는데...아련하네 지금은 스트레칭도 안하고ㅜ

[아늬아늬]

추억돋아 낼 해야지

[톱밥꼰주]

숨차

[끌림의 법칙]

노래부터 졸라 신나

[zoqjnf]

오 아침에 일어나자마자 함 갈겨볼까

[아모스딱풀초강력]

국민체조 나이들어서 하니까 진짜 힘들고 시원하더라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 국민체조인지 납득완

[달조각을 주우러 숲으로 가자]

청소년 체조랑 국민체조는 얼마나 될까..🤔

[너를기억할게영원한별빛]

스쾃처럼 내려가는거 안하고 손날치기같은거 할 때 장난치는거 국룰ㅋㅋㅋ이 체조 첨나왔을때 순서랑 동작외우는 수행도 봤었는데 지금 생각해보니 체육선생님이 거의 안무쌤아니었는지..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[프뢰벨]

이거 넘 재밌었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ