<p><a href='http://cafe.daum.net/subdued20club' target='_blank'><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2766464E58F1FB3F2C' class='txc-image ' /></a></p><p class="cafe-editor-text">요즘 내 몸에 관심이 많아져서 여러 글들 읽고 있는데 <br />공지된 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 침으로 겨 하얘진 여시글 보고 림프선과 몸의 순환에 대해 관심을 갖게 됨.<br />림프에 대해선 며칠째 읽고있었고... 오늘 배가 차가워요 검색하다가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ <br />그러다가 이 글을 읽게 됐는데 한방에서 말하는 순환이 안됐을 때 몸이 찬 부위와 림프선이 막혀서 독소가 배출되지 않았을 때 붓는 부위, 살찌는 부위가 똑같다는 걸 알게 됨....그리고 림프가 독소 배출하다하다 지쳐서 그게 쌓이게 되면 생기는게 착색이라는 것도 알게됨 따흐흑...........내 팬티라인..겨.....지못미 시벌..,좀더 일찍 알아볼걸 ㅜㅜ <br /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/256E8E3B591C81040F' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">빨간 부분이 림프절 모여있는 곳 걍 꺽이는 곳엔 다 많이 분포되어있음</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2750B737591C810405' class='txc-image already_attached_image' /></p><p class="cafe-editor-text">분홍색으로 표시된 림프선 부위에 살이 많다고 느껴진다면 부종이 심하다는 뜻이다. 김홍희 원장은 “다이어트에 앞서 부기를 먼저 빼주는 것만으로도 사이즈가 줄어들 수 있다”고 말했다. 또 바닥에 누워 갈비뼈와 치골보다 파란색으로 표시된 복부가 볼록하게 올라와 있다면 몸에 가스가 차 있다는 증거다. 운동을 하기 전에 배 찜질이나 반신욕, 족욕을 해주어 전신 순환이 잘되게 돕고 몸에 가스가 차는 것을 방지하는 것이 좋다.<br /><br />이거 글 읽고 자가진단해봐.... 난 완전 튀어나옴..,따흐흑..하루에 방구 100번 넘게 뀜.,. 길 걸으면서 뀐다.....냄새는 안나고 걍 늘 뀜<br /><br /><br />암튼 이런 사람들은 유산소운동을 해도 몸이 붓기도 함 ㅋㅋㅋㅋㅋ 내가 그럼 ㅋㅋㅋ 유산소를 해도 몸에 순환 안됨 ㅋㅋㅋ 더 차가워짐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 몸을 일단 따뜻하게 해주는 반신욕이나 찜질을 해주고 요가같은걸로 몸이 순환 잘 되도록 해준다음에 다른 운동을 하는게 좋대...<br /><br /><br /><br /><br />자세한 건 밑에 링크 주가할게 가서 정독해보는 거 좋을듯 한의사랑 인터뷰한 내용 기사인데 한약이나 뭐그런 홍보 전혀 없으니까 추기해도 될 거 같아서 추가할겡!! 그럼 난 마저 배 찜질하러 가봄 <br /><br /><br />http://woman.chosun.com/mobile/news/view.asp?cate=C03&mcate=M1002&nNewsNumb=20170559524<br /><br /><br /><br /><br />이런 사람들 특징이 물 마시면 화장실만 열라 자주 가고.., 운동 첨 시작할 때 오히려 몸무게 더 나가고 뭐 이런다네,,,,!<br />다 내얘기고요,,,,,,,<br /><br />아참, 추가로 이건 딴 얘기인데 순환에 좋은 방법으로 치료하는게 거머리치료법이나 한의원서 사혈하는거ㅇㅇ <br />양방에선 근거없는거다 죽은피는 없다 하지만, 일단 순환이 느으린 피들을 억지로 빼내고 새로운 피가 생성되게 해서 아픈 부위를 치료하는 방법인가봐. 그래서 난 요즘 의료용 거머리도,.,사볼까..생각중임 ㅋㅋㅋㅋㅋ시바....ㅋㅋㅋㅋㅋ 피의 순환 돕는다는게 mts가 미세한 침으로 상처내서 새살 돋게 하는 그런거랑 같은 이치라 보면 될듯...? <br /><br />(추가)<br />시발 내가 원래 하려던 가장 중요한 말 빼먹었넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ<br />그래서 림프절 마사지 꼭 검색해서 해주라고....!!!사실 요가나 이런거 여시들 잘 안할거 앎 ㅇㅇ <br />난 요즘 마사지기계(어깨, 목 마사지)그거로 아침에 일어나서 삼십분 저녁에 한시간정도 여시할때 누워서 해주는데 일주일만 했는데두 헛잠이 예전보다 많이 줄었고 피곤함 많아 사라짐!!! 글고 림프절 마사지 하기 전에 독소가 배출되는 정수리랑 쇄골부분을 먼저 해주라더라,,,! 그래야 잘 빠진댕!<br />음 몸무게 빠졌냐고 물어보면 그건 아직 아님 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ운동이나 식이 아예 안하고 있음...걍 보이는 뱃살은 전보다 많이 들어가보여 근데 ㅋㅋㅋ 신기함 ㅋㅋㅋㅋ </p>
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거머리 사지말고 헌혈해...나도 본문 완전 난데(운동하면 몸 더 무거워지는거, 유산소하면 더 붓는거, 방구쟁이) 난 주기적으로 헌혈하는데 헌혈하면 그 주는 컨디션 오히려 더 좋아짐 그래서 나는 왜 남들은 헌혈하면 더 힘들다는데 나는 왜 더 좋아지지? 했는데 지금 이글 보고 깨달았음 헌혈로 내가 피를 빼서 혈액순환을 촉진시키고 있었네,,,
첫댓글 헐 완전 내얘기...!!! 림프절 마사지... 오키오키...
정수리도 마사지를 하는고만...! 함 해볼게!!
제목이 딱 내얘기라서 들어옴
워 나 방광용량작고 아랫배맨날 차가운데
ㅅㅂ나야
헐 나 항상 운동해도 팔뚝은 차갑길래 왜그런가 했더니....!
링크들어가면 암것도안나오지왜
감삼다 ...
나내
완전 내 얘기잖아
와 너무 좋다 괄사 하나 사와야지
뭐야 물마시면 화장실만 자주가는 것까지 너무나도 나야… 살찌는 부위 저거 진짜 나다… 너무 고마워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
림프절 마사지했다가 얼굴 뒤집어진 사람 없어..? 피부 걍 난리나버리뮤ㅠㅠ
림프절이 음식물쓰레기통? 같은 곳이라 살살 해야 한댔어!
제목 완전 난데???여름에 나 더워 죽겠는데 살이 차가우니까 애들이 다 들러붙을정도인데 순환이 안되는거였다니..!!!
근데 링크 여성조선으로 넘어가는데?? 여시가 말한 기사는 안떠...
아픈거 싫어해서 마사지 잘안하는데.. 해봐야겠네..ㅠㅠㅠ
나네...ㅜㅠㅜㅜ유산소하면 팅팅 부음
림프절 마사지말고 요가 해도 돼??
완전 나잔아...
제목 풍혈이여서 왔는데 좋은 정보 넘 고마워 ㅠㅠㅠ
제목 완전 난데ㅠㅠ
그랫군아
난디요ㅠㅠ
나에요..
완전 나임....림프마사지 ㅇㅋ..
궁뎅이랑 팔뚝 차갑다
팔 암쪽은 따짯
나다!!
마사지건으로 하면 너무 자극적이겟지..?
거머리 사지말고 헌혈해...나도 본문 완전 난데(운동하면 몸 더 무거워지는거, 유산소하면 더 붓는거, 방구쟁이) 난 주기적으로 헌혈하는데 헌혈하면 그 주는 컨디션 오히려 더 좋아짐 그래서 나는 왜 남들은 헌혈하면 더 힘들다는데 나는 왜 더 좋아지지? 했는데 지금 이글 보고 깨달았음 헌혈로 내가 피를 빼서 혈액순환을 촉진시키고 있었네,,,
이거 난데 ㅜㅜ 고마워 해 봐야지
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어떤거보구해?
반신욕이랑
물데워서 쓰는 뜨거운 핫팩 배에 수시로 대고잇기 도움 되더라
그래서 난 요가함ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 잘맞아 유산소하면 팅팅부음 ㄹㅇ 집에 건식 반신욕기도 있는데 조음
와 ..나다
나다...배 차가워서 여름에도 배부분 꼭 덮어줘야돼..안그럼 배탈남ㅜ
헐 나네..
이글읽고 바디프렌드 림프마사지 모드로 마사지해봤는데 배가따뜻해졌어!!! ㄷㄷㄷㄷ