◆ 우리 몸의 자연치유력은 혈관을 청소할 수 있다.
우리 몸의 자연치유력은 모든 질병 치료의 근본입니다. 수술한 부위의 상처가 아물고 치료되는 것은 의사가 하는 것이 아닙니다. 우리몸의 자연치유력이 치료하는 것입니다. 자연치유력이 없다면 수술로 봉합한 부위가 아물지 않아서 의사가 아무리 수술을 잘한다 하여도 아무런 소용이 없습니다. 상상해 보십시오. 수술한 부위가 아물지 않고 그 상태 그대로 유지 되는 상황을 ....
그러므로 자연치유력이 상처를 아물게 하고 치료하는 능력이 없다면 현대의학은 무용지물입니다. 현대의학은 자연치유력이 능력을 발휘할 수 있는 환경을 만들어 주는 것에 불과 합니다.
예를들어 웬만한 상처는 세균의 침입을 막아 덧나지 않게 해 주면 우리 몸 스스로 치료합니다. 흉터가 생겼다 하여도 오랜 세월이 지나면 그 흉터가 서서히 아물면서 깨끗해집니다. 이 모든 것이 자연치유력이 하는 일입니다.
심지어 병원에서 치료가 불가능하다고 선언한 말기 암 환자들도 자연과 벗 삼아 생활하면 자연치유력이 서서히 힘을 내면서 치료되는 경우가 있습니다.
이렇게 자연치유력은 우리몸 전체를 건강하게 유지하고 관리하고 있습니다. 혈관에 기름때기 침착 된 것도 자연치유력이 청소할 수 있습니다.
혈관이 청소 될 수 있는 환경을 조성해 주면 자연치유력이 혈관을 청소합니다. 그러면 혈관이 청소 될 수 있는 환경이란 어떤 것일까요?
◆ 혈관을 청소하고 혈압을 낮추는 방법은?
혈압약을 먹지 않고 혈압을 낮추었다면 이것은 혈관을 청소하고 혈압을 낮춘 것입니다.
혈관이 청소되지 않고서는 혈압이 내려갈 수가 없기 때문입니다. 그러므로 혈압약을 먹지 않고 운동, 식습관 개선 등으로 혈압을 낮춘 사람은 모두가 혈관을 청소하여 혈압을 낮춘 것입니다.
그 방법을 나열해 봅니다.
○ 과식를 금해야 한다.
옛날에는 식사때가 되면 배가 고팠습니다. 그러나 지금은 배가 고프지 않아도 때가 되면 식사합니다. 그래서 과식이 되는 것입니다. 과식을 하면 혈액중에 중성지방과 콜레스테롤이 과다하여 처치 골란 상태가 됩니다. 그러면 그것을 모두 대사하지 못하고 혈관 벽에 달라붙게 됩니다. 그 것이 혈관을 좁아지게 하여 혈압을 높입니다. 그래서 과식을 금해야 합니다.
○ 혈관 세포에 좋은 영양소 등 모든 영양소를 골고루 섭취해야 한다.
현대인의 식습관은 탄수화물, 단백질, 지방 위주의 식사를 합니다. 음식점에서는 당연히 고기가 많이 공급되고 가정에서도 채소 요리는 복잡하고 시간이 많이 걸리기 때문에 고기 위주의 반찬을 많이 먹게 됩니다. 그러면 상대적으로 비타민, 미네랄, 유기산, 무기산, 효소 등 각종 질병을 예방하고 치료하는 성분의 섭취량이 부족할 수 밖에 없습니다.
인체에는 각 조직마다 다른 세포들로 구성되어 있고 이 세포들이 필요로 하는 성분들은 다 다릅니다. 특히 혈관 세포에 필요한 영양소가 충분히 공급되지 않으면 혈관 세포들이 제기능을 수행하지 못하여 경화되고 좁아지면서 혈압이 높아지는 것입니다. 그러므로 혈관 세포에 좋은 영양소 등 모든 영양소를 골고루 섭취해야 합니다.
○ 운동을 해야 한다.
인간은 옛날부터 끊임 없이 육체노동이나 운동을 하면서 생활해 왔습니다. 그러나 현대에 이르러 각종 문명의 이기들이 발명되고 사용되면서 집안에서 앉아서 생활하는 기간이 길어지고 있습니다.
그래서 운동이 부족하여 건강 상태가 나빠지고 혈압이 올라가는 것입니다.
그러므로 현대인들은 별도의 시간을 내어 운동을 하여야 합니다.
그렇게 해야만 혈관을 청소하여 혈압을 낮출 수 있습니다.
○ 마음이 안정되어야 한다.
스트레스는 만병의 근원이라고 말합니다. 스트레스를 받는 상황이 옛날에는 사냥을 위해 준비를 하거나 맹수를 만나 도망가야 하는 상황입니다. 이 상황은 심장 박동이 강하고 빨라지고 두뇌와 근육으로 가는 혈류가 증가하고 간장, 신장. 위장으로 가는 혈류는 감소합니다.
이 상황에서 사냥을 하거나 도망을가는 등 맹렬한 육체 활동을 하고 나면 스트레스가 해소되어 간장, 신장, 위장으로 가는 혈류가 증가 하여 간이나 신장에서 다양한 독소들을 해독하거나 걸러내어 체외로 배출하여 우리 몸을 정상상태로 유지하게 됩니다.
그러나 현대에는 스트레스를 받아도 맹렬한 육체활동을 하지 않습니다. 그래서 간장, 신장, 위장 등으로 가는 혈류가 부족 상태가 계속되어 독소가 몸에 쌓이면서 건강이 나빠지는 것입니다.
그러므로 마음이 안정되어야 혈관을 청소하는 데 좋은 것입니다.
혈관을 청소하여 혈압이 내려간 사람들
첫댓글 좋은 정보 감사합니다
정보 고맙습니다
감사합니다..
잘 보았습니다 좋은정보 감사합니다
유익한 정보 감사합니다^^
좋은 정보 고맙습니다
정보 감사
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고혈압약 먹기 시작했어요 겁이 나네요 정보 감사합니다
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좋은정보 감사합니다
잘 숙지하였습니다.
좋은정보 감사합니다.
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