"강남구, 건강걷기체험(양재천 일부) 교육행사 동참"＜2024.10.04(금)＞

[천리향(김종화)]

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2024년 10월 4일(금) 15시, 중딩친구와 도곡역(3번출구)에서 만나 '양재천'을 걸었다. 당초엔 양재천과 여의천을 산책할 계획 이었으나 영동3교에 갔을때, 강남구청에서는 건강걷기체험 교육행사를 하고 있었다. '건강만보'를 위한 건강걷기 체험행사는 아래와 같으며, 친구와 함께 건강을 위해 '양재천'(체험행사 구간)을 걸었다.

오늘 날씨는 기온이 12~25℃로써 가을철이 왔으며, 미세먼지와 초미세먼지가 양호하여 먼 곳이 잘 보였다. 양재천, 여의천은 자주 걷는 곳이다. 강남구청에서 실시한 교육행사는 지정 6km 걷기로 건강 체험부스 참여로, 걷기 전/후 혈당 측정으로 건강 개선효과 체험이다.

이번 양재천의 걷기는 건강 체험부스 참여로 사전 및 사후의 혈당측정을 확인 하였으며, 출발지~도착지 6구간의 스티커에 따른 인센티브를 수령하여 교육행사의 만족함을 느꼈다. 조금 더 걷고 싶었으나 몸이 피곤하여 내일을 위해 뒤풀이도 생략, 집으로 돌아왔다. 모다 건강 관리를 위해 걷기 운동을 꾸준히 하시길 바라며... 

【 2024 제3회 강남구, 건강걷기체험 교육행사 】

'건강만보'를 위한 건강걷기 체험행사를 아래와 같이 실시함.

◈ 월일/출발 : 2024년 10월 4일(금) / 걷기출발 15:10

◈ 참가티켓수령 : 13:00~15:30 → 종료시간 : 17:30

◈ 집결장소 : 양재천 영동3교 북단 다리 밑 광장

◈ 대상자 : 사전신청자 400명 (선착순)

◈ 내용 : 지정 6km 걷기, 건강 체험부스 참여, 걷기 전/후 혈당 측정으로 건강 개선효과 체험

※ 특징 : 본 교육행사는 일반적인 스포츠성 행사가 아닌, 보건신체 활동에 입각한 주민 건강생활체험 교육활동임.

◆ 참여절차

온라인 접수(필수)>참여티켓 현장수령>사전 혈당측정>지정구간 6km 걷기, 건강 체험부스 참여>사후혈당측정> 구간 스탬프(스티커)에 따른 인센티브 수령 > 교육행사 만족도 평가