천연 혈액순환개선제 혈액순환음식 앵두 효능 및 앵두나무 앵두꽃 앵두 원피스

[닉훈]

[ 앵두나무 앵두꽃 ]

앵두나무 앵두꽃입니다. 길가에 벚꽃과 함께 앵두나무에 앵두꽃이 피었습니다. 어떤 앵두나무에서는 다소곳하게 피어 있기도하고, 어떤 곳에서는 벚꽃만큼이나 화려하게 핀것도 있었습니다. 실제 보통사람들은 앵두나무 및 앵두꽃 잘 모르는 것 같아요. 암튼 요렇게 생긴게 바로 앵두꽃입니다.

앵두꽃이 있어 카메라에 담아왔는데, 앵두효능 검색해보니 글쎄 앵두가 혈액순환음식 이라고 되어 있네요. 그럼 이거야 말로 바로 천연 혈액순환개선제 라고 말할 수 있겠네요. 그래서 오늘은 천연 혈액순환개선제 혈액순환음식 이라고 말할 수 있는 앵두나무 앵두꽃 등 앵두 관련한 이런 저런 이야기 엮어봅니다.

[ 앵두원피스 ]

앵두꽃 무늬가 들어 있는 앵두원피스 생각만해도 마음이 설렙니다. 앵두꽃 무늬가 있는 앵두원피스 있을 수 있고, 앵두 열매가 있는 앵두원피스 있을 수 있습니다. 저는 개인적으로 이렇게 앵두꽃 같은 잔잔한 무늬의 옷이나 특히 하늘 하늘 거리는 앵두원피스 보기 좋습니다.

[ 앵두나무 ]

장미과에 속하는 나무로서 낙엽활엽관목이랍니다. 다 자란 나무의 높이는 대략 2~3m 정도 된답니다.

[ 앵두꽃 ]

앵두꽃은 4월경에 피며 흰색과 분홍색으로 우아하답니다.

[ 앵두 ]

앵두는 앵도, 차하리 또는 천금이라고도 부른답니다. 앵두는 6월 즈음에 붉에 익고 새콤달콤한 맛이 있답니다. 우리나라 고려 때부터는 제사에 공물로 쓰였고 약재로도 사용되었답니다. 원산지는 우리나라 및 중국이며 우리나라를 비롯해서 중국 일본 등에 분포되어 있답니다.

[ 앵두 칼로리 ]

100g 당 29kcal

이랍니다.

[ 앵두 영양성분 및 앵두효능 ]

대표적인 레드푸드 중의 하나로서 라이코팬 및 안토시아닌이 들어 있답니다. 앵두 크기는 작지만 영양이 매우 풍부하답니다. 앵두에는 단백질 당질 지방 섬유소 회분 인 칼슘 철분 비타민A B1 C 등이 들어 있답니다. 유기산인 사과산 시트르산 등이 들어 있고, 붉은 색의 색소 안토시안이 들어 있답니다.

앵두효능 -1

(혈액순환개선)
( 천연 혈액순환개선제 )

( 혈액순환음식 )

혈액순환을 촉진해주며 수분대사를 활발하게 해준답니다.

앵두효능 -2

(부종치료)

(폐기능 강화 )

(소화기는 건강)

(혈색개선)

부종 치료에 도움이 되고 또한 폐 기능을 도와주기 때문에 가래를 없애주며, 소화기 기관을 건강하게 해주며 혈색을 좋게 해준답니다.

앵두 효능 -3

(동상치료)

동상이 걸렸을 때 앵두 즙을 내서 바르면 좋답니다.

앵두 효능 -4

(피로회복)

피로 회복에 좋은 과일이랍니다.
 

[ 앵두 먹는법 ]

앵두는 씻어서 날로 먹거나 아니면 젤리 정과 잼 앵두편 주스 화채 등으로 만들어 먹기도 한답니다. 설탕과 소주를 넣어서 술을 담기도 한답니다.

[ 앵두의 궁합음식 ]

앵두의 제일좋은 궁합음식은 바로 꿀이랍니다. 앵두를 꿀에 재웠다가 오미자 냉차 마실 때 두세알씩 띄워서 먹으면 그 모양도 좋아 눈도 즐거우며 새콤달콤한 맛이 아주 좋답니다.

[ 앵두 다이어트 ]

앵두에는 식이섬유소인 펙틴이라는 성분이 들어 있어서 대장운동을 원활하게 해주기 때문에 다이어트에 좋답니다.

[ 앵두 고르는법 ]

앵두 알이 굵고 광택이 좋으면서 단단한 것이 좋답니다.