☎♥거울을 보고 따라서 동작을 취하면 5분 내로 얼굴색이 밝아지고 아름다워져서 만져보고 싶게 하는 방법.♥☎
★5분이면 얼굴색이 밝아져서 만져보고 싶은 아름다운 얼굴을 만드는 방법이 있다.
★거울을 보고 있으면 5분 내로 얼굴색이 밝아지고 빛이 나게 하는 건강법이 있다.
★거울을 보고 5분 내로 환한 얼굴이 어린 아이처럼 맑고 아름다워 호감이 가는 얼굴색으로 변하는 것을 확인하는 방법이 있다.
★왼쪽 뺨은 간이요 이마는 심장 오른쪽 뺨은 폐 턱은 신장 코는 비장에 해당되어서 오장육부의 피가 잘 흐르는 것을 거울을 보고 얼굴을 통해서 확인하는 방법이 있다.
★어떻게 하면 아름다운 얼굴을 5분 내로 유지할 수 있을까?
★어떻게 하면 오장육부의 피 순환을 좋게 하여 건강할 수 있을까?
★그건 간단하다.
☎거울을 보고 따라서 동작을 취하면 5분 내로 얼굴색이 밝아져 아름다워져서 만져보고 싶게 하는 법.
★첫째 : 모든 갈비뼈 밑 부분(횡격막)을 앞으로 내밀어 위로 쳐들고 내려오지 않도록 유지하라.
★둘째 : 양쪽 어깨 뒤편 견갑골이 맞닿을 정도로 자세를 유지하라.
★셋째 : 고개(머리)를 들어 숙여지지 않게 하라.
☎위 3가지를 충족한 올바른 자세를 하고 거울을 계속 5분 동안 보고 있으면 얼굴색이 밝아지는 것을 직접 눈으로 확인하고 몸으로 느낄 수 있다.
★얼굴색이 밝아졌다는 것은 오장육부와 온 몸의 피 순환이 잘 되고 있다는 증거이니 이 보다 더 좋은 건강법이 어디에 있겠는가?
★거북목이 바로서고, 굽은 등이 펴지고, 모든 허리 병이 다 낫고 머리가 맑아져서 일의 능률이 오르고 건강해지는 방법이다.
☎여기에서 조금이라도 벗어나면 피 순환이 둔해져서 건강이 나빠진다.
★자나, 깨나, 앉으나, 서나, 옆으로 눕거나, 바로 눕거나, 공부하거나, 일을 하거나, 컴퓨터 작업을 하거나, 모든 갈비뼈 밑(회격막)을 앞으로 내밀어 위로 쳐들어라.
★내가 사랑하는 자식 형제자매 이웃, 등 굽고, 고개가 앞으로 튀어나온 거북목을 가지신 분들이여! 제발 이 절규를 귀 기울여 들어 주소서!
★당신 잘못이 아닙니다. 사회가 학교가 가정이 그 누구도 가르쳐 주지 않았으니, 당신 잘못이 아닙니다.
★내 자신도 여기에서 벗어나고자 수년간 수많은 시행착오를 거쳐 가장 좋은 방법을 제시한다고 했습니다. 더 좋은 방법이 있을 수도 있습니다.
★이 자세를 취하면 허리가 자동으로 C 자가 되고, 가슴이 펴지며, 고개가 들어져서 모든 장부가 눌러지지 않고 자기 기능을 원활하게 합니다.
★거울을 보고 있으면 5분 내로 모든 장부의 피 순환이 좋아져 얼굴색이 밝아집니다.
☎모든 갈비뼈 밑(횡격막)을 앞으로 내밀어 위로 쳐드는 자세가 무너지면 바로 얼굴색이 어두워집니다, 고개만 숙여져도 얼굴색이 어두워집니다.
★양자측정기로 측정했을 때 고개만 숙여도 몸의 전반적인 염증 수치가 거의 배로 높아져 건강이 나빠집니다.
★올바른 자세로 당당하고 늠름한 당신의 모습을 기대하며 따라서 해주신 분들에게 감사드립니다..