기타 MBTI 성격 유형 별 이별 극복 방법

[내게 무해한 사람]

재미로 보는 MBTI 유형 별 이별 극복 방법

사람마다 이별할 때 대처 방식이 다릅니다. 잠수를 타는 사람도 있고, 우울증에 빠지는 사람도 있으며, 현실을 도피하는 사람도 있습니다. 이런 행동은 각자의 성향에 따라 다르게 나타나기 마련입니다. 성격 유형별로 시련의 아픔에 대처하는 방식이 다르다면 해결법도 다를 것입니다. MBTI 유형별로 이별했을 때 어떻게 대처하는 게 좋은 지 알아보겠습니다.

—ENTJ가 이별했을 때 - 감정? 무슨 감정?

ENTJ는 보편적으로 깊은 감수정을 가지고 있습니다. 당신은 미래 가능성을 보고 상대를 선택하기 때문에 이별은 현재의 손실만을 의미하는 게 아닙니다. ENTJ에게 이별은 미래를 잃는 것과도 같습니다. ENTJ가 이별을 하면 다른 사람들에게 보이지는 않지만 내적으로 굉장히 깊은 상처를 받게 됩니다. 이건 ENTJ가 괜찮지 않으면서 괜찮은 척 행동하기 때문입니다.

당신은 외향적인 사람이고 위로가 필요하다는 걸 기억하세요. 혼자서 힘들어하지 말고 가까운 친구에게 감정을 털어놓는 게 좋습니다. 이별의 아픔에서 빠져나오는 데 도움이 될 것입니다.


—INTJ가 이별했을 때 - 되새긴다.

INTJ는 정확히 뭐가 잘못되었는 지 파악할 때까지 고민을 계속합니다. 이건 좋은 의도에서 나오는 행동입니다. 스스로의 실수를 통해 배우고, 자신의 잘못된 점을 인정하려고 합니다. INTJ는 확실한 결론을 원합니다. 만약 큰 오해가 있었던 게 스스로의 잘못이라고 느낀다면 당신은 전 연인에게 연락을 할지도 모릅니다.

INTJ는 항상 미래를 염두하고 관계를 맺기 때문에 쉽게 관계를 저버리지 않습니다. 하지만 이미 관계에 정성을 쏟았다는 이유로 연인을 이상화하지 마세요. 이건 다시 만날 이유가 될 수 없습니다. 다 잊고 새 삶을 사는 게 가장 좋은 방법입니다.


—ENTP가 이별했을 때 - 매력을 발산한다.

ENTP는 이별때문에 힘들어하는 대신 새로운 자유를 만끽하며 돌아다닐 확률이 더 큽니다. ENTP는 이별한 상황인 걸 잊고 데이트 하고 매력 발산을 하며 재충전합니다.

후폭풍을 주의하세요. 결국 전 연인과의 장소에서 무언가를 발견하거나 옛 생각에 빠져서 그리워하게 됩니다. 스스로에게 슬퍼할 시간을 주지 않으면 나중에 더 힘들어질 수 있습니다.


—INTP가 이별했을 때 - 교훈을 찾는다.

INTP는 연인과 잘 지낼 수 있는 특성을 기반으로 결정을 내리는 편이기 때문에 일이 잘 풀리고 양쪽 다 행복할거라는 기대가 있습니다. 그래서 이별을 하게 되었을 때 어떤 실수로 관계가 망가졌는 지 분석할 것입니다. 같은 일을 반복하지 않으려고 당신이 잘못된 선택을 한 이유와 방식에 대해 정확하게 파악하려고 합니다.

연애는 수학이 아닌 걸 기억하세요. INTP는 연인에게 완벽하게 배려하고 좋은 관계를 위해 잘 맞춰줬다고 생각할 수도 있습니다. 하지만 지적 능력으로 진정한 사랑이나 다가오는 이별을 예측할 수는 없습니다.


—ENFP가 이별했을 때 - 화를 삭인다.

ENFP는 이별 직후 그들의 감정을 작은 상자에 담아 안전한 곳에 보관합니다. 그리고나서 당신에게 상처준 사람에게서 멀어집니다. ENFP는 나라를 떠나거나, 파티를 너무 많이 하거나, 전 연인과 연결되지 않은 친구들과 어울릴 수도 있습니다.

하지만 도피는 치유가 아닙니다. 결국 당신은 현실로 돌아와 상실감과 마주해야 합니다. 당신이 신뢰할 수 있는 친구들에게 위로를 받고 스스로를 돌볼 좋은 기회입니다.


—INFP가 이별했을 때 - 전적으로 책임진다.

INFP는 연인을 받들어 모시고 실패한 관계에 대한 책임을 스스로에게 돌리는 경향이 있습니다. 그리고 바로 스스로의 감정에 빠져듭니다. 양쪽 모두에게 이별의 책임이 있어도 당신이 뭔가를 더 할 수 있었을 것 같다는 생각을 합니다. 시간이 지나면서 전 연인을 그리워하게 됩니다.

자책은 그만하세요. INFP는 굉장히 공감을 잘하고 감성적인 편이라 스스로를 불가능한 기준에 두고 있었을 지도 모릅니다. 혼자 있지 말고 새로운 곳에 가보세요. 이별을 더 빠르게 극복할 수 있습니다.


—ENFJ가 이별했을 때 - 감정에 빠진다.

ENFJ는 깊고 솔직하게 감정을 표현합니다. 사랑에 빠졌을 때는 광장에서 소리를 지릅니다. 헤어졌을 때에도 같은 방식으로 우울감을 표현합니다. ENFJ는 감정이 사그라들 때까지 친구, 동료, 부모님, 심지어 처음보는 사람한테도 감정을 과하게 드러냅니다. 이러한 방식은 당신의 불안을 가증시키고 과거에 대한 감정을 끊지 못하게 방해합니다.

ENFJ는 이별하고 과거의 감정에서 벗어날 필요가 있습니다. 옛 연인의 흔적을 소셜 미디어에서 제거하고, 팔로우를 끊으세요. 이걸로인해 마음이 많이 아프겠지만 감정을 끊는 가장 좋은 방법입니다.


—INFJ가 이별했을 때 - 너무 그리워한다.

INFJ는 이별에서 벗어나기 위해 노력해야 합니다. 당신이 힘든 상태여도 여전히 전 연인의 감정을 걱정하고 상대의 마음이 변할 수도 있지 않을까 궁금해합니다. INFJ가 사랑에 빠지면 벗어나기가 어렵습니다. 하지만 그리움은 이별에 대한 고통을 지속시킬 뿐입니다.

가끔 옛 남친/여친을 그리워해도 되지만 새롭게 만날 사람에게 예의도 지켜주세요. 다음 사람을 만나는 것이 전 애인에 대한 감정의 끈을 끊어버리는 가장 좋은 방법입니다.


—ESTJ가 이별했을 때 - 속으로 거부한다.

ESTJ는 이별 때문에 그들의 삶을 멈추기에는 너무 바쁩니다. ESTJ는 사람들이 여친/남친과 헤어져서 괜찮냐고 물을 때 이런 식으로 대답합니다. 당신은 속으로는 울고 있을지 몰라도 겉보기에는 쿨내나는 모습을 유지합니다.

사람들 앞에서 무너지는 모습을 보이고 싶지 않아도 괜찮습니다. 하지만 당신의 기분을 다스릴 수 있는 방법을 찾으세요. 책이나 명상, 친구와 시간보내기 등 어떤 것이든 도움이 될만한 방법을 시도해 보는 게 좋습니다. 거부하는 감정은 때로 새로 시작하는 데 도움이 됩니다.


—ISTJ가 이별했을 때 - 극복하기로 마음 먹는다.

ISTJ는 이별할 때 매우 실리적입니다. 마음의 문이 한 번 닫히면 시간을 낭비하지 않습니다. 극복합니다. 그리고 미래를 향해 나아갑니다. ISTJ의 나아가려는 열망은 장기 연애에 당신이 쏟았던 노력을 덮는데 도움을 줍니다.

전 연애에서 노력한 게 낭비라고 생각하면 더 고통스러울 것입니다. 새로운 사람을 만나기 전에 억누른 감정을 잘 추스리고 있는 지 확인하세요. 그렇지 않으면 갑자기 불편한 상황이 생길지도 모릅니다.


—ESTP가 이별했을 때 - 바로 삭제한다.

겉으로 보기에 ESTP는 어떻게 효과적으로 이별을 극복하는 지에 대한 강의를 할 수 있을 정도입니다. 이별을 하고 나서 ESTP는 아무 일도 일어나지 않은 것처럼 행동합니다. ESTP는 친구들과 여행하고 외출하고 좋은 식당에 찾아가는 등 하고 싶은 걸 다 하면서 지냅니다. 하지만 만약 그 이별이 당신의 선택으로 인한 게 아니었다면 이별의 상처를 영원히 안고 갈 것입니다.

이런 상처는 ESTP의 자존심을 무너뜨리고 새로운 관계에 불안을 느껴서 스스로 벽을 쌓게 됩니다. 친구나 멘토 등에게 이별에 대해 털어 놓으세요. 상처를 제대로 치료해야 미래를 위한 관계를 쌓아나갈 수 있습니다.


—ISTP가 이별했을 때 - 티가 나지 않는다.

ISTP는 이별에 대해 곱씹지 않습니다. 사실 ISTP는 어떤 감정에도 집착하지 않습니다. 차라리 다른 사람을 찾는 쪽을 택하는 편입니다.

관계의 실패를 떠안지 않는 건 좋지만 이별에 대한 책임에 대해 조금은 생각해 보는 게 좋습니다. 너무 깊이 생각하는 건 좋지 않지만 반성을 하는 것은 다음 관계에 도움이 될 수 있습니다.


—ESFJ가 이별했을 때 - 어떻게 될 지 예측이 안된다.

ESFJ는 사랑에 빠지면 올인하는 편입니다. 보통의 ESFJ는 먼저 관계를 끝내는 쪽이 아닙니다. 당신은 누군가를 사귀면 떠나기 보다는 관계를 나아지게 하려고 노력합니다. 이것이 당신을 힘들고 고통스럽게 만듭니다.

ESFJ는 새로운 관계를 시작할 때 이 관계가 당신에게 어떤 의미이고 갑자기 이별을 하게된다면 어떤 감정을 느낄 지 알려주는 것이 좋습니다. 당신의 감정에 대해 연인과 대화를 잘 하는 것이 중요합니다.


—ISFJ가 이별했을 때 - 과거에 산다.

ISFJ는 로맨틱한 사람입니다. 이 유형의 사람이 사랑에 빠지면 상대방의 세계로 들어갑니다. 그래서 이별을 하게 되면 나 자신으로 돌아오는 데에 어려움을 느낍니다. ISFJ는 이별을 한 뒤에도 여전히 상대를 걱정하고 사랑하며 과거를 회상합니다.

이별 후 ISFJ는 집 안에 있는 것보다 밖에 나가서 사람들을 만나야 합니다. 친구들과 당신의 감정을 털어놓고 사람들의 의견도 들으면서 대화를 하다보면 이별을 극복할 수 있습니다.


—ESFP가 이별했을 때 - 아주 잠깐이지만 슬픔을 느낀다.

ESFP는 MBTI 유형 중 이별에 가장 최적화된 사람입니다. 애인과 헤어지면 슬퍼하지만 거기에 많은 시간을 쓰지 않습니다. 오히려 새로운 사람을 만나는 데에 신경을 쓰는 편입니다.

ESFP는 새로운 사람을 만나기 시작할 때 바람기를 버리고 그 사람에게 최선을 다한다는 생각을 해야합니다. 너무 독립적으로 굴어서 상대방의 마음을 다치게 하지 마십시오.


—ISFP가 이별했을 때 - 실연당한 티가 난다.

ISFP는 이별이 다가오고 있음을 느낄 때 슬픔이 시작됩니다. 때로 이별을 해야하는 걸 알고 있지만 스스로 끊지 못하기 때문에 수동적으로 관계를 끝내는 편입니다.

지금은 관계를 끝내는 게 어려워 보이지만 끝이 보이는 관계를 억지로 끌고 가면 결국 후회하게 될 것입니다. 제대로 끝내고 빨리 각자 미래를 향해 나아갈 길을 찾도록 하는게 좋습니다.


출처: https://peachjamong.tistory.com/87

[문 별 이]

아앗 잇프피 공감.......

[이낙연]

인프피 뼈 맞고 갑니다..

[셀레네]

잇팁 진짜 티 안냄...

[안부]

인프피 골절당함..

[제롬레몬]

인프피 뼈맞음