생리통 - 한방부인과

[나는본다]

생리통

흔히 생리통이라 말하는 것은 월경곤란증입니다.
월경곤란증은 생리와 관련하여 주기적으로 나타나며, 생리통은 생리를 하는 여성의 약 50%에서 나타납니다.

특히 20대 이상의 생리통 환자 가운데는 그 원인이 자궁내막증이나 자궁근종과 같이 조기치료를 하지 않으면 불임증의 원인이 되고, 출혈로 빈혈증을 유발하고, 심장질환이나 위장장애 등의 합병증을 초래하여 결국 자궁을 적출하게 되는 경우도 있습니다. 검사시에 아무런 이상 소견이 없으면서 생리통이 있는 경우를 일차, 또는 원발성 생리통이라 하며, 기질적인 원인이 있을 경우에를 이차 ,또는 속발성 생리통이라 합니다.

■ 원인

한의학에서는 생리통의 발병이 자궁 및 임신 등과 깊은 연관이 있는 충(衝), 임(任) 양맥(兩脈)의 불균형에서 비롯되는 것으로 파악합니다. 간장과 비장, 신장의 장기들은 자궁과 충(衝), 임(任) 양맥(兩脈)의 기능과 밀접한 관련이 있는데, 이 세가지 장기의 기능에 병변이 있을 경우 자궁의 기능에도 장애가 생겨 생리통이 발생한다는 것입니다. 충맥과 임맥의 기능이 왕성하지 않은 여성들의 경우, 하복부가 차갑고 손발이 차며, 어혈이 많아서 혈액순환이 잘되지는 않는 시기에 생리통이 심하게 발생합니다. 생리통의 발병은 생리 중 자궁근육의 활동성이 증가하여 자궁수축이 심한데 따른 것으로 알려져 있습니다. 즉 원발성 생리통은 자궁근육이 과도하게 수축되어 발생하는 것입니다. 이외에 자궁협부의 긴장도가 정상적인 경우보다 매우 증가되어 월경혈의 유출에 장애를 초래 생리통이 발생하기도 하며 자궁내막 동맥의 경련, 당뇨병, 만성질환, 빈혈, 과로, 정신적 긴장감 등도 생리통을 유발하는 인자로 알려져 있습니다. 속발성 생리통의 경우는 자궁근종 또는 자궁선근종, 자궁내막용종, 자궁경관협착, 만성골반염증성질환 등이 원인 질환이 되며 피임을 목적으로 사용한 자궁내 피임장치가 원인이 되기도 합니다.

■ 증상

기체혈어형(氣滯血瘀型)
①	월경전1~2일부터
②	배, 유방, 가슴옆구리가 불어나는 듯이 아프고
③	월경색은 검붉으며 덩어리가 있거나 막같이 생긴 덩어리가 있기도 합니다. 대부분 혈괴가 배출되면서 통증이 줄어듭니다.
④	동의보감에서는 월경중 통증이 있는것은 기가 체하여서 생긴 것이라 했습니다. 특히 그 덩어리 색 이 변하지 않는 것이 기체라 했습니다.

한습응체형(寒濕凝滯型)
① 월경전이나 월경기
② 아랫배가 차고 허리까지 아픈데, 따뜻하게 해주면 통증이 완화되고
③ 얼굴색이 창백하고 손발이 차고, 찬 것을 싫어하고 몸이 아픕니다.
④ 간혹 월경량이 작거나, 월경색이 검붉어지기도 합니다.

기혈허약형(氣血虛弱型)
① 월경후나 월경기때
② 아랫배가 은은하게 아프며 텅 비어서 떨어지는 것 같기도 합니다.
③ 누르면 편안하고 문지르면 통증이 완화되며.
④ 안색 창백하며 정신은 흐릿하고 머리 어지럽고 가슴이 뛰기도 합니다.

간신휴손형(肝腎虧損型)
① 월경후에
② 아랫배가 은은하게 아프고 월경색이 연하고 질이 멀겋고
③ 허리가 시리고 아프고, 머리가 어지럽고 귀울림증(耳鳴)이 있습니다.
④ 소변이 맑고 길게 나오거나 밤에 소변 자주 보게 됩니다.

■ 한방치료

한의학에서는 생리통 및 생리불순의 발병이 자궁의 기혈순환 이상에 기인하는 것으로 보고 이를 바로 잡아주는데 원칙을 두고 치료를 시행합니다. 생리통의 경우 자궁의 어혈을 풀어주고 따뜻하게 보충해주는 약물의 투약과 함께 침, 약침 , 뜸, 부항, 수치료 등 물리치료를 병행, 자궁의 기혈순환을 도와주는 치료를 실시합니다. 월경기에는 과로를 피하고 소화에 부담이 없는 음식을 섭취하고 정신적으로 긴장하거나 흥분하지 말고 몸을 따듯하게 하여 기혈이 원활하게 순환되도록 도와주는 것이 좋습니다. 통증이 있을 때는 아랫배와 허리에 따듯한 물찜질을 해주고 특히 찬 음식이나 냉수욕 등은 삼가야 합니다. 민간요법으로 양쪽 발 안쪽에 있는 복숭아뼈에서 윗쪽으로 약 세손가락넓이의 부위에 삼음교라는 혈자리가 있는데 이곳을 엄지손가락 끝으로 힘껏 누르거나 비벼서 강한 자극을 주면 통증의 완화에 도움이 됩니다. 또한 약쑥이나 익모초 등을 물에 달여서 수시로 복용하면 자궁을 따뜻하게 하고 혈액순환에 도움이 되어 통증을 다소 경감시킬 수 있습니다.

■ 생리통 예방방법

①	과격한 운동을 삼가고 하체를 따뜻하게 보온시켜 주는 옷을 입는다.
	(배꼽티나 미니스커트는 피하도록 한다.)
②	찬 바닥에 앉는 것을 피한다.
	(생리통은 자궁이 차서 오는 질환으로 찬바닥에 앉는 등 하체를 차게 하는 것은 좋지 않다.)
③	꼭 끼는 바지의 착용을 피한다.
	혈액순환이 원활해야 자궁 내의 혈액순환도 원활해진다.
④	소화가 잘 되는 음식을 섭취한다.
	(기본적으로 위장에 체하면 몸의 기운이 다 막혀버리게 된다.)
⑤	낙천적인 성격을 가지는 것이 중요하다.
	(우울하거나 자주 화를 내면 월경시 통증이 심해지기 때문에 온화한 마음을 유지하면 증상을 훨씬 줄일 수 있다.)

태그저장 취소

*******   www.cuckorea.com                          

요즘은 명문대학을 나와도 취업하기가 하늘의 별따기인데...  대학(편)입학을 앞둔 수험생과 학부모님은 한번쯤 깊은 고민에 빠졌을 것입니다. 대학선택? 과연어디로 해야 장차 10년 뒤에 사회에 나가 활동해야할 본인에게 절대적으로 유리할 것인가?  여러분의 대학(편)입학 선택의 중대기로에서 CU-PU 대학교 CU한의학과(www.scukorea.com)를 추천합니다.

CU-PU 대학교는 참으로 많은 장점이 있습니다.

1. 앞으로는 국내에서 활동할 수 있는 학과나 직종은 갈수록 빛을 잃어갈 것으로 예측됩니다.

CU한의대는 장차 넓은 아메리카 대륙에서 자연의학 NMD의사, 혹은 닥터면허 한의사로 활동하고자 하는 꿈과 큰포부를 가지고 있는 수험생에게 절대적으로 도움이 됩니다.

국내시장은  이미 양방이든 한방이든 포화상태에 있습니다. 하지만 미국 , 캐나다에서는 갈수록 자연의학 의사, 닥터면허 한의사의 줏가가 가파르게 오르고 있습니다.

아메리카에는 수많은 한의대가  있습니다. 하지만 막상 정규대학교는 거의 없습니다.

2. CU-PU 한의대는 유네스코 IAU등재 정규대학교 입니다.  

이제 막 대학을 입학하는 학생들이 정보를 잘못 입수하여 비정규 대학교로 입학하는 경우가 많습니다. 비정규대학교로 입학하면 평생 고생합니다.

3. 중국 남양중의대와 학술교류협정을 맺은 대학으로서 두 대학으로부터 복수학위를 수여 받을 수 있습니다.

센추럴 한의대 , 남양중의대 본교캠퍼스에서 거행하는  입학식을 기점으로 정식 학생으로 출발하는,  본 과정은 한의학의 높은 치료술을 중국에서 실습하고 미주 한의사로 활동하면 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 중국 남양 중의대는 국내 유명대학의 캠퍼스보다 약 3~4배정도의 큰 규모(73만평)의 캠퍼스를 가지고 있는 정규대학교 입니다.

4. 국내에서 CU 학점인증 평가기관 UNI-MEGAFIRST에서 한의학 보완수업을 통하여 공부하므로 탄탄한 실력 구축에 큰 도움이  됩니다. 

국내에서 한의학 모든 이론  보충학습을 IBS 방식으로 하면서, 한의원에서 견습인턴을 하고, 병원실습은 미국 캐나다 혹은 중국 남양중의대에서 하게 되므로 약 60% 정도의 학비 절감이 가능합니다.