<![CDATA[
<P>제가 홈트를 하다 보니까 </P>
<P> </P>
<P>가슴운동할때 딥스를 못하겠더라구요</P>
<P> </P>
<P>마땅한 운동기구도 없고 주변에;;</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>그래서 궂이 가슴운동할떄 딥스를 하지 않고</P>
<P> </P>
<P>그냥 틈날때마다 학교에서 딥스를 하려고 하는데</P>
<P> </P>
<P>그래도 괜찮나요?</P>
<P> </P>
<P> </P>
<P>딥스는 꼭 가슴운동하고 나서 해야만 효과가 있는지도 궁금하네요.</P>
<!-- -->
]]>
첫댓글 쉬는시간이든 점심시간이든 시간날떄 틈틈히해주시면됩니다. 안하는것보다 훨씬났지요
여건이 홈트레이닝이 만큼 기회다 싶을 때 열심히 집중해서 하세요~~ 윗 분 말씀처럼 안하는 것 보다는 낫습니다
감사합니다^^