닭발의 효능과 닭발 요리 레시피

<div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td>닭발의 효능과 닭발 요리 레시피 <div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1E6Zb/08f590e9f07ce9f8b4559e9538765acb9f6f93c7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1E6Zb/08f590e9f07ce9f8b4559e9538765acb9f6f93c7" data-origin-width="650" data-origin-height="419"></div> 닭발의 효능과 닭발 요리 레시피 닭발의 효능 닭발은 골다공증 예방 신경통 관절염 무릎관절통에 효과가 있는 콜라겐이 풍부하게 들어있고 피부미용 다이어트에 효과가 있다고 하지요~!~ 닭발 내에 리놀렌산은 항암효과 동맥경화 심장병 예방 혈당조절 정력 강화 면역기능 강화 DHA EPA 성분이 들어있어 어린이 성장발육을 촉진한다고 합니다~~~ 닭발을 푹 끓여서 육수로 사용하는 음식점들도 많지요~!~ 재료 닭발200g, 깻잎10장, 청양고추3개, 자색양파1/2개, 대파1개, 다진마늘1큰술, 생강가루1/2작은술 (양념장) 고추장1큰술, 고춧가루1큰술, 맛술2큰술, 간장1큰술, 올리고당1큰술, 생강술2큰술, 참기름1큰술, 후추 깻잎은 굵게 채 썰어서 준비하고 양파도 채 썰고 모든 재료를 썰어서 준비했어요~!~ 닭발은 깨끗이 씻어준 다음 뜨거운 물에 한번 튀겨 냅니다~~ 그렇게 하면 불순물 제거엔 최고지요~!~ 모든 재료를 섞어서 양념장을 만들어 놓았어요~!~~ 데쳐놓은 닭발에 양념장을 넣고 조물조물 무친 다음 볶아줍니다~!~ 마지막에 썰어놓은 모든 야채를 넣고 휘리릭 볶아주면 됩니다~~! 마지막에 참기름 1 큰 술과 후추 약간 뿌려주면 끝이지요~!~ 깻잎 얇게 채 썰은 것 조금을 위에 올려주어 향긋한 깻잎과 닭발을 같이 먹으면 정말 매콤 향긋하고 맛있답니다~!~</td></tr></tbody></table></div>