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495. [#175차] '깨달음의 순간 나타나는 변화와 증상들' p36~45 / 데이비드 호킨스 베스트셀러 '나의 눈 (2:25:33)
https://youtu.be/5jBkCKxg6tc
깨달음으로 가는 걸림돌은 자기연민과 자책이다. 실패는 없다 그저 연습일 뿐이다. 자책하는 순간 업이 된다. 부정적인 생각은 모두 버리고 사랑이 모든 희망이다. 존재하는 자체가 희망이다. 하나로 보는 마음 비이원적 사고로 들어간다. 나는 오늘도 이웃을 사랑하고 자비를 베푼다. 깨닫는 순간 욕망이 사라지고 행위 그 자체로 즐거움이 우러난다. 시간의 체험이 사라지기 때문에 매 순간 살아있는 자체가 완전하다.
깨닫게 되면 통제하고 애쓸 필요가 없다. 더 없이 편안하고 고요하며 시간의 감각이 사라진다. 모든 욕구와 결핍이 사라진다. 몸은 스스로 건강해 지고 얼굴이 밝아진다. 삶 자체가 천국으로 느껴진다. 다른 영역에 와 있는 기분이 든다. 상대와 일체가 되어 상대의 느낌을 그대로 일어난다. 나는 매 순간 일어나고 생동한다. 감정을 초월한다. 통찰력, 직관력, 창조력이 생긴다.
변화하는 모습을 보고 평가하는 것도 자기 만의 기준의 생각이다. 자기가 생각하는 것만으로 보인다. 상대에게 감사한 마음을 내고 이로운 짓을 할 때 내 몸의 근육과 뼈가 강해진다. 연기법=인과법은 자기가 한 행동에는 항상 좋던 나쁘던 업이 따른다.