<TABLE cellSpacing=0 borderColorDark=#cccccc cellPadding=0 width=530 borderColorLight=#666666 border=0>
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<TD><FONT face=굴림 color=#ff00ff size=3><STRONG>맑고 뽀얀 피부를 위한 미백 관리와 음료</STRONG></FONT><BR><BR>
<P><FONT face=굴림 size=2>동아시아에 살고 있는 동양인들은 황인종이라 불리며, 여성이라면 누구나 백색 피부를 원하고 있죠. 여기서 백색 피부는 하얀 피부를 의미하는 것이 아니라 피부의 모공이 좁고 잡티가 없으며 맑고 투명한 피부를 말합니다. 하루아침에 백색 피부를 가질 수 있는 것은 아니고 최소 3개월, 6개월, 1년 정도를 꾸준히 노력한다면 내 피부에 만족한 결과를 얻을 수 있어요. </FONT></P><BR>
<P><FONT face=굴림 size=2>백색 피부를 위한 화이트닝은 다양하게 소개되어 많은 사람들이 활용하고 있죠. 그리고 화이트닝을 위한 화장품들도 다양합니다. 값비싼 화장품을 이용하는 것도 좋지만 가정에서 가족과 함께 건강도 챙기고 쉬운 방법으로 화이트닝을 할 수 있다면 한번쯤 해보는 것도 좋겠지요. </FONT></P></TD></TR>
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<TD align=middle colSpan=2><A href="http://kin.naver.com/knowhow/entry.php?eid=SBkq2AAM5+4cjLghirrXNi4DyWmHgXen"><FONT color=#ff6600>☞ '미백 피부를 위해 천연팩과 세안수 활용하기!!!' 를<BR>자세히 보시려면 눌러 주세요^^</FONT></A><FONT color=#ff0000> </FONT></TD></TR>
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<TD><FONT color=#f10b00><FONT size=2><FONT face=굴림><STRONG>◎ 뽀얀 피부를 위한 관리 방법</STRONG> </FONT></FONT></FONT>
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<LI><FONT face=굴림 size=2>수분 보충을 위해 수시로 물을 마신다.</FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>'미인은 잠꾸러기'란 말처럼 충분한 수면을 취한다.<BR>부족한 잠은 피부의 신진대사가 저하되어 멜라닌 생성이 증가하여 검고 칙칙한 얼굴이 되기 쉽다.</FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>지친 피부를 위해 충분한 휴식을 취한다.</FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>비타민C를 많이 섭취하여 멜라닌 생성을 억제하자. <BR>과일과 녹황색 채소에는 비타민C가 많아 미백 효능있으며, 자외선으로 인한 피부 노화를 방지한다. </FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>정기적으로 각질을 제거한다. </FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>외출시 자외선 차단제를 반드시 발라서 멜라닌 생성을 억제하자.</FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>피부 미용을 위해 팩이나 마사지로 영양 공급을 한다.<BR>장시간 햇빛에 노출된 피부에 오이 꼭지나 알로에를 이용해 마사지를 해주면 피부의 변색을 막아주고 잡티 제거에 도움이 된다. </FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>잠자기 전에는 깨끗한 세안을 하여 이물질이나 오염물질을 제거해야 한다. </FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>모공에 이물질이 끼면 거뭇거뭇하게 보이므로 모공 관리를 철저히 한다.</FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>담배는 절대 금연하고 커피도 많이 마시지 않는다. </FONT>
<LI><FONT face=굴림 size=2>스트레스는 바로 풀어 쌓이지 않도록 한다.</FONT> </LI></UL></TD></TR>
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<TD><FONT face=굴림 size=2> </FONT></TD></TR>
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<TD><FONT face=굴림 color=#0000ff size=2><STRONG>◎ 뽀얀 피부를 위한 음료</STRONG> </FONT></TD></TR>
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<TD><FONT face=굴림 size=2>
<IMG [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick=img_original(1) src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmyhome.naver.com%2Fsmile177%2Fimg%2Fpack%2Fmaterial-tomato10.jpg" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonload=img_auto_resize(1) align=left border=0 name=resize_img_1> . 토마토 쥬스 <BR>비타민과 무기질이 많아 자외선 차단을 위한 음료로 좋으며, 햇빛에 노출되어 얼굴이 화끈거리거나 피부의 변색을 막아 준다. </FONT></TD></TR>
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<TD><FONT face=굴림 size=2>
<IMG [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick=img_original(2) src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmyhome.naver.com%2Fsmile177%2Fimg%2Fpack%2Fmaterial-milk20.jpg" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonload=img_auto_resize(2) align=left border=0 name=resize_img_2> . 우유+콩가루 <BR>아침에 우유에 콩가루를 타서 먹는다</FONT></TD></TR>
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<TD><FONT face=굴림 size=2>
<IMG [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonclick=img_original(3) src="https://img1.daumcdn.net/relay/cafe/original/?fname=http%3A%2F%2Fmyhome.naver.com%2Fsmile177%2Fimg%2Fpack%2Fmaterial-fruit10.jpg" [안내]태그제한으로등록되지않습니다-xxonload=img_auto_resize(3) align=left border=0 name=resize_img_3> . 파인애플+레몬+사과+파슬리 <BR>'파인애플 100g+레몬 1/2쪽+사과 1/2쪽+파슬리 30g' 을 믹서로 갈아 주스를 만들어 마신다. 과일과 채소가 혼합되어 비타민이 풍부하여 얼굴에 검은 반점이 생기기 시작할 때, 그리고 자외선으로 칙칙해진 얼굴을 뽀얗게 할 경우에 좋다. </FONT></TD></TR></TBODY></TABLE>
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