출처: 도탁스 (DOTAX) 원문보기 글쓴이: 내꿈은롯데우승보기
첫댓글 근데이상한게 안좋은자세들이왜하나같이편한걸까요 인체진화가뭔가잘못된게아닐까...
몸에 안좋은 음식이 맛있는거랑 비슷하지 않을까요
좋은 자세를 보면 근육이 적당한 긴장되어 있죠. 근육긴장시키기 위해 힘이 들어가죠. 요는 근육이 골격과 관절을 잡아주어야된다는 것죠. 잘못된 자세에서 아작나는게 대부분 골격과 관절의 문제이지 근육의 문제는 아니니까요. 근육의 중요성! 근육에 힘들어가니 당연히 더 힘든자세
아마도 중력 때문이 아닐까 싶어요.
이미 늦어서 허리 작살, 목 작살남...
카이레이님도 말씀해주셨지만 좋은 자세는 근육이 잡아줘야 하고 안 좋은 자세는 근육은 쉬고 뼈마디가 부하를 다 감당하는거죠.그러니 안 좋은 자세가 훨씬 편합니다.바른 자세로 있으면 금세 피곤함 ㅜㅜ
앉아서 한쪽 다리 집어 넣는 것 편한데 ㅜㅠ
지하철에 다리꼬는거 .. 지나다니기 불편.
첫댓글 근데이상한게 안좋은자세들이왜하나같이편한걸까요 인체진화가뭔가잘못된게아닐까...
몸에 안좋은 음식이 맛있는거랑 비슷하지 않을까요
좋은 자세를 보면 근육이 적당한 긴장되어 있죠. 근육긴장시키기 위해 힘이 들어가죠. 요는 근육이 골격과 관절을 잡아주어야된다는 것죠. 잘못된 자세에서 아작나는게 대부분 골격과 관절의 문제이지 근육의 문제는 아니니까요. 근육의 중요성! 근육에 힘들어가니 당연히 더 힘든자세
아마도 중력 때문이 아닐까 싶어요.
이미 늦어서 허리 작살, 목 작살남...
카이레이님도 말씀해주셨지만 좋은 자세는 근육이 잡아줘야 하고 안 좋은 자세는 근육은 쉬고 뼈마디가 부하를 다 감당하는거죠.
그러니 안 좋은 자세가 훨씬 편합니다.
바른 자세로 있으면 금세 피곤함 ㅜㅜ
앉아서 한쪽 다리 집어 넣는 것 편한데 ㅜㅠ
지하철에 다리꼬는거 .. 지나다니기 불편.