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<p class="cafe-editor-text">우리 조상님들은 참으로 지혜로우셨습니다.<br>좌변기가 아니라 재래식 양변기가 아무래도 답인 듯 합니다.</p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=16NAW7TJpXk"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2F16NAW7TJpXk%2Fhqdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="변비해결 뚝!" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">변비해결 뚝!</strong><span class="desc_attach">변비있으신분</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D26C3359A549C120" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99D5F13359A549C51C" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/995FE73359A549C827" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99A5433359A549CC0E" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99DA943359A549CF20" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9993053359A549D117" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997CA63359A549D418" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text">그 밖에 극단방법 ㅋ</p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=Zpg8HGym-I4"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FZpg8HGym-I4%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="[왕쥬]변비있거나 똥이 안나올때 진짜 꿀팁!! 클릭클릭 [혐오자는X]" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">[왕쥬]변비있거나 똥이 안나올때 진짜 꿀팁!! 클릭클릭 [혐오자는X]</strong><span class="desc_attach">150204#왕쥬 관련 링크# 아프리카TV방송국 ▶ http://afreeca.com/djsrhkwl Facebook ▶ https://www.facebook.com/goddessju Twitter ▶ https://twitter.com/djsrhkwl</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text">장운동에 좋은 요가</p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=HUX1_TL2XNY"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FHUX1_TL2XNY%2Fhqdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="요가2_변비에 좋은 요가" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">요가2_변비에 좋은 요가</strong><span class="desc_attach"> </span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-link"><a class="link_attach mov_attach" href="https://www.youtube.com/watch?v=pD5vqgsQSXk"><span class="thumb_g"><img src="https://img1.daumcdn.net/thumb/C430x224/?fname=https%3A%2F%2Fi.ytimg.com%2Fvi%2FpD5vqgsQSXk%2Fmaxresdefault.jpg" width="430" height="224" class="thumb_img" alt="변비에 좋은 요가" onerror="this.src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/20240314/cafe_video_default.png'"><span class="ico_cafe ico_attach ico_mov">동영상</span><span class="frame_g"></span></span><span class="cont_info"><strong class="tit_attach">변비에 좋은 요가</strong><span class="desc_attach">▶ 요가다이어트 공식 유튜브 더 많은 동영상! http://me2.do/Grl36tLo 📍변비에 효과가 좋은 요가자세 -말라 아사나 ? 운동 효과 - 변비 - 꼬리뼈 교정 - 하체 근력 강화 ? 운동 방법 1. 다리를 힙 너비로 하고 쪼그려 앉는다. 2. 무릎을 옆으로 최대한 연다...</span><span class="source_attach">www.youtube.com</span></span></a></p>
<p class="cafe-editor-text">다음은 변비에 좋은 지압</p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9945703359A549D73D" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9971CE3359A549DA1B" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997EEE3359A549DC31" class="txc-image"></p>
<p><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9996A83359A549DF05" class="txc-image"></p>
<p class="cafe-editor-text"><br>이번엔 화학요법.<br>소금물 장청소<br><br>※ 1%식염수 만드는 방법<br>천일염이나 볶은 소금 1숟갈에 생수1.8리터<br><br>공복에 소금물 원샷 ~ 1시간 안에 바로 쫙쫙 ~<br>너무 자주 하면 건강을 해칩니다. 1년에 한두번~<br><br></p>
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변비탈출! 쾌변방법
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첫댓글 좋은 정보 감사합니다
변비 없는 건강 다요트! 화이팅!
삭제된 댓글 입니다.
도움이 되었길 바래요. ^^
소금물? 와~ 먹어봐야겠다
쉽지 않을텐데요... 전 알아도 한번도 해본적이 없는 것 같아요. 소금물 2리터를 원샷할 자신이 없음. ;;;
보통은 위에 요가나 혈자극으로 해결되더라구요.
감사해용
좋은정보얻고가요><