🍀 비염 / 축농증을 관리하는 방법
◼ 비염과 축농증에 도움이 되는 민간요법을
자료에서 정리해 보았습니다.
1. 호박씨, 호박가루
호박씨나 호박을 말려 가루를 낸 뒤
하루에 세 숟가락씩 복용하거나,
무에 생강을 조금 넣고 강판에 갈아
뜨거운 물을 부어서
식기전에 마시는 방법이 있다.
2. 천연 구운소금, 약국에서 구입한 생리식염수
알레르기 비염등에는 천연구은소금이나
약국에서 구입한 생리식염액으로 코세척을 한다.
구은소금을 생수에 적당히 희석하여 만든
소금물을 한쪽 코를 막은채
코로 들이마신 다음입으로 내뱉는 방식으로
세척을 하면 좋다.
3. 코나무껍질
코나무껍질 20g에 물 두대접을 붓고
30분정도 달인 다음 찌꺼기를 건져내고
하루 3번 나눠마시는 방법이 있다.
코나무껍질은 유근피라고 불리며
한약방이나 약재상에서 구할수 있다. 4. 약초탕
말린 삼백초, 인동, 차전초 등 세가지를
각각 10g씩 물 600㏄에 넣고 반이 될 때까지
달여 하루 세번 복용한다.
5. 보리차 물
평소에 보리차 물을 따끈하게 하여
차 대신 마시듯 하면 매우 이롭다.
6. 산조인과 약간의 감초
산조인과 약간의 감초를 넣고 졸여서
가끔 마시면 효과가 좋다.
특히 코가 막힐 때도 특효가 있다.
7. 아주까리껍질
아주까리의 껍질을 벗겨,
찧어서 솜에 잘 싸서 콧속에 넣어
3-4분 정도씩 가끔 갈아 주면 효과가 좋다.8. 곶감
곶감 5개를 현미 1홉으로 죽을 만들어
먹으면 효과가 좋다.
9. 생 연뿌리
연뿌리의 생것은 강판에 갈아 즙을 내어
1일 2-3잔씩 1-2주일 복용하면 특효가 있다.
10. 차전자(질경이)
차전자(질경이) 50g에 물 4홉을 넣고 달여서
차 대신 마시면 효과가 좋다.
11 진피(귤껍질 말린 것), 소엽(차조기의 잎),
사삼(더덕 말린 것), 길경(도라지 말린 것),
신이(목련 꽃봉오리), 감초, 당귀, 산사육,
마황, 영교(개나리씨 말린 것), 백지, 천화분,
창이자(도꼬마리씨 말린 것), 백출
등을 모두 넣어 달여서 드시면 효험이 있습니다.
12 어성초(해독)
날씨가 추운날에는
차고 건조한 공기에 황사까지 겹치면서,
기관지질환으로
병원을 방문하시는 분들이 많다고 하는데요.
이러한 기관지질환을 개선하는데
어성초가 효능이 있다고 합니다.
어성초 달인 물을 꾸준히 마시면
후비루나 축농증 같은 기관지 질환에도 좋으며,
기침, 가래, 천식 등을 개선시키고,
기관지를 건강하게 유지할 수 있게 해줍니다.13.작두콩
기침, 가래, 구토, 완화 작두콩은
따뜻한 성질의 식품입니다.
그래서 감기 예방이나 이미 감기에 걸려
기침이나 가래, 구토가 일어났을 때에도 좋
은 작두콩효능이죠.
몸을 따뜻하게 하며 원기를 회복하게 됩니다.
콧물이 나오지 않게 해주는 것은
여기에 함유된 폴라보노이드 및
히스티딘 덕분입니다.
출처: 약초 매니아 원문보기 글쓴이: 구름나그네