<![CDATA[
<p align="center" style="text-align: center;"><embed width="400" height="60" src="http://api.v.daum.net/static/recombox2.swf?nid=48426712" type="application/x-shockwave-flash" quality="high" invokeurls="false" allowscriptaccess="never" allownetworking="all" enablehtmlaccess="false" allowhtmlpopupwindow="true" allowScriptAccess='sameDomain'></p><p> </p><p> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2261AF3351EDE89C2B" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" id="A_2261AF3351EDE89C2BB14E"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">요즘 날씨가 계속 이렇다. 징글징글.....날도 구질구질하니 주말이면 집에서 뒹굴 뒹굴만한게 없지만서도....</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">도복 펼쳐놓고 뭘가져갈까 고민고민... </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267CC53C51EDE8AC24" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" id="A_267CC53C51EDE8AC24DF22"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">이젠 마눌님께서 도복도 빨아주신다. </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">아빠의 흰띠가 늘 아쉽게 보이는지 큰 딸아이는 자기 검정띠 매고 다니란다..-.-;;</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">라텔 주짓수 체육관은 일요일에는 3시부 수업이 있고, 특징이라면 안양 관장님과 목동 관장님이 번갈아 가며 수업을 진행해주시고 계시다. 이번 일요일은 목동 김국주 관장님이 안양 라텔 체육관 수업을 진행해 주시는 날이다.</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">주섬 주섬 챙겨서 나선 발걸음이 어느새 안양에 도착!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252D3F3B51EDE8CA18" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" id="A_252D3F3B51EDE8CA18410A"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">얼축 3시가 되니 삼삼오오 일요일 수업을 받기 위해 라텔 식구들이 삼삼오오 몰려든다.</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/02055E3951EDE8E42A" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" id="A_02055E3951EDE8E42ACA30"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/217AD13951EDE8E434" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" id="A_217AD13951EDE8E434730E"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">뭐.. 운동 전이니 다들 화사한 웃음을 짓지....흐흐....</p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/032E5F3751EDE8F60D" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_032E5F3751EDE8F60DDFB7"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">걍 보기만 해도 훈훈한 레슬링 몸매!! 레오가 늘 노리고 있으니 똥꼬조심하셈..-.-</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/276F0B3C51EDE9052C" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_276F0B3C51EDE9052C2A3D"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">목동 라텔 옐로우 관장님이신 김국주 사범 님이시닷!!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2609003B51EDE91723" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_2609003B51EDE91723A5AB"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;">나의 정신적 지주 레오~! 허접한 내 실력을 향상하기 위해 항상 노심초사 고민해주고 있다! Thank you LEO!</p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21569B3451EDE92A2F" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" id="A_21569B3451EDE92A2F474B"/></p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;">음..키가 나보다 작아보이셨는데 말이쥐... </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/275ADA3551EDE94535" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_275ADA3551EDE945352BAF"/></p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;">뭐.. 주짓수를 배운지 얼마되지 않아 모르는게 투성이지만 확실히 지도 방법은 김지영 사범님과 다르다.</p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/0207F13651EDE97523" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_0207F13651EDE975236B95"/></p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;">카메라 들이대면 항상 포즈를 취해주시는 김국주 사범님~!</p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center; margin-left: 0px;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22136B3C51EDE98722" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" id="A_22136B3C51EDE987225C65"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">열심히 운동중인 안양 라텔 식구들~!</p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/012EB03651EDE99718" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_012EB03651EDE99718D4EB"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">거침없이 스.파.링!!!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245F873851EDE9A72F" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_245F873851EDE9A72FBEE2"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">뭐 ...늘 그랬지만 좀 안습해... 나의 정신적 지주~ 레오~!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/212EB03651EDE9BD19" class="txc-image" width="680" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="680" id="A_212EB03651EDE9BD196F3C"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">사진 찍느라 내가 빠졌지만 그래도 입가에 웃음이 안기시는 안양 라텔 식구들과 김국주 관장님~!</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/250C903C51EDE9CC22" class="txc-image" width="620" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="620" id="A_250C903C51EDE9CC224455"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">얼마 운동 안한거 같은데 이게 체력소모가 후덜덜하다. </p><p align="center" style="text-align: center;">역시 땀흘린뒤에 먹는 조촐한 뒷풀이는 한주의 피로를 확 풀어주는 느낌이다.</p><p align="center" style="text-align: center;"><br style="clear: both;"><br style="clear: both;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/017B573451EDE9DC02" class="txc-image" width="413" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="413" id="A_017B573451EDE9DC02F651"/></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">가끔씩 레오가 물어본다. </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">"형님, 주짓수 어떤거 같아요?"</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">솔직히 말해 아직 잘은 모르겠다. 모든게 다 새로우니 말이다.....</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> 그냥 하나하나 조각을 모으는 것 같고</p><p align="center" style="text-align: center;">언젠가는 그 조각을 끼워 맞추는 날이 있겠지만 지금은 그냥 </p><p align="center" style="text-align: center;">서두루지 않고 그냥 익숙해질려 노력하고 있다.</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">딱하나 느끼는게 있다면 말이지.</p><p align="center" style="text-align: center;">이게 절대 짧은 기간안에 뭔가 되지 않을것 같단거다.</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;">오래도록 지속해야 내면의 그것을 느끼고 보게 될 것만 같다.</p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><!--attachment_movie_0--><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25728C3451EDE9F205" class="txc-image" width="320" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="320" id="A_25728C3451EDE9F2057F75"/></p><p align="center" style="text-align: center;"><a href="http://cafe.daum.net/ratelbjj2" target="_self"></a></p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p><p align="center" style="text-align: center;"> </p>
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카페 게시글
수련 일기
안양 라텔 일요일 수업 (20130721)
최원철
추천 0
조회 368
13.07.23 11:27
댓글 6
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첫댓글 잘봤습니다~~ㅎ일요일반 안나간지가 쿨럭...;;;
의욕이 생깁니다 다시 정진을~~오쓰!!!
오쓰~!
운동하는 모습보니깐 왠지 마음이 아파오네 부럽다.
형님 뵙고 싶포요~~~^^
나두 이번주는 어렵겠어 ^^
에구....바쁘신가봐요.. 담주에 뵈면 순대곱창 함 먹으러 가요~~ ^^