전문숍 못지 않은 에스테틱 즐기기

[지영]

전문숍 못지 않은 에스테틱 즐기기

내 집 욕실에서도 고급스러운 샵 못지 않은 스파를 할 수 있다! 먼저 간단한 입욕제와 천연재료, 마사지법만 제대로 알면 ok! 여기에 전문가의 손길이 부럽지 않은 에스테틱 마사지법까지! 내 몸이 즐거워지는 해피 뷰티 타임.

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step 1 에스테틱 숍처럼 효과 만점 팩&마사지 비법

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1 효과를 높여주는 완벽 스팀타월 만들기

스팀타월은 너무 뜨겁거나 미지근하면 효과가 반감된다. 스팀타월을 만들 때에는 전자레인지를 이용하는 게 가장 좋은 방법. 물에 적신 타월을 전자레인지에 2~3분 돌려주면 좋다. 만져봤을 때 너무 뜨겁지 않을 정도가 적당하다.

똑똑 스팀타월 사용법

스팀타월을 얼굴 전체에 감싸준 다음 손으로 가볍게 눌러준다. 너무 오랫동안 하면 오히려 건조해지므로 2~3분만 해준다. 스팀타월 후에는 열이 식기를 잠깐 기다렸다가 차가운 타월로 다시 한번 얼굴에 감싸서 모공을 조여준다.

2 피부 진정을 위한 화장솜팩 만들기

피부 트러블이 생겼거나 특히 칙칙해 보이는 날에는 화장솜팩을 해주는 게 좋다. 화장솜이 촉촉하게 젖을 정도로 스킨을 발라준 다음, 얼굴에 대고 손가락으로 지그시 눌러준다.

화장솜팩의 효과를 높이려면?

스킨이 얼굴에 스며들도록 잠시 기다렸다가 떼어낸 다음에는 가볍게 다시 두드려서 마사지를 해주면 효과가 높아진다.

3 마사지 효과를 높이는 클렌징 비법

마시지나 팩을 하기 전에는 꼼꼼한 클렌징이 필수다. 메이크업을 깨끗하게 지운 다음, 폼 클렌저로 거품을 충분히 낸다. 세안을 할 때에는 거품만으로 할 것! 특히 피지 분비가 많은 T존을 중심으로 둥글게 마사지하듯 씻어준다.

클렌징 후에는 꼭 보습 주기

클렌징 후에는 5분 이내에 스킨케어 제품을 발라주어야 한다. 마사지나 팩을 할 때에도 스킨 화장솜으로 피붓결을 정돈한 다음 해주어야 피부가 건조해지지 않는다.

4 팩과 마사지 아이템은 피부에 맞게 고르기

팩이나 마사지를 하기 전, 지금 내 피부에 꼭 필요한 게 무엇인지 체크해야 한다. 각질이 심할 경우에는 수분 전용 팩을, 피지와 모공을 함께 관리해야 할 때에는 자가열 마사지 팩을, 영양이 부족할 때에는 유수분을 동시에 주는 팩을 해주는 게 좋다.

마사지와 팩, 어떻게 다르지?

마사지는 마사지 제품을 얼굴에 바른 다음, 가볍게 손가락으로 자극을 주는 것. 경락의 효과도 있고 피부 근육을 풀어주어 얼굴을 편안하게 해준다. 팩은 얼굴에 발라두면 제품 자체의 성분이 피부에 스며들게 되는 것.

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step 2 내 피부에 꼭 필요한 천연 재료 고르기

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1 포도
포도에 함유된 포도당은 피부를 촉촉하게 하고, 포도산은 맑고 하얀 피부로 가꿔준다. 팩을 할 때에는 단맛이 많이 나는 포도즙을 이용한다.


2 레몬
레몬산과 사과산, 비타민 C가 화이트닝 효과를 준다. 특히 수렴 작용을 하기 때문에 피부 트러블을 진정시킨다.


3 토마토
토마토는 큰 것보다 작은 방울 토마토가 자극이 적어서 팩 재료로 좋다. 여드름 피부나 지성 피부를 청결하게 해준다.


4 키위
비타민 C의 함유량이 높아서 미백 효과가 뛰어나다. 특히 당분과 미네랄 성분이 피부를 탄력있게 가꿔준다.


5 녹차
녹차는 피부의 노폐물을 효과적으로 제거해 맑고 투명하게 한다. 여기에 보습 효과도 뛰어나 건조한 피부에 특히 좋다.


6 흑설탕
스크럽제로 가장 많이 사용되는 아이템. 떠먹는 요구르트에 섞어서 가볍게 마사지를 해주면 각질이 자극 없이 제거된다.


7 허브
다양한 허브 아이템은 피부진정과 수렴, 보습 효과가 뛰어나다. 특히 재스민은 피붓결을 매끄럽게 가꿔준다.


8 우유
세정 작용이 있어 우유로 가볍게 팩을 해주면 부드럽고 촉촉해진다. 다른 재료와 섞어서 사용해도 좋다.

                                                                   문제의 작품   "학동마을"