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05 월 약(藥)이되는 건강식단 | ||||
| 화요일(1일) | 수요일(2일) | 목요일(3일) | 금요일(4일) |
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| 현미밥 | 팥밥 | 흑미밥 |
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| 근대된장국 | 순두부찌개 | 들깨미역국 |
| 근로자의날 | 코다리조림 | 닭고기김치찜 | 미트볼떡강정 |
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| 삼색묵무침 | 우무무침 | 머위나물무침 |
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| 열무김치/고추지 | 포기김치/김 | 오이지/포기김치 |
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| 660kcal | 784kcal | 799kcal |
월요일(7일) | 화요일(8일) | 수요일(9일) | 목요일(10일) | 금요일(11일) |
| 혼합곡 | 현미밥 | 팥밥 | 흑미밥 |
| 육개장 | 콩나물바지락탕 | 청국장찌개 | 김치어묵탕 |
대체휴무 | 오징어초무침 | 소불고기 | 조기구이 | 안동찜닭 |
| 잡채/동그랑땡 | 취나물무침 | 그린샐러드 | 마늘쫑어묵볶음 |
| 떡/과일/김치 | 마늘지/포기김치 | 고사리나물/김치 | 음료/김치 |
| 1163kcal | 787kcal | 844kcal | 758kcal |
월요일(14일) | 화요일(15일) | 수요일(16일) | 목요일(17일) | 금요일(18일) |
보리밥 | 혼합곡 | 현미밥 | 흰밥 | 흑미밥 |
소고기무국 | 부대찌개 | 아욱된장국 | 옥수수스프 | 소고기들깨탕 |
만두땅콩강정 | 계란장조림 | 오삼불고기 | 생선까스/소스 | 닭강정 |
브로콜리연근무침 | 멸치볶음 | 모듬샐러드 | 애호박느타리볶음 | 쑥갓두부무침 |
파래자반/김치 | 콩나물무침/김치 | 포기김치/음료 | 김/포기김치 | 어묵볶음/김치 |
818kcal | 840kcal | 847kcal | 854kcal | 836kcal |
월요일(21일) | 화요일(22일) | 수요일(23일) | 목요일(24일) | 금요일(25일) |
보리밥 |
| 현미밥 | 팥밥 | 흰밥 |
감자수제비국 |
| 만둣국 | 해물탕 | 단호박카레 |
우엉채소조림 | 석가탄신일 | 황태포무침 | 가자미구이 | 가지탕수 |
연두부/양념 |
| 골뱅이채소무침 | 얼갈이된장무침 | 꽈리고추찜 |
오이생채/김치 |
| 새발나물/김치 | 미역줄기/김치 | 음료/포기김치 |
770kcal |
| 888kcal | 758kcal | 703kcal |
월요일(28일) | 화요일(29일) | 수요일(30일) | 목요일(31일) |
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보리밥 | 혼합곡 | 현미밥 | 팥밥 |
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김치콩나물국 | 북어해장국 | 올갱이된장국 | 조랭이버섯들깨탕 |
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감자크로켓/소스 | 숙주돈불고기 | 홍합찜 | 순대채소볶음 |
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새송이버섯볶음 | 상추쌈/쌈장 | 꽁치조림 | 풋고추된장무침 |
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포기김치 | 음료/김치 | 실곤약무침/김치 | 탕평채/김치 |
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767kcal | 767kcal | 869kcal | 836kcal |
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* 저염식으로 식사를 제공하고 있습니다. | ||||
* 식자재 수불 상황에 따라 변경될수 있습니다. | ||||